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不要对完美认输（第1页）

不要对“完美”认输

毕竟追求完美是一种偏激，更严格地来说，是一种不健康的心理在作崇。但是，完美本身不是过错，也许你不能把每一件事情做到完美，但是，你必须清楚，你不能在完美面前认输，因为你的每一次追求都是一种接近完美的过程。

1．学会和不完美的自己相处

我们可以追求自我完美，但不是丧失自我。

可能你一直很受宠爱，在夸赞声中长大，突然发现自己原来并不像期待的那么好，你能接受不完美的自己吗?

可能你一直像父母那样严格要求自己，内心总是在排斥真实的自己，嫌自己不完美，在出现错误时，你能原谅自己吗?

可能在你遇到平生最大的打击时，你无法相信事实，你怀疑自己的能力，你害怕面对现实，你还能发现自己的潜力和优点吗?

很多人因为种种挫折和痛苦，内心极度矛盾，一方面追求自身完美，另一方面又讨厌自己，常常找不到真实的自己。也有很多人在失望的时候，没有及时调整心情，形成习惯性自卑，一遇到问题就紧张害怕，退缩不前。

追求完美，首先要学会和不完美的自己相处。不要求自己事事做好，不害怕失败的自己，这样你才能发现、摸清自己的“底细”，才能感受到自己的力量，才能真正地选择合适的方式完善自我。

2．关注现在，立即行动

你是否经常出现如下症状。

（1）一生气就不想说话，没有感觉或不能做事。

（2）因心情不好而整天闷闷不乐。

（3）不能主动结识你所喜欢的人。

（4）辱骂自己所爱的人。

（5）整天在家里冥思苦想。

（6）不能从事自己喜爱的工作。

（7）无法入睡。

你知道吗，这是你没有找到合适的方式来表现自己。你苛求自己和他人来面对不如意的生活，其实这是一种惰性，也是一种逃避。这种方式不会使事情变得更好，反而会使你迷失方向。

追求完美需要你关注现在，立即行动。不要因为追求完美而裹足不前，不要再强迫自己“干好”，因为“干”本身才是关键所在。要注意提醒自己，你可以对自己的情绪和生活质量负责，也只有你自己，才能知道什么样的方式能帮助你实现自己的梦想。

3．活出你自己

生活中你是不是很在意别人对你的感受和评判?比如，学习努力是为了博得老师和家长的喜欢；工作辛苦是为了避免来自上级和他人的不佳评价；在生活中更是精心地维系着一种和谐真诚的家庭关系……尽管这种追求注定要承受失望和挫败，但是你依然乐此不疲。从现在开始走自己的路，活出你自己吧。

和许多抽象词汇一样，“完美”只是一个理想中的极点，在现实生活中，没有完美的人和情。完美可以成为我们努力的方向，也可以用作激励自我的动力。追求完美应该是“尽全力做好每件事”，也就是说，重要的是过程中的付出，而不是结果上的验收，更重要的不在于别人的赞同与肯定。