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第五节 获得你的考试结果（第1页）

第五节　　获得你的考试结果

这个练习是控制学习或考前担忧的有效方法。在考试的过程中也可以进行这项练习，在那个时候，考试会被当作的过去的一种记忆。这个练习能帮助增强自信和动力。

进入深度催眠状态以后，想象自己在一个平静美好的地方。你正在那里度假，工作上的事全抛在一边，什么都不用做，你很轻松，尽情的享受美好的时光。

当你坐在那里的时候，你感到很放松，很满足，你的脸上浮现一抹微笑。想起获得考试结果那天的情景，你不自觉的又笑了。其实那封信现在就在你的口袋里，你伸手把它掏出来重读一遍，重读的时候，你慢慢的回味着那天的快乐，这就对了，信上说他们很高兴通知你，你考得非常好。你确实是靠得很好，你为这个结果感到自豪。

当你要结束练习的时候，只要睁开眼睛，让你的意识回到正常状态就行了