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故鬼重来（第2页）

当桃乐丝再大一点的时候，她感觉那个房间似乎和她自己的人生中那个不完全的部分有些关连，因此她就开始各式各样的训练和修行，想找到开启房门的秘密。她尝试过许多不同的事情：去各处中心，去各个老师那里，寻找把锁打开的公式；她去过各种研讨会，去过让自己重生的教会，甚至试过心理学的催眠术。她什么都试过了，但是没有一样东西能够帮她把锁打开。她的追寻持续了很多年，一直延续到整个大学和研究所的时候；她发展出能够让自己进入各种精神状态的技巧，可是仍然无法把那扇门打开。

有一天，当她回到家时，家里空无一人。她爬到顶楼，坐在那个房间前面，运用某种秘教的修行，进入一个深深的冥想境界里。突然之间，她一阵冲动，伸出手去推那扇门——而它竟然慢慢地开启了。桃乐丝非常害怕，在她想要把锁打开的那么多年中，从来没有发生过这种事情；她既恐惧又兴奋，颤抖地强迫自己进入那个房间，她发现自己不是站在一个奇怪、新鲜、美妙和奥秘的房间里，而是回到那栋维多利亚大厦的一楼去了，回到那些熟悉的事物当中。她还是站在老地方，周围看来还是老样子，家俱也还是原先就有的；每样东西都和之前一模一样。几个钟头以后，一方面失望，一方面迷惑，她又上楼到顶层那个神秘的房间去，结果房门依然是锁着的。桃乐丝是把门打开过——但是也可以说，她并没有开过门。

日子还是照常在过，桃乐丝结了婚，生了两个小孩，她和家人仍旧住在那栋维多利亚房子里。她是个好妻子、好母亲；不过，她从来就没有放弃过对那个房间的着迷。实际上，她唯一一次开启那扇门的经验更是激发了她。她花上更多时间在顶楼那扇锁住的门前盘腿打坐，想要再次把门打开；她曾经开过，应该可以再开一次！真的，在她多年尝试以后，终于又发生了：她一推门，门就开了。她兴奋地对自己说：“这次一定没错了！”她穿过门去——发现自己又再一次地回到那栋维多利亚房子的一楼，跟自己的先生孩子在一起。她飞奔上楼，到那个神秘的房间一看，她看到什么呢？门依旧是锁着的。

有什么办法呢？锁住之门就是锁住之门。桃乐丝继续过她的生活，孩子们渐渐长大，她增添少许白发。她照样花很多时间在那扇门前打坐；她算是一个满尽职的妻子和母亲，但是她的注意力还是大部分都在那个房间上面。她是一个坚持、勤勉的人，不轻易放弃。每过一段时间，她就能够把门打开，穿过门去；而每次却还是都再回到一楼来，回到她过活的老地方。

在这些事情发生的同时，那栋房子慢慢地被东西塞满。家里每个人都好像在屯积越来越多的东西，原先的空房间全变成废物储藏室了。房子里面充满了东西，以至于根本没有让客人落脚的地方，连桃乐丝自己和家人都快没有空间了。整栋房子只剩下桃乐丝、她先生和孩子走动的地方——这样子算是正好，因为大家都只专注在自己的事情上面，对于照顾其他事情根本就连想都没时间去想。

渐渐地，桃乐丝的着魔磨掉了不少，她开始不再那么挣扎，不再花那么多的时间坐在那扇门前。如今，她比较会把时间花在自己的孩子和孙子身上，并且开始照顾房子：把地板重新翻修，把窗帘重新换过等；她的注意力慢慢地从那扇锁着的门转移回来，回到处理每天应该处理的事情上面。这是一个缓慢的过程。她偶尔还是会上楼，看着那扇门，然而她知道自己即使能够把门打开，照样没有什么好期盼的，气馁、失望渐上心头。她越来越不把这件的事情放在心头，只是过着她的生活，一瞬间又一瞬间地照料事情。有一天，当她在顶楼上面的时候，不经意地望向那扇锁住之门，天啊，门是敞开的！门内，清清楚楚是一间客房，有张舒服的床，有个五斗柜，以及让客人舒服惬意的其他布置。

