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第六节 各种肠炎（第1页）

第六节　各种肠炎

同样是肠胃不适和腹泻，但是病因及严重程度却各不相同，这种病症本身就很危险，它还可能是其他隐藏在内的疾病的一种外在表现，所以，如果出现了这种情况，你必须先看医生，在看过医生以后再进行催眠练习将能收到很好的效果。

1、让你的体内平静

进入催眠状态以后，你感到自己越来越放松，越来越平静，你把注意力集中在一只手上，并感受手尖此时的感觉，那种感觉可能是“麻刺感”，也可能是指尖微妙的感觉，也有可能你根本就不知怎么描述这种感觉。当你在感受的过程中，你会发现那种感觉越来越好，也越来越强烈。这时，你把手移到小腹上，让指尖上的这种感觉穿过小腹，渗透到肠子里。也许在渗透的这个过程中，那种感觉会发生变化，但是不要紧的，只管让这种感觉渗透进去。你会感到体内有一种很舒服并且令人开心地感觉，但是关键的是平静的感觉。你的肠子觉得很舒服很放松，这就对了，它本来就应该是那样的，它现在就是在告诉你，一切都很好，很正常。

你意识到身体在这之前形成了错误的信息。它以为一有什么东西进入肠子就意味着某个地方出错了，必须马上把这些东西清除掉，但是，事实不是这样的，肠子就像是一个垃圾箱，用来暂时收集一些垃圾，等到合适的时候再把这些垃圾处理掉。就像在生活中，你不可能每次有一张废纸就跑到当地的垃圾处理站去扔掉吧，你总是先把它放在垃圾箱里，等到一定的时候，再把这个垃圾箱里的垃圾处理掉。同样的，有一些东西进入肠子并在那里停留一定的时间是很正常的，进入肠子的东西都是液态的，这些东西进入了肠子也就意味着肠子吸收水分和收集废物的开始。

你的身体之前弄错了，现在，你要给时间它，让它改过来。你继续把手放在小腹上，让它向里传递那种平静的感觉，你能感觉得到肠子变得平静，它正学着它应该做的。你的身体不再着急的要你去厕所，它正在延长时间间隔，你的身体正在吸收水分和收集废物，你觉得身体变得健康，更强壮。你发现身体正在习惯这种新的做法。

现在，你觉得自己不再是肠子的奴隶了，相反，它们正在做着应该做的事，它们在收集废物，到了一个合适的时候，再把它们排出，它们正在吸收身体所需的水分。到了方便的时间，你才需要去厕所。

当你做好准备结束这个练习，一定要把这种好的感觉保持在脑海里。