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第十篇 骨伤科疾病2（第9页）

［方剂组成］胡桃仁20克，龟肉50克。

［用法用量］龟肉洗净，切成块，胡桃仁洗净，剁成小块，同用猪油热炒后，加清水1000毫升，先用急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，分次食用。

［功效主治］补益阴血。

木瓜粳米粥

［方剂组成］粳米50克，木瓜250克。

［用法用量］木瓜洗净，切成小片，放入锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服10—15天。

［功效主治］接筋续伤，和营通络。

葱油拌莴笋

［方剂组成］莴笋300克。

［用法用量］将莴笋洗净，去皮切成丝，热油加上葱末，与莴笋丝拌匀，分次食用。

［功效主治］养筋骨，通经络。

骨折

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失。患者在日常生活中应注意以下几点:

1．忌盲目补钙。

2．忌多食骨头和不消化的食物。

3．注意饮食的均衡，多食新鲜的瓜果蔬菜等食物。

蒲公英解毒粥

［方剂组成］粳米100克，蒲公英60克。

［用法用量］将干蒲公英洗净切碎，放入锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮20分钟，滤渣取汁，将汁倒入锅中，加粳米，加清火500毫升，煮成粥，趁热食用。

［功效主治］清热解毒，消肿散结。

桃仁粳米消肿粥

［方剂组成］红花15克，桃仁2克，赤芍10克，粳米100克。

［用法用量］将桃仁浸泡发透去皮；将红花、赤芍水煎，去渣取汁，加入桃仁、粳米煮粥食用。每日一剂，连用5—7天。

［功效主治］消肿止痛、活血化瘀。适用于骨折早期、骨折部位肿胀、疼痛明显、皮肤呈青紫瘀斑。

红花赤小豆汤

［方剂组成］红花10克，赤小豆60克，红糖适量。

［用法用量］将赤小豆加清水煮熟，再加红花水煎取汁，加红糖调味。分两次饮用。

［功效主治］活血化瘀、行气止痛。适用于骨折初期。

蛋壳芝麻散

［方剂组成］鸡蛋壳100克，牛骨髓150克，黑芝麻250克，砂糖250克，面粉500克。

［用法用量］牛骨髓焙干，鸡蛋壳焙干研末，面粉炒香，黑芝麻炒香，将上述成份拌匀调和，加砂糖，每日取2匙，开水冲服食用。

［功效主治］强健筋骨，补肾填精。

黄酒止痛饮

［方剂组成］黄酒200克，螃蟹50克。

［用法用量］螃触洗净，捣烂，热黄酒冲入过滤取汁服用，每日1次。

［功效主治］消肿化瘀止痛。

鲫鱼健脾汤

［方剂组成］黄酒、姜、葱、精盐，鲫鱼1条。

［用法用量］鲫鱼活杀，去内脏及鳞，洗净，放入锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱，急火煮开3分钟，改用文火煮20分钟，加精盐，分次食用。

［功效主治］健脾利水。