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第七篇 皮肤外科疾病1（第7页）

猪蹄桃花美肤粥

［方剂组成］桃花（干品）1克，猪蹄1个，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。

［用法用量］将桃花焙干，研成细末，备用；淘洗净粳米。将猪蹄去毛，刮洗干净，把皮肉与骨头分开，置铁锅中，加适量清水，旺火煮沸，撇净浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入细盐、酱油、生姜末、葱花、味精、香油，拌匀。两天一次天，分数次温服。

［功效主治］此粥活血润肤、补气通乳、丰肌美容、化瘀生新。适用于脸有色斑的哺乳女子，产后服用此粥，既可通乳、去体中瘀血，还可去脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。月经血量过多者禁服。

薏米冬瓜瘦肉汤

［方剂组成］薏米60克，猪瘦肉250克，冬瓜1500克，陈皮1片。

［用法用量］冬瓜洗净，切块；陈皮、薏米洗净；瘦肉洗净，切块。用料均放入瓦煲内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。随量饮汤食肉。

［功效主治］此汤利湿除斑，养血益颜，清热解毒。大便溏薄者宜将薏米炒后用。脾胃虚寒者不宜食用。

牛奶白果菊梨汤

［方剂组成］雪梨3个，白果25克，白**3朵，牛奶、蜜糖适量。

［用法用量］白果去壳，去衣；白**洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果烂加入牛奶煮沸，待凉后，加蜜糖调味食用。随量服用。

［功效主治］此汤润容洁面、洁肤化斑，用于阴虚津枯之肌肤干燥、面色无华。

桃花酒红枣饮

［方剂组成］桃花（干品）1克，西米100克，鸡蛋1个，甜酒酿100克，红枣50克，桂花糖10克，红糖50克。

［用法用量］将桃花焙干，研成末，待用。将西米放在冷水中浸泡1晚，洗净红枣（特别要拣去烂枣），将甜酒酿、红枣、西米（连浸泡的清水）一起置于砂锅中，旺火煮沸，打入鸡蛋，加入桃花细末，搅匀，改用文火煨粥，粥成时放入红糖、桂花糖，拌匀。每天1次，早晨空腹服用。

［功效主治］此粥可活血行经、补气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性，分娩后的产妇。

油菜雪梨柠檬汁

［方剂组成］雪梨2个，油菜50克，柠檬1个。

［用法用量］取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，均放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3—5次。

［功效主治］经常食用可化斑。

柠檬汁

［方剂组成］冰糖，柠檬适量

［用法用量］将柠檬搅汁，加冰糖适量服用。

［功效主治］柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，去除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

西红柿汁

［方剂组成］西红柿适量。

［用法用量］将西红柿洗净放入榨汁机内榨汁即可。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿也可。

［功效主治］对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或丧失。

瓜仁橘皮桂花糊

［方剂组成］橘皮100克，西瓜仁250克，桂花200克。

［用法用量］将上述三味共研细末，饭后用米汤服用，每天3次，每次1匙。

［功效主治］本粉可增白化斑，特别适宜于面有黑斑、雀斑或蜡黄者。

竹茹芦根粥

［方剂组成］鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。

［用法用量］前2味布包同米加水煮粥。每天2次，连吃15天。

［功效主治］此方适用于酒岁鼻红斑期。

白面化斑液

［方剂组成］羊胆、猪胰、细辛各等份。

［用法用量］用竹签将猪胰的血丝、筋膜除去；再将羊胆划破，倒入锅内，加适量水，放细辛、猪胰，煎三沸后弃渣取液，储瓶备用。每晚涂于面部，半小时后用温水洗净。

［功效主治］祛风泻火、润肤除斑、除皱。适用于面部黑斑、雀斑。