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第一章创造你自己的生活 决定要重新决定（第2页）

确定纸张必须大到能够让你自在的书写，并且还有空间可以画或贴黏你喜欢的照片或图片。利用你的日记来做本书中所有的练习题，为自己的新决定留下一份记录。

一心想要唱歌的凯伦，她的日记本是一大本的空白书，再配一张以音乐为主题的旧图画为封面。茱莉新长成的花带给她希望，故而渴望从事园艺工作，她选择一本以向日英为封面的笔记本作为她的日记本。露丝期望找到一本封面有多种外冈钱币的大画本来当日记本，代表她想要游遍世界与一份事业的期望。

2。创造一个标题页。你可以运用你的幽默感：「我长大以后想要做什么。」从诗集或书中摘录名言。抑或，像萝丝一样，直接以自己的名字当作标题——「萝丝的日记」，以手给或计算机制作的方式设计自己的标题页。依照自己的希望，力求标题更达到漂亮、幽默、正式或戏剧性。

3。开始写作。本章与其它章节练习题的设计方式，都以能够填入你的日记为准，可是我极力鼓励你尽量把日记应用到其它目的上。你的日记是你与自己的对话，你可以写信给自己，记录回忆，贴上照片，以及画图。引言、诗句、圣经内文或歌词，这些都能够帮助你表达自己的、心情与感情。将它当做是你的作业簿，以创造你想要的生活。

刻骨铭、心的事件，例如你亲近的人去世、重病，或某家庭成异的嗑染问题或其它危机，都会影响你掌握你自己的感觉，进而使你无法做出正确决定。

萝莉，向来居于掌控地位，现在却因为失去知道她想要什么或清楚思考的能力而悲伤得无法自拔。她强大的情绪起伏力量让她不信任她自己的生活经验与事业经历。在、心理学家的协助以及被要求写日记的情况下，让她得以走过悲伤情绪，甚至利用这些一悲伤情绪来提升她接下来的事业决策。

不论问题有多困难，拨出时间把它写下来，将有助于你知道自己的想法与感觉，进一步引导你做出」个聪明的决定。

弹性。从过去的经验你会知道，生命未必绍能照计画进行。因此，有时，了解目已可以帮助你变得有弹性又有适应力。如果你预先全盘检视你的想法和感觉，当你的原始想法不适用时，你便有足够的信息做出新决定。

玛莉热爱她的教职，而且觉得做得很成功。然而，她目前的职位可以为她带来一些财力上的成长，如果此时退休的话，利益反而受限。如果她继续她的教育工作，并跨入行政领域，她有可能成乌校长，或者，如果她选择心理学，那么她有可能成为学校辅导昌。就财务上而言，道两项都是很好的决定，只是玛莉并不确定她是否会像热爱教职那样喜欢这两项工作。此外，对于她是否会是位出色的校长或辅导员都还是未知数，因为两者都是高压力的工作。「我觉得被卡在两个未知之间。留在原职可能是最轾松的事情，可是那同时也让我未来的退休衮得非常不确定。外而，在信息不足的情况下，要选择一条全新的事业道路是很困难的，」她回忆道。一当校长或辅导员的压力之大，可能会淹没了我所有的教学乐趣。我喜欢和孩子们在一起，启发他们学习和成长，所以不会轻易放弃教职。我就是不知道我是否会同样喜欢另一份工作，而且如果我不喜欢那份工作的话，再多的薪水其实也没有什么意义。」

玛莉决定先去选修一些与两项工作相关的课程———利用某些另类模式，诸如网络教学及周末授课等方式，好让她同时兼顾到教职。这些选修课程对她的教职也有间接的帮助，同时也让她对未来想要跨入的工作有更进一步的了解。同时她也决定去找学校校长及其它认识多年的同事和朋友谈谈，以对她的选择取得更多信息。修课并不会影响到她目前所热爱的工作，而且可以对未来的改变提供一个稳固的基础。玛莉的忧患意识驱使她在做出最后决定之前，先投注时间和努力去尝试她的新选择。她给自己预留了弹性空间，在真正承诺之前，先尝试其可能性。

有时生命中总会有意外——多年来你在一个良好的环境中成长，一如莎莉：「经过二十年后，我真的已是这个事业领域中翘楚，但我却很意外的发现自己的无趣态度。公司的财务已不再如我年轻时那般令我感兴趣，然后是新的东西、水远学不完。现在，我觉得似乎我已经看清楚一切。我需要一个新的挑战，一些不同。我厌烦了每天进办公室，厌烦了一成不变的报告和例行公事。我一直在阅读成为一个企业家的相关书籍和杂志，这听起来很有趣。我想要更进一步的控制我的时间和生活。我知道这不容易，可是我喜欢找出开创自己的事业所需具备的条件。」

