[功效主治]温经驱寒、活血破瘀。适用于寒温阻滞之痛经。
元胡当归酒
[方剂组成]白酒1000毫升,元胡(以个大、饱满、质坚实、断面黄色者为佳)、当归、制没药、红花各15克。
[用法用量]上述药味共捣碎,白纱布包好,用白酒浸泡于干净容器中,7日后取用。每日早晚各空腹温饮1杯。
[功效主治]活血化瘀。适用于月经欲来腹中胀痛。
月季花茶
[方剂组成]鲜月季花15—20克。
[用法用量]将上药用开水泡软。连服多次。
[功效主治]活血调经。适用于月经不调、经来腹痛,亦可用于跌打损伤疼痛等症。
川芎止痛茶
[方剂组成]茶叶6克,川芎3克。
[用法用量]上2味加水1盅(300—400毫升),煎至剩一半汤汁(150—200毫升)即可。每日1—2次,于饭前热服。
[功效主治]活血化瘀,理气止痛。适用于月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、胸痹心痛、风热头痛等。
艾叶茶
[方剂组成]红糖15克,艾叶20克。
[用法用量]将上2味加水同煎。代茶饮用。
[功效主治]温经脉,散寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫,寒凝气血,以致下腹冷痛或绞痛、经血色暗、得热痛减、夹有血块、月经涩滞不畅等症。
二花茶
[方剂组成]红花3克,玫瑰花、月季花各9克。
[用法用量]上3味制粗末,以沸水冲泡焖10分钟即可。每日1次,不拘时温服,连服数日,以在行经前几日服用为宜。
[功效主治]活血调经、理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或夹块、或闭经等。
藕粉玫瑰羹
[方剂组成]枸杞子20克,藕粉100克,玫瑰花3朵,白糖20克。
[用法用量]将玫瑰花去蒂,撕成瓣状,洗净,用清水浸漂,沥干水分,枸杞子洗净,去果柄、杂质。
将藕粉放入碗内,加入清水调成糊状,将枸杞子、玫瑰花放入锅内,加入适量清水,置中火烧沸,煮10分钟,沥渣,留汁,加入藕粉,加下锅边搅拌,加入白糖,煮熟即成。
[功效主治]滋养肝血、活血止痛。适用于肝肾不足致月经不调、经前**胀痛、痛经、月经量少、带下等患者食用。
[注意事项]经常食用方见疗效。可作为美容、健康保健佳品。
韭菜红糖茶
[方剂组成]高粱花适量,将韭菜300克,红糖100克。
[用法用量]鲜韭菜切碎、绞汁,煎高粱花,后去渣取汁,冲入红糖后饮服。于经前服,每日1次,连服5次。
[功效主治]调经补肾。
调经草饮
[方剂组成]葱、姜、八角、茴香各5克,肥瘦猪肉、调经草各60克,豆油、盐、糖、料酒各适量。
[用法用量]将猪肉、调经草洗净,猪肉切2厘米见方块,将调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。炒锅内加熟豆油10克,油热后投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加清水1000毫升,放入盐、糖、料酒及纱布袋;汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食用。
[功效主治]补气行气、调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。
玉簪花粥
[方剂组成]玉簪花12—15克,粳米50—100克,红花6—12克,红糖适量。
[用法用量]将玉簪花、红花煎取浓汁去渣,粳米加水适量,煮沸后调入药汁及红糖,同煮为粥。经前3—5天开始服用,每日1—2次,温热服。