见到这间宽大、美好的客房，桃乐丝觉察到整栋房子其他部分这些年的改变，她看到每样东西的拥挤狭促，看到要在房子里面四处走动的困难。有了这个认知以后，改变就开始发生了。桃乐丝甚至不需要做些什么事情，那栋老维多利亚房间就似乎在自动开始清除许多废物，房子里面能够放东西和让人走动的地方越来越多，出现了许多空间。仿佛原先堆积在四处的废物都是些不实在、幽魂似的东西，根本就没有真正存在过。房子恢复了原状，到处有多出来的房间，可以接待很多客人。桃乐丝如今发觉：那扇门根本从来就没有上过锁，是她自己僵硬地推门而使得那扇门紧紧地闭着。

桃乐丝发觉自己终生在追寻的其实就是自己生命的本身：家人、客人、房子、房间；他们全都是上帝之脸。

直到我们把这个事实看得清楚之前，就非得走过许多迂回与间道、经历许多失望和疾苦不可——这些都是我们人生的老师，我们所有的挣扎都是对那扇门学习的一部分。不过，我们看不出这点来，否则我们就不会如此折磨自己和折磨别人了。我们不仁慈、我们不诚实、我们喜欢操纵一切；只要我们勘透了生命的本质，一切就都会不一样了。

每个人心中都有一扇门，成长的过程有一些伤害和痛楚在所难免，重要的是我们要去除执拗，专注于生活本身，日子久了你会发现，那所谓的门，其实只是我们自设的樊笼。

做最好的自己，从“心”开始

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要是因为你心上没有障碍，轻松的灵魂可以专注于肉体的感觉，来欣赏，来审定。

心之海无边。人的心灵世界是复杂而博大的。“拥有一个健康的心态”不但成为人们对自身高质量生活的一个界定标准，同时也成为成功人士的必备素质。另外日益激烈的生存竞争也时刻提醒人们要时刻关注自己心灵的健康。这里有几条心灵体验，愿与大家一起分享。

首先要学会勇于接受。在这个世界上我们随处可见有些人的生命如一篇动人的乐章，如此美好，可以萦绕人们心头，久久无法忘怀。有些人的生命却聒噪刺耳成不了谱。有的人将每天的生活当做一场战争，如华山论剑一样试图在全力的拼杀中创出一番天下；有的人生性懦弱，遇到困难就退缩，受到一点伤害就躲在角落里舔吮内心的伤口。殊不知，你的争斗已把自身与外在世界对立起来，你是孤立的、孤独的，你将永远都逃不出内心的恐惧。你的软弱也是心灵收缩的一种表现，你越是执著在你所受的伤害上，就越逃不出内在的小我，走不出苦痛的旋涡。人的生命是有时充满苦难，各种外来的挫折、压力、伤害、侵扰总是接连不断，不期而至。一位禅师说过，愿我们拥有平静，接纳那些不能改变的事；拥有勇气改变那些能改变的事；拥有智慧，能知道两者的不同。勇于接受并不是让你安之若命，随波逐流。是要你安住在生命的苦痛和不可预知里。只有接受它才能驾驭它、才能敞开自我，将自身融入到生命的洪流中去。

其次，积极乐观去生活。在《悲惨世界》里雨果以深刻的笔触勾画出了小伽佛洛什这样一个善良、乐观、天真无邪的巴黎野孩的形象，他像风雷中的闪电，又如大自然的精灵，读来引人遐思、让人充满振奋和感动。人的心灵世界是复杂的，一念之间可以一花一世界，一沙一天堂。你向世界微笑，世界同样也会向你微笑。我们要学会每一天都给自己一个积极的自我暗示，你的潜意识会接受你对自我的暗示，引导你日常的行为向你所期望的状态去发展。

再次，要拥有一颗感恩的心。每个人都有属于自己的心路历程。每个生命的来临都是一种奇妙，一个偶然。如果我们能以一颗感恩的心去看待自己和生活，那么一个沾满晨露的花瓣、孩子无邪的眼神、斜上天空的燕子、乃至一个善意的微笑……都将向我们昭示着一种幸福、一分美丽。学会爱自己与爱他人，人生就像一场接力，将美好与希望无限地传递下去，滋润着每一个生命。

