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第三辑 有理由继续快乐 有理由继续快乐（第1页）

第三辑有理由继续快乐有理由继续快乐

阿拉伯作家阿里和朋友纪可、马沙一起去旅行。三个人行到一个山谷的时候，马沙不小心失足滑落，幸而被吉伯拼命拉住，才免一死。三个人来到安全处，马沙在一块大石头上用刀刻下了：“某年某月某日，纪可救了马沙一命。”然后三人继续赶路。几天后，来到一处溪边，纪可和马沙为了一件小事吵了起来，一气之下愤怒的纪可打了马沙一拳，马沙没有回击，一个人默默走到河滩，在松软的沙地上用树枝写下：“某年某月某日，纪可打了马沙一耳光。”

当旅游结束回来后，阿里好奇地问马沙：“兄弟，为什么你把纪可救你的事刻在石头上，而将他打你的事写在沙地上?”

马沙叹口气回答说：“我永远都感激纪可救了我，至于他打我的事，随着沙滩上字迹的消失，我会忘得一千二净。”

这个故事里的马沙无疑是深明快乐睿智生活的真谛。既然过去的都不能重复，为何一定要让不愉快占据你的内心呢？多回忆快乐的事情才是正确的做法。“不懂得遗忘，幸福是不会到来的。”法国作家安德烈·莫洛易的这句话就是要我们适度地遗忘。然而根据大脑生理学家的研究，人一旦记住的事情，要叫他忘掉几乎是不可能的。

看似遗忘的事情，其实只是被锁到记忆的深处去，一时想不起来而已；人根本就不可能真的把事情忘掉。那么，莫洛易所说的那句话，到底是什么意思呢?我想他的意思是，试着不要去想起过去的失败、不愉快的回忆吧!日本的诗人荻原也曾说过：“幸福的人记得他过去令他满足过的事，而不幸的人则去记得那些令他感到不愉快的事。”

可是，尽管你想遗忘，你并不可能像用橡皮擦擦掉错字一样把记忆抹去，所以最好的办法就是尽可能地去想起那些令你感到快乐的回忆。不管是过去的事，或是对未来的幻想，如果你让你的脑子里充满这些愉快的事，那些不高兴的、痛苦的、悲伤的过去就没有出现的余地。

有人在催眠的过程中，听到对方说：“你现在已经睡着了。”就真的睡着了。那是因为他告诉自己“自己已经睡着了”所致。每个人或多或少都会受到这种自我暗示的影响，如果有人不断地被骂是笨蛋，久而久之就真的会变笨。所以，平时我们不要老是把自己往坏的地方想，以免真的变成那个样子。

最伤脑筋的是，不管是什么时候发生的事，现在占据在我们脑海里的东西，很自然地就会成为我们自我暗示的题材。所以，如果你不断地去回忆过去的不愉快，那和你让自己回到过去那段不愉快的日子是没什么两样的。对我们而言，现在与未来才是最重要的，而未来则由现在的想法来确定。所以最重要的就是，你现在脑海里所想的事情。阻碍一个人前进的，是过去不好的回忆。同样都是过去的事，何不挑选那些好的回忆来想呢?

就如一位日本诗人所说：“幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他感到不愉快的事情。”回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事，永远是一枚枚开心果。快乐的回忆尤如良药，而悲伤的回忆则会令人骨毁形销。这样说来只要有过快乐的经历，你就有理由再继续快乐下去。