稍微后退一步，更客观的看她的处境，莎莉看到她本身所具备的天分与技术，而目前的企业文化已变得无法脱离网络，莎莉开始思考她可以从自己的顾问事业开始着手。如果利用目前已无法再引起她兴趣的绝佳专长，协助事业的财务更完备、更有效率，势必可以重燃她对事业的刺激与兴奋。研究成为一位成功顾问的必备条件，以及为自己新事业设计网站的挑战，已再次燃起她的兴奋与无穷斗志。

当你获得自我意识时，你也可以利用对自己的了解，把困难或令人失望的处境变得更易于管理。茱莉终于明白她无法把她所有的责任爱不见，或许她需要一些帮助。

拥有邮务士这份工作，茱莉一直、心存感激。这份工作不但让她感受到极大的回馈，工作担保和极佳的福利也让她的财务很有保障。她渴望利用退休后游历世界各地，可是在此同时她也开始体会到，一直自给自足的年迈双亲需要更密切照顾的程度远超过她所能想象。「我爱我的父母亲，实在很不忍心看他们受到病痈的折磨，」茱莉哀伤的说。「以往空闲时，我总是爱做什么就做什么，可是现在我把所有空闲时间都用来照顾我的父母亲。父亲的记忆力越来越差，有时还会莫名其妙的乱发脾气。母亲无力应付他所闯的乱子。他经常没有关瓦斯炉就离开厨房，忘记锁门，而我们不得不把他的车子钥匙收起来，因为他开车上路实在险象环生。我以为自己的力量就可以帮得了他们，没想到他们的问题严重到出乎我的意料。我越来越感到力不从、心，甚至做出错误的决定。我猜该是承认我需要帮助的时候了，而为了取得协助，我想我必须放弃部分的控制权。」

一如这些女性，你可以利用判自己的了解，让你的决定变得更有效率，更适合你的个性，以适应改变，发掸你的最佳专长，并且弥补你的不足之处。这种更广泛的意识到自己的需要与处境，将让你能更弹性的面对新处境。

要素2：研究

大多数的决定都需要经过某收祈究，即使口「是要产情你必须解决的问题也不例外。在我帮一位客户清楚了解她的问题，研究所有必然的事实和环境，并探索可能的选择与结果后，她发现可以比较轻松的做出明智决定。当我们是在信息不足、道听涂说或纯粹猜测的情况下做决定时，我们通常不敢确定自已能否做出正确的决定。

一旦你对所做的决定不确定时，请务必相信你的不确定感。那意味着你还没有做好做决定的准备，最大的可能是，因为你还未充分了解或知道决定的细节。

由于不知道丈夫保罗退休后会对他们的计画造成何种影响，以致露丝对于未来觉得非常不确定。保罗期盼这个日子已经这么久了，以为她也会和自己一样兴奋。两人都不知道彼此心里真正的感觉，也都不了解他们对未来的选择是什么。当露丝开始问到一些有关于保罗计画的问题，并说出她的期望时，现实开始变得越来越清楚。在她询问一此一歪休的朋友是否喜欢退休后的生活后，她甚至掌握到更多的信息和远景。陆着对退休的了解，露丝的想法也将越来越清楚。

一味牢记过去的错误或先前结果不佳的决定，只会导致你在做目前重要的决定时猫豫不决。研究可以让你避开遇去的错误，或不再重蹈过去的经验。

玛莉热爱教职，但却担心这样的收入不足以让她自在的过退休后的生活。她因为过于担、心，以致无法冷静想清楚是否该把事业转往行政或辅导领域上。她还记得她第一份教职的惨烈情形，也因为那次经验，她害怕离开她所热爱的教职。一我曾经做了错误的选择，因此我有可能还会再犯，」她忧、心的说。一我怎么知道辅导或行政工作是否会让我满意呢？」

玛莉决定在下决定之前，利用一年的时间探索辅导或行政工作的可能性。她找那此一从事相关职业的朋友讨论．并请几天假参与辅导员和校长会议，以便更清楚掌握这两项工作的实际情形。

研究选择。研究实际状况和你的选择的有效方法有很多。露统在问了保罗和她的朋友的意见与经验后——她从别人的经验中学习——她选了其中一种方法。接下来的例子中，莎莉除了研究事实面，也设计了一个可以从别人的经验中学习的实验。

在她的事业中，莎莉经常有机会给予事业上的其它同伴建议，她在她的工作领域中受到相当的敬重，也很享受她的工作。可是当她开始想到为自己再创事业**时，她不确定全职的顾问工作在报酬上是否像以前的工作那样让她满意。抱着「测试」的、心态，她决定更深入的去尝试顾问工作。她做了很多研究，并详细查过那些需要帮助的公司、以确定不会有利益冲突的情况发生。为这些公司进行顾问服务有可能是一种尝试性的状况，在这个过程中，她有机会看清楚顾问工作的真正情形，在这个领域中百日试一她的专长，感受身为一个顾问而非员工的感觉。