最后，要活在当下，充满专注力。艾默森曾经说过一段很美的话。

“这些开在我窗下的玫瑰，和以往的玫瑰或其他更美的玫瑰一律无关；它们长什么样就是什么样；它们与今日的上帝同在。它们没有时间的概念，只是单纯的玫瑰，存在的每一刻都是最完美的。然而人类不是延续便是回忆；他不活在当下，回顾的眼睛总是悲叹过去，轻忽周遭种种的富饶，他总是踮起脚尖望向未来。除非他能超越时间活在当下的自然中，否则他不可能快乐、坚强。”

每个人的一生，都被自己播下的热情追逐着。那么别忘了在积极进取的同时葆有一颗沉静的、觉察的心灵，向这个世界展现最好的自己，你的步伐才能更加坚实、有力。

生命有时寂静无声，有时疲惫不堪，有时转瞬即逝。但对于我们来说，只要践踏过这片土地的尘埃，数过这一片天空的星星，观赏过这一路的风景，仍不失为一种完美。

心灵的力量是无穷的

这样就站起来吧，我的民族！如果自己的两手和心灵的力量，这个力量是再大的灾难也不能摧毁的。

每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情，如果你放大这个缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中。也许我们无力改变生活中的缺憾，也许我们无法避免人生中的苦难，我们心灵的力量是无穷的，如果你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难你就会拥有完全不同的人生。

缺憾这种心理暗示的力量之大，将严重影响你的生活质量。

1858年，一个普通的女孩来到了人世，但不幸的是，孩子出生后，不久就患上一种无法医治的瘫痪症，丧失了走路的能力。虽然家境富有，但是也没有能力治疗孩子的疾病。

孩子七岁那年，她和家人一起乘船去旅行。在旅途中，船长的太太对孩子说船长有一只天堂鸟，孩子立刻被那只鸟的深深吸引了，非常想亲自看看。于是，保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。急于见到天堂鸟的孩子，实在没有耐心等到保姆的归来，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。而服务生并不知道孩子的腿不能走路，便带着她去看那只美丽的小鸟。这时，奇迹发生了，孩子因为过度渴望，竟忘我地拉着服务生的手，慢慢地走了起来。孩子的病，竟然就此痊愈了！这个女孩，就是历史上第一位荣获诺贝尔文学奖的女性——茜尔玛·拉格萝芙。

在世上每一颗普通的心灵里，都潜藏着无穷的能量，这种能量一旦爆发出来，将促使一个人创造出伟大的业绩。

也许我们在这个世界上拥有的东西很少，既没有一个优越的静听环境，也没有一个聪明的大脑；既没有渊博的学识，也没有漂亮的容貌；既没有良好的机遇，也没有贵人的援手……但是只要我们还活着，就拥有一颗心、一颗时刻有力地跳动的心、一颗潜藏着无限能量的心。只要我们相信自己的心灵，只要我们相信这颗心能够源源不断地释放出巨大的能量，那么，这个世界上就没有任何力量能够阻止我们前进的脚步。

人的一生中遗憾的事情，谁都在所难免。人首先要能够正确地面对人生的遗憾，当你面对一件想不通的事情的时候，不要纠缠在里面，一遍一遍地问为什么。而是要把自己解放出来，以理智的头脑去看待遗憾，去化解遗憾。

化解遗憾第一个前提是先认可这个遗憾的存在，在最短的时间内把这件事接受下来。说好了，这就是一种安排，我已经知道有这个遗憾了；第二个态度是尽可能地用自己所可以做的事情去补足这个遗憾。

印度诗人泰戈尔曾经说:“如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。”如果你总看着自己人生的遗憾，你总在念叨着这个遗憾，这个遗憾能被放大到多大呀，甚至这个遗憾有可能会变为你生命中的一个阴影。这个阴影对你的生命质量是会有所损害的。

人的一生中常会出现这样的时刻，命运弄人，生活中充满了不幸；人生中也常常会有这样的转折，得失成败，一念之间……在这样的时刻，我们需要心灵的力量。有了这股力量，在人生风雨如晦之时，我们一定还能收获晴空万里的心情；在寒冷的季节，我们一定能守候到温暖的日子；在凋零寂寞之时，我们一定能重现盛开的灿烂，只要相信心灵的力量。