北派小说网

第八章 甜蜜的梦（第3页）

△如果摇篮或小床被用作处罚工具；

△在一个不熟悉的环境中；

请把你的婴儿当婴儿看待：当我们自己完成一项工作或经历了生活中的什么重大转变时，我们会做一些事来放松自己。我们会跟朋友聊天，给兄弟姐妹打电话，让自己享受一下按摩，看场电影什么的。为什么？因为这些小活动抚慰了我们，舒缓了我们紧张的情绪，宝宝当然不需要什么美容、按摩、桑拿浴，他需要的只是和妈妈一起睡一晚上，或许整个星期你都要跟他睡，但那有什么关系呢？尽量的对孩子好一点，就像你希望你在郁闷时别人能对你好一点一样。

2、半夜去看看你的孩子

婴儿

如果在你赶到之前孩子已哭了很久，那么你就越难以让他再度入睡。如果他真的感到受到伤害了，他更不肯让你再离开。这就是为什么要把孩子的摇篮或小床放在你们的卧室或离你们卧室最近的房间里的最有力解释。

△如果听见孩子哭，马上去看看什么事。注意每个小细节。几个月大的婴儿经常会饿，大一点的可能要换尿布，或者房间是不是太热了或太冷了，还是有噪音？一般轻拍孩子的背脊，唱唱催眠曲，他很快会再睡着的；

△一些正在长牙的孩子比其他孩子更加不舒服。如果孩子因为长牙而疼痛，抱抱他。如果他需要的话抱一整晚。如果很痛的话去找医生想想办法。事实上没有比被妈妈抱在怀里更能抚慰一个孩子的方法了；

△有些孩子经常因为不知名的原因要抱抱，而且是抱着到处走动，这听起来好像有点老套，但婴儿的需求总是很原始。大部分宝宝在被抚慰后总能容易地入睡。如果他仍然清醒着，大哭，就把他放下，轻轻摸他的背，一边摸一边唱个儿歌什么的，等他平静入睡；

△如果以上这一切仍无法搞定你的孩子，那就让他跟你睡吧，这是个好主意；

△有时，第二天晚上宝宝自己又忽然好了，一晚上不少不闹，不过不定什么时候他们又会感到孤独，不安或长牙的疼痛，所以晚上睡觉惊觉一点总是好的。

初学走路的孩子

这时期的孩子没有婴儿那么多生理上的困扰，如长牙什么的，而是因为某些更成熟的原因而惊醒。听到他们叫唤你就马上去，他需要你。

△有些孩子会在你给他们掖被角、摸他们的额头时开始发作；

△如果孩子不是因为尿布脏了、温度不对或一些什么生理上的原因而哭，而你的任何抚慰也不起作用的话，他肯定是想钻进你的被窝里睡上一觉。正常来说，在他们感到安全一些以后，第二天晚上他会自己一觉睡到大天亮的；

△实际的解决办法：许多家庭发现可以在孩子房里放一个躺椅或大垫子。妈妈躺在躺椅上跟孩子聊天，握着他们的手，等他们睡着再轻手轻脚地出去——如果妈妈还醒着的话；

△夜惊常会使孩子惊醒，精确一点说也吓醒了父母（我听说过最早有夜惊的孩子八岁大，而一般两岁的孩子经常会有）。这对父母的惊吓比孩子自己受到惊吓强得多。孩子坐在**哭叫，张大眼睛却看不见父母，认不出父母，也不对父母做出任何言行的反应。然后他们可能躺下又睡着了。我的建议是：尽全力地安抚他们，等你回到**后，也许你才感到，跳动的心终于平复下来，你发现你有了生平第一次跟不上孩子的感觉，你不能为他的恐惧做任何的事。

学龄前的儿童

他们跟更小的孩子一样，也经常会醒，而他们惊醒的原因并不重要，重要的是，惊醒后父母是如何抚慰他们的。当你被轻轻地捅醒并听到一声轻轻的“妈妈？”时：

△有些家长把孩子拉回他自己的**，然后就回去睡觉了。不管今天晚上他为什么不安，明天晚上不会了；

△另一种选择是轻轻地告诉他：“嘘，每个人都睡着了，回你的房间去。”然后抱着他陪他在他的**睡着，再踮着脚出去；

可预见的问题是：说起来容易，可每一次我试着离开，他们都死死地抱着我不让我走！

选择一：“躺下来宝贝，妈妈去厕所，一会就回来。”这是我对女儿说过的唯一一个谎语，他半睡半醒地点头，于是我脱身了；

选择二：如果孩子困住了你，慢慢放松全身筋骨再躺一会。你的放松会令孩子也放松地沉沉睡去；

△有的孩子害怕半夜去上厕所，这时就需要你在他们半睡半醒的状态下帮助他们去厕所，然后回**，再度入睡；

3、睡觉的模式化

有时，不管是出于一些可预知的原因，如长牙、搬家等引发的恐惧，还是一些连孩子自己都弄不清楚的原因，我们会发现自己面临着这样一个前所未有的大麻烦：包括哄孩子去睡觉和让他们好好地睡上一整晚。

对所有的幼童而言

幼童们总是因为与妈妈分开而不安，对黑暗的恐惧而一夜哭泣不停。

与孩子交谈

这是许多人都忽略了的解决办法。对一个八个月或更大的孩子，你可以找一个平和的时刻跟他解释一些事情。

△带他游历自己的房间，开开窗子，摸摸床帘，打开小衣柜开开，等等。让他熟悉自己房间里的所有东西。如果他从小**能看到窗外的天，告诉他每晚月亮和星星都在那陪着他，解释晚上地上的阴影其实是些什么，黑暗中的东西看起来又为什么不同一些。

△告诉他爸爸妈妈晚上都需要睡眠，他也一样，如果半夜惊醒，教他看看四周，对自己说：“这是我的窗户，我的门，我的小床，这里是我的房间。爸妈都在睡觉，所以宝宝也应该继续睡觉。”

△有些孩子喜欢晚上留一盏灯，向他保证那盏灯会一直亮着的；

△不要在晚上他害怕的时候或睡觉之前跟他说这些，他会很紧张，生怕自己半夜醒来；