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成熟 自由下决定（第2页）

要为自己的人生做出聪明、有效的决定，得根接那此一有益于你的价值，来学习设定你自己的标准，而非一味追逐媒体所记定的、倍受争议的价值。在此同时，观察你周围的人不但能够看出各种不同价疽观运作的好方法，同时也可以提供你在定义自己的标准时的依构。

真实生活中的角色模范

生活中最有效的学习对象是那些与你相似的女性。观察那些背景、经验与你类似的女性如何面对每日生活中的改变，非常有助于你学习如何为自己做出聪明决定。在接下来的章节中，你将看到几位生活与你相似，也有同样的问题等待解决的女性。本书提供你﹄个绝佳机会，让你深入观察到身处于各种不同处境的四十岁以上女性！看到她们所做的决定——以及所得到的结果。这些把本书所提供的十个最聪明决定实际运用到生活中的女性的例子，将帮助你了解如何适应生命此一阶段的人生新经验：如何创造你未来的保障，有效地经营正在改变的角色，以及增加你个人的满足感和愉快。

八则女人的故事

茱莉，六十三岁，自从高中毕业后便一直从事全职邮务上的工作。她在工作上的表现一直很出色，最后荣退，并几乎已经建立了她的财务保障。她热爱旅游，但就在她准备退休之际，她年迈的父母的健康出了问题。她的父亲开始出现老人痴呆症的症状，而她的母亲已无力照顾地。她很担心他们两人，却又不知道在这艰难时期该如何帮助他们。她是否应该暂时打消退休计画，继续工作呢？抑或，是否她能够找到一家安养中心，让她过着梦寐以求的退休生活的同时，又可以确定她的父母过得很好？她该如何决定才能在她个人生活以及所爱之人的需求之间取得平衡呢？

凯伦，四十六岁，以自己的成就为荣。她独力扶养两个孩子，他们目前都已成年。她长年以来在」家起商当会计，工作非常稳定。她渴望孩子赶快在财务上独立。她担心因为年纪大大而找不到对象，担、心她等了太久以致无法尝试她一直渴望的演唱事业。凯伦有可能下决定而让美梦成真吗？

东莉，凹十四岁，用功读书以期能垠得她」心渴望的医学文凭。她热爱助人、为人治病、帮助健康的病人维持强健的身体。身为一位实习医生，她觉得她看到最有趣的病例。可是最近，她先后失去了她的祖父母、母亲，以及她的几位罹患重病的病人。面对痛苦的病人以及那些她帮不了忙的问题，她感到压力沉重。她意识到她的压力指数非常高，同时也在自己的身上看到沮丧的症状。萝莉能做什么而改善这些生活上的痛苦——她自己的哀伤以及她末期病人的绝望？她必须学习什么才能更有效的帮助这此珏如此关心的人呢？

玛莉安，五十四岁，领有执照的律师，以前在一家大型的律师事务所工作，但自从她女儿出生后，她便改成兼职律师。身为一位临时律师，她的收入一直十分丰厚，同时又可以尽到她身为单亲妈妈的责任。她该如何决定才不致来不及把事业拉回正轨，或成为一家好事务所的合伙人，甚至自己开业呢？

玛莉，五十一岁，自大学毕业后便一直从事教职。她热爱她的工作，也无意提早退休，同时又想在她的事业上更进一步。她可以培养她的管理技巧，如此便可以达到成为校长的目标，或者她可以进入辅导与学生服务的领域。这两个职位都需要补足相关学位，玛莉因而担心，万一她没有做出正确决定，会导致日后的表现不但无法令自己满意，也无法令学生满意。她该如何做决定才能满足她的未来呢？

东丝，四十二岁，高中毕业后受训成无一美容师，自此之后便」直是位发型设计师。她对这份工作最热爱的部分，就是和她的客户聊天，帮助她们解决令她们苦恼的发型问题。她梦想着能更有效率的建议客户，并决定回学校重拾课本，以期考上酗酒辅导执照。她不知道该在辅导中心工作或是自己开业。她担心这个年纪重返学校会不会太迟，或耗掉太久的时间。她对经营一家辅导公司或创办一个诊所毫无概念。萝丝该如何取得她的学位，并培养开创自己的事业与相关一切的敏感度呢？

雷丝，四十一岁，高中毕业后便结婚，育有两个孩子，分别是二十一岁和十九岁。她的先生保罗是个成功的生意人，打算再过几年就退休。露丝一直是个家庭主妇，但在孩子上小学之后，为了多一份收入与生活上的刺激，她在女性服饰店找到一份工作。因为露丝希望自己在孩子放学后能陪伴他们，所以无法全力投入服饰店的管理工作，她的事业发展因而受限。现在，孩子都长大了，她有机会全、心投入她的工作，怛她和保罗即将出门旅行，享受他退休后的生活。她该如何决定她的优先级呢？

