第一辑男人和女人有什么共同点?
少争吵多相爱,生活才能更美好
卡莉和麦可是一对已婚夫妇,然而老是吵架,所以向我寻求帮助。卡莉埋怨到:“每次我们都是面对一种不变的事实。”我想和他谈一谈——或者因为我心烦,或者因为觉得他冷落了我,或是想和他交流一下。可是当我把话题提出来时,不管我怎么努力,他都尽力回避,不和我交流。他总是试图给我灌输我是“庸人自扰”的思想,说我无理取闹。我因此很苦恼,我甚至怀疑嫁错了人,因为他根本不想改善我们之间的“关系”。
我问卡莉能让我和他单独谈谈吗?“麦可,告诉我,当卡莉和你讨论感情问题时,你怎么想?”
麦可回答的很干脆:“我明白她的心意,但我感觉很紧张。不清楚她到底需要什么,实际上,她说‘要和我谈一谈’让我马上联想到是不是我又做了什么错事,而且她说得那么快,我根本跟不上她的思想,也不知道她到底怎么想。我会感觉很压抑。我希望多一点时间。”
“当卡莉要求你说出内心的感受时,你作何感想?”
麦可迟疑了一下,然后回答说:“紧张感,就像我做错了事,将要受到批评。紧张感让我感到面临着自己感情的关键时刻,而我对此又如此陌生。卡莉希望我马上答复她,但我做不到,这让我更加烦躁。”
“那么,当这种情况出现时,你希望她怎样帮你?”
麦可回答:“给我点时间,我想我需要充足的时间,让我有足够的时间思考她的话,然而有效组织我的感觉。”
“那么你把这些告诉过她吗?你是否让她知道了你的紧张与不自在?”
麦可摇摇头说:“没有。我一直不敢正确面对自己的感情。说实话,我总是用一副冷竣的面孔来对她,我要让她觉得她做错了事。我想据此让她有所顾忌,进而回避掉这个事情,留给我充足的时间去寻找和组织答案。”
麦可就是一个典型的例子,这类男人不能清晰明确把自己的感情表达出来,于是他们采取回避讨论的方式,来弥补和遮掩他们此种能力的不足。当卡莉回到办公室时,我向她解释了麦可的行为,她感觉轻松多了:“我误解他了,以前总以为,他不够爱我,现在才知道他不是不爱我,只是不喜欢面临被迫作答的困境。”卡莉同意按下面的建议去做,麦可也许诺下次再碰到类似情况时要坦然相告。前些日子,我又见到他们,他们彻底改变了沟通方式,小两口的婚姻幸福美满多了!
解决之道:
1、不要一下子倾泄你所有的感受,这样会令你的伴侣招架不了,因为他无法立刻回答你。
冷静点——给他点时间——让他来得及对自己的话组织一下头绪。
假如你跟一位刚学会中文的外国朋友讲话,你一定会一字一句地慢慢讲,清楚明了,是不是?我不是要你把男人个个当作文盲,只是这样去做的话,他可以有充裕的时间去对自己想要的事进行检讨,以至于不去漫无方向地说。另外,也能使你的伴侣不至于被一大堆的话淹没而不知所措,从而有时间接受自己的心灵。有时沉默是金,语言不一定填满所有空间,留一段空档时间有时是必要的。
有时他的沉默不语并不是忽略你,而是他的内心正进行着思索,他要仔细想想你的话,并且尽力去接触自己的志情。
错误的做法:不要太情绪化,非要他给你答复,像个跟屁虫一样跟着他,在他耳边喋喋不休,甚至如果他不给你答案,你就在他面前哭啼不停。
正确的做法:你看,真是的,我说了这么多,你受不了了吧!我们都冷静一下吧!等我们说出头绪来再聊,好吗?亲爱的,事情会解决的。
2、充分利用你的肢体语言
握着他的手,给他一个拥抱或者拉着他,制造一点浪漫气氛,这样可以帮他放松,使他很快从思想层面进入感情层面。
沟通图解
(以下这张图可以帮你更好地了解男人如何沟通)
通过如下方面,你可以最有效,也最快速地触及男人的情感。男人的身体往往同自我认同紧密联系在一起。所以,通过肢体接触的方式,男人可以更快地摆脱纯逻辑的分析性的,冷酷的是非模式,让他感觉更自在,更好说话。
秘决女人进入的误区男人的反应解决之道
男人都是目标导向者,因此你们的谈话内容有个中心主题时是你们谈话的最佳时机女人大多是过程导向者,因此她们讨厌谈话太过散漫·他们表现得很冷淡
·他们变得有点反
·常他们对此置之不理
·拟一份议事备忘录给你的男人
·问他问题
男人属于解决问题导向者,因此他们将思考的过程内在化,只有在得出结论之后才将它说出来。·女人想到什么就说什么
·我们很不理解他们
·为什么不肯分担我们的感触
·他们认为女人都是长舌妇
·他们失去耐心,催促你赶快结束
·他们意识到自己的责任