北派小说网

第九章 35天实施成功的措施（第2页）

不要犹豫，立刻列出你脑子里所能想起的自己的实力。

第211天：找到别人的认可

在笔记本上写下你的同事或者最好的朋友能够认同的你的实力，在他们心目中你具有哪些优点。

第212天：温习我的实力

温习你所列出的自己是实力，并进行以下思考：

◆我如何更好和更充分利用自己的实力？

◆我如何继续做和如何利用它们？

◆我如何能更多地利用它们？

在笔记本上写下你的答案，然后认真思考，你可能还要根据自己的实力对自己的人生目标进行一些修改，当然对于现在的你来说应该不是什么困难的事了。

第213天：为我的实力建立目标

列出你想要开发并取得的实力。按照DIIP公式的方法，用一周的时间来开发和实践你自己想拥有的一个实力。首先，你先建立一个目标，找出你想成为的一种人。例如，我要在每天和每件事上变得更有耐心。每天要用自己建立的目标来检查自己，主要的目的在于对自己进行督促。

第214天：想象变化的不同

在接下去的一周里，每天用些时间放松自己，想象自己如果具有了那种实力将会多好啊。例如，想象你已经从思想上和行动上变得更加耐心，你的生活将会发生什么变化，会有什么不同。

第215天：按照目标努力

用一周的时间，每天注意按照自己所向往的实力和习惯而做事，一定要有耐心，要有韧性，以便使自己变得更加耐心。如果一旦控制不住自己，也不要着急，你所需要做的事情就是继续努力。请记住，你所取得的每一个小小的成就，都会有助于你信心的增强。

第216天：重新认识自己的缺点

拿出你在曾经列出的有关弱点的单子，认真研究每一项的内容，并考虑以下问题：

◆如果我能克服这个弱点或变弱点为强势，我的生活将会发生什么样的变化和改进？我自己的感觉是否会更好些呢？

◆如果我不为克服这个弱点而付出任何努力，结果将会如何？如果我保持不变结果又将会如何？

用你的答案来对照你所列出的弱点，看一看哪一项对你的生活不会产生很大的影响，并用笔作上记号。

第217天：评估缺点

在那些你认为自己真的不能改变的项目上做上记号，这个过程需要很慎重地考虑，如果可以应当再重复着多看一遍，有些是否是真的不能改变，有些是否只是因为不好的环境、态度和信仰等原因而不能改变，例如：

◆我不够聪明。

◆没人喜欢我。

◆我太害羞了，什么事也做不好。

◆我现在太老了，已经过时了。

第218天：适当保持个性

每个人都会需要一些个性的，对于那些你自己不想改变或者不能改变的习性你该怎么办？那么就请记住以下这个公式，它可以帮助你容忍：

“我容忍……和我的（那些你将不得不学会适应的习性）。这就是我，我太棒了，是不是？！”

第219天：研究自己的习性

对于你的习性没有人比你更合适研究它们了，找出那些你认为需要立即使用DIIP公式来解决的问题。用以下几个论据来检验自己是否退步了：

◆“我可以使自己成为一个有素质和高品位的人。”

◆“每天，我都在变得更加自信，任何事情和任何人都不可以改变这一事实。”

接着，把以上句子贴在你的自信墙上让自己时刻看到它们。

第220天：同合适的人成为朋友

你周围的人对你都很重要，所以尽量让你周围的人成为支持你的好朋友。脱离那些对你持有批评和讽刺挖苦态度的人，和对你造成负面影响的人。如果你执意要接近他们，那么就别在某一天抱怨你的意志受到削弱。

第221天：了解自己的改变

在整个取得成功的过程中，要经常地注意自己的变化，并且在笔记本上详细记录下你的改变。自从开始执行这项计划后，你的改变有多少，你认为在以后的几周中的你要继续努力的重点是什么。你可以手里拿着本书，闭上双眼几秒钟，然后随意打开一页，从中去寻找一些你还没有想到的内容。