莎莉，四十五岁，已离婚，自从拿到硕士学位后，事业便平步青云，一路实升到现在的执行位置。琨在她的事业已经失去了刺激性，她不喜欢她企业中的改变，同时也感到挫折和筋疲力竭。她不解：「难道我现在已经来不及开创一份新事业了吗？我未来想要成为一个什囫样的人？一

一如你，这些女性都有很丰富的人生经验，虽然她们在各个领域中都表现得很出色，但却都觉得自己犯了错。她们都有人生的目标和梦想，但对未来也都有许多问题。她们都想让生活有所改变，也挣扎于发生在她们身边的改变中。在面对生命中的新阶段时，她们需要有不同于以往的决定技巧。在本书的内容中，我们将持续追踪她们故事的发展，看看当她们面对某些最重要的生命决定时，会发生什么事。

本书谈的是你现阶段的人生

大多数的女性自助书籍总不外讨论「女性议题」，在本书中，你将发现切合于你生活中的真实问题：你的健康、财务、家庭责任，以及你个人的自在与满足感。

书中所述及的决定涵括了你生活中的各个层面，而其技巧周于任何年龄的每个人做出聪明决定。本书之所以适用年过四十的女性，乃因其中所提供的决定能应用于各种特殊环境。阅读本书，你就会明白这些的确正是你目前所面对的处境和问题，或未来几年你将面对的；不过你同时也会发现，它的格局宽广，不只有助于目前，也有助于未来。

你将发琨你是和其它同年龄的女性、你的家人、你所认识的较年长的女性，甚至是人生经验没有你丰富的较年轻女性谈论下列的决定。本书所呈现的贯通首尾的女人故事，将会是你自己与你朋友生活的投劓。在渲里，你会找到你所要的答案以及全新的启发。当你与你所认识的女性分享这些观念时，你将因而建立起一个支持互惠的网络，协助你执行你的决定。

道趟旅程——你必须从第一个练习开始进入！且要遵照本书的要求完成整个程序将成为评估新概念的资源、你的进步与成长的记录，以及帮助你整理你为自己人生所创造的改变方法。由于本书鼓励你以自己的风格进行，因此最后你将发现，这趟旅程不但是一个有价值又终生受用的工具，而且使用起来也自在快乐。

本书所整理出的下列十个决定，涵盖了年过四十的女人（包括你）所会面临的最重要议题。在你读了这十个项目后，想想看它们可以如何实际运用到生活上，或者运用到未来几年的生活上。

年过四十的人的十涸最聪明决定

1。创造你自己的生活。决定要重新决定。

2。跨入全新的你。决定改变你的生活角色。

3。让自己乐于工作。决定重新赋予事业活力，或尝试新工作。

4。朋友体系。决定将重心投注于友谊上。

5。一天一颗苹果。决定保持健康。

6。交给锡行。决定确保财务状况的安全。

7。永远不嫌太晚。决定拥有更多欢乐。

8。放轻松。决定享受更多乐趣。

9。你为什么在这里？决定创造你的人生意义。

10。分享你的收获。决定回馈。

本书共有十章，分别以「十个最聪明决定」为主题。每一章你都将找到工具与信息，协助你针对你目前及未来生活上的关键层面做出聪明决定。你将清楚如何评断你在各个方面所做的选择是正确的，以及如何做出你能够信任的正确决定。此外，你也将发现有助于你每个决定的练习与指南，以及前面所介绍那些女人的故事对你的实际帮助。

与朋友或家人分享信息，将有助于你打开那此一忧而要讨论与配合的话题。当你而临生命中这个部分的所有改变、新契机以及新选择时，本书所提供的信息将助你在考量所有必要议题与做出可能的聪财决定时，感到更有安全感。

你可以先把这本书读过一遍，需要的时候再回头做里面的练习题，选择对你目前处境最重要的章节来阅读；或是循序渐进、有系统地边读边做。

本书中所分享的经验都是数年来许多女性教导我的。年过四十之后，生命需要不同的决定，而且往往是一个全新的人生蓝图。当你学会下决定并执行它们时，我知道你很快将会看到年过四十后掌控了自己的生活的好处与结果。

当然，你必须决定哪一项决定适用于你目前的生活。你将在此找到一个举债的主意和解决方案。我希望这本书在未来几年能一直陪伴你，协助你在随之而来的生活处境中做出聪明决定。