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有时反面更为正确(第2页)

人是一种具有思维和感情的动物,生活中有时会遇到种种不如意。每个人难免都有情绪波动的时候。人的情绪不是由于某一件事情直接引起的,而是因为经受了这一事件的人对事件的不正确的认识和评价,形成了某种信念,在这种信念的支配下,导致了负面情绪的出现。

为人处世,应该具备良好的心理素质,善于控制自己的情绪。遇事不动气,遇气不发怒,理智地考虑与处理好不期而遇的事情,不能感情用事。做到处变而不惊,遇变而不恼,保持一颗平和与宁静的心。

如果不能适时地控制自己的情绪,可能会无意之中伤害到无辜的人,有可能使人际关系变得疏远,有时也会有损自己的形象。消极的情绪,会在心底埋下不良的种子,致使情绪低落下去,严重时会毁灭一个人;反之,积极的情绪会造就一个人,我们要学会克制、控制自己的情绪,做自己情绪的主人。

成败与否,心态和情绪起着至关重要的作用。要成就一番事业的人应该学会心理调控,学会走出消极的心态。

对于那些失败者而言,他们往往被“情绪包袱”压得喘不过气来。我们经常看见很多人为了芝麻绿豆大的事情而怒容满面,甚至与其他人大打出手,这是欲成大事者的大忌。我们每个人都避免不了动怒,愤怒情绪是人生的一大误区,是一种心理病毒。

如果你是一个想成就一番事业的人,就应该时刻注意,学会制怒,不能让浮躁愤怒左右自己的情绪。

世界著名的投资大师巴菲特,一生获得了巨大的财富。但是,巴菲特也有一时不小心造成错误投资给自己带来损失的时候,而造成错误投资的根本原因就是浮躁易怒的情绪。巴菲特自己也不否认,在很久以前,他曾经是一个情绪非常浮躁的人,常常为了一些影响不大的事情而焦虑、发怒。在经过一次失败以后,他学会了控制情绪。当时,巴菲特因为很多杂事而劳累,而且,这些杂事根本就不是他本人的,而是帮助家里的一些亲戚。那时由于经济危机,投资的风险增大,每一个投资者都小心翼翼,谨慎投资。但巴菲特却不一样,因为被一些事情烦恼,没有经过任何思考就匆匆投资。

结果,巴菲特的投资陷入了困境,那一次的损失非常惨重,令他元气大伤。直到很多年以后,巴菲特依然心有余悸。他说:“那次投资失败,不是自己的能力有限,归根究底是我自己的浮躁易怒情绪在作祟。如果不是这种情绪,在投资之前稍微考虑一下,就不会做出这样愚蠢的投资。”

其实,发怒是一种完全可以消除与避免的行为,它是你经历挫折的一种后天性反应。理智是控制浮躁情绪的基本保障。也许你是一个能力超群的人,也许你是一个拥有创新想法与奋斗力量的人,但是,拥有理智就是如虎添翼。

总之,我们每个人都应当提高自己控制愤怒情绪的能力,时刻不忘提醒自己,有意识地控制自己情绪的波动。千万别动不动就指责别人,喜怒无常,改掉这些坏毛病,努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受,性格随和的人,只有这样的人才能成大事。

当你非常焦躁、都烦闷想要爆发时,试着让自己慢下来,不管是你与人说话的语气还是你的行为,会消解你内心强烈的波动和张力,让你慢慢稳定下来,回复理智——坐下来,或走出去,给自己与他人一点空间,事情一定会有所转变。

换种心态思考问题

一个人如果态度正确,便没有什么能够阻拦他实现自己的目标;如果态度错误,就没有什么能够帮助他了。

心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征,他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。心态也是人的一切心理活动和状态的总和,是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定着一个人对待工作、对待生活的态度。

拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事,对我们每个人都极有启发。

塞尔玛陪伴丈夫住在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了,在仙人掌的阴影下也有40摄氏度。她没有人可以谈天,身边只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行字,这两行字却永远留在她心中,完全改变了她的生活:两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。

塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧,她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇,她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物,又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳,这些海螺壳是几万年前、沙漠还是海洋时留下来的,原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。

是什么使这位女士内心有这么大的转变?

沙漠没有改变,印第安人也没有改变,但是这位女士的念头改变了,心态改变了。念头之差使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本书,以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去,终于看到了星星。

成功的要素其实掌握在我们自己的手中。拿破仑·希尔告诉我们,我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。

坎伯曾经写道:“我们无法矫治这个苦难的世界,但我们能选择快乐地活着。”

突然记起曾经看过的一则禅语:“掬水月在手。”

苍天高高在上,我们怎么去触摸那高挂的月亮呢?按常理,是没有办法的。可如果我们掬一捧清水在手,月亮的光辉不就轻松地**漾在掌心了吗?

生活中,我们无法做到的事情太多太多,如同那够不着、摸不到的月亮,能够得到的东西又太少太少了。是仰天长叹,落寞无语呢,还是让思维转个弯,去品味另一种收获的自在安详呢?

自己也知道,掌心的“月亮”,是虚幻而非真实的存在。然而,我们是要感受月亮,而不单单是为了观赏月亮、触摸月亮啊。重要的在于领悟,不是吗?“千江有水千江月,万里无云万里天”,如此说来,何处无水盈?何处无月升?

换个方法思考,可以使问题变简单;换个立场看人,可以宽容处世;换种心态看人生,可以得到更多美好;有时仅需换换角度,我们的人生就会有所不同。

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