松莉从这个经验中所学到的东西，让她相信自己的顾问服务可能成功。二这个顾问工作让我觉得很刺激，在我得到顾问经验的同时，我也对自己的能力越来越有自信，」她微笑地说。「顾问工作提供我一次极佳的一试航一。我获得第一手经验，让我相信我的事业知识是充足的，我有能力创造最终成功的机会，只要我不替公司的竞争对手工作，或泄露公司的内部讯息，还有我的老板不反对。我的主管甚至鼓励我接下几家厂商的顾问工作．如此也可以同时提升两家公司的关系。那是我很棒的起步。不久之前，我的顾问效率越来越出名，顾客纷纷自己找上门。在我体记到追局实际状况之前，事实上我几乎已经是自立门户的日由业者！这一切都因为我决定研究顾问工作的实际情形所得到的回报。」

任何新的冒险都需要研究。如果是新事业，你就得找到相关的市场信息、潜在的问题、竞争、日复一日的营运问题与成本。如果是新嗜好或活动，你需要找到必要的设备，或许还要去选修了」些课程，而后寸开始尝试。如果是一个新经验，诸如结婚、生小孩或退休，你需要完整而实际的信息，以准备面对环境中的许多改变。有时候这研究得花上好些时间，道是令人难以忍受的一点，因为我们通常恨不得马」就做出决定。

我在《四十岁前的女人十个是聪明决定》中写道：「研究的主要要素是，一、你的经验；二、所认识的其它人的经验，三、有效的信息。充分利甲这些要素，意味着你有足够的信息做出一个完整圆满的决定。」诚如你所看到的，这些要素对年过四十的女人也一样，一个聪明的决定、水远都是聪明的决定。

你的经验。年过四十，你有很多个人的人生经验，如果懂得善加利用，它们可以扮演一个高价值资料银行的角色。寻找自己过去的相关经验，你可以看到你对某收一状况的反应，诸如压力或未知的结果，或探索过去的关系中是否曾发生类似的境况。这此一反应也许很明显，或甚至自然而发，但是，如果你没有刻意花时间去思考那此一相关的经验，也许你就无法从中受益。有时候这类的研究还包括从过去的错误中学习，有时候则是以稍微不同的方式运用相伺的信息。

玛莉和莎莉都利用她们过去的工作经验，找到了她们所想要尝试的新事业的资源。因为曾有不愉快的教职经验，所以玛莉更小心地维护她目前的工作。

提纲技巧

你可以利用日记，将你遇去的经验与目前已知的处境作一对照。有效的练习是，制作一个「简言板」——意即，在一张空白纸页上写下一或二个陈述你必须做决定的关键词。玛莉和莎莉两人可能都写下「转业」，或更详细的，玛莉写下「辅导」，而莎莉写下「顾问」。把这些字甲笔圈起来，然后再更深入思考。每次思考时，都写下一个你所知的经验中与这个中、上思想有开的事情。例如，玛莉可能会写一帮助孩子」、一需要更多学校教育」、「更高的薪资」、「更好的退休生活」、「我做得到吗？」——这些全都延伸自中心字眼。当你写下所有的想法和相关经验、下一步要做什么的想法，以及与这个中心想法相关的一切时，你往往会意识到，其实你所知道的已经胜过你所想的中、心议题了。这个技巧同时还让你清楚知道，如何与伺处可以更进一步取得所需的信息与资源。开发自己的工作网络。学习别人的经验是开发人际网络的一个附加价值。先撇开你的计画不谈，不论那计画是你将变一个寄养母亲、转业或结婚，与你工作场所中那些经验丰富的人讨论，将有助于你做出更圆满的决定。

改变总是令人不安。当你正做某件熟悉的事情时，你会有稳定控制的感觉。但面对新处境，你则不确定未来会如何。（不过，又有谁真的知道他们的未来呢？）许多女性（以及男性）对她们适应新环境的能力都感到不确定。

玛莉担心从她热爱的事业上转换跑道一虽然仍然是极相关的领域了将破坏她在工作上的愉快。为了减轻她的不确定感，她开始从别人的经验中学习。她安排时间去参与他们的工作。透过疽种方式，她把他们某些居己的经验室成她自己的经验。

从别人经验中学习的方法

以下是从别人的经验，包括我在《四十岁前的女人十个最聪明决定》中所提到的那些天性的烃验所学习到的方法。多年来，我将这些指南传授给客户、学生，以及参加学习营各个年龄层的学员，因为有如此多的人需要在她们做决定前收集充足的资料。不论你想学的时什么，都可以从下列这些方式中找到你要的信息：

·请教那些你所认识具有经验丰一昌的人，或那些一可以为你介绍适当人选的人。

·参加这个领域中的专家所开的课程或演讲，且一有机会便提出事前备妥的问题。

·间读相关的名家传记或自传。