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第三节 山峰（第1页）

第三节　　山峰

当你觉得要学习的东西太多，感到沮丧的时候，这个练习就可以派上用场了。

进入催眠状态以后，想象自己在一个山坡上，正向山顶爬。抬头望上看，你觉得山顶好遥远啊，简直就不可能爬到那里。路上根本没有障碍阻挡你，但是你就是觉得路太长了。这种感觉跟你觉得太多的东西要学时是一样的。

但是当你坐下来，回过头去看看你身后爬过的路，你就会发现山脚已经远得看不清了，你惊讶于自己竟然已经爬了那么长的路了，比起前面的路，后面这一段不算什么，只要你深吸一口气，就能爬上去。你的学习也是一样的，有时候，你觉得自己还有好多好多的东西要学，但是你意识到在为考试而学习的时候，如果没有前面学过的大量的知识作基础，你根本不可能懂得现在的这些东西，你意识到前面已经学过了大量的知识。

哪怕是现在这个学科，你也不是从零开始学的，其实你的起点也是需要很多的东西支持的。你觉得好像有很多东西要学习，但是，你是能够完成的，因为你现在的位置是由你多年努力的的成果作支持的。前面那么难的你都做到了，后面的只要再努力一下就行了。

当你要结束这个练习的时候，只要睁开眼睛，让你的意识回到正常状态就行了。