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第一篇 乐观是一切进步的原动力（第2页）

“我有什么可紧张的，我要让狄更斯知道，他面前站着的是一个非常优秀的年轻人。”

他是这样跟狄更斯说第一句话的。

“狄更斯先生，你认为15年后，我在写作上能超过你吗？”

他与众不同的问话引起了狄更斯极大的兴趣，狄更斯沉思了一会儿，就在狄更斯沉思的一瞬间，这个年轻人完全镇定下来，因为他看到他的问话使大名鼎鼎的狄更斯思考起来。年轻人不敢相信自己有如此大的魅力，但事实如此。

“只要你努力，我认为你会的。”狄更斯慎重地说。

狄更斯的这旬回答更使年轻人彻底地轻松下来。“我是完全可以和狄更斯对话的。”这个年轻人看到自己的内心是多么强有力量。

那一天，他同狄更斯谈了很多有关文学的话题，而且交谈得非常愉快，以后，他和狄更斯成了朋友。

从上面这个例子，你可以看出自我激励对人是多么重要。如果这个年轻入一味地紧张下去，可以想像出狄更斯是不会与他多说几句话的，而这个年轻人也会因为紧张而失去同世界上伟大作家成为好友的机会。

当你在生活中遇到那些让你感到紧张的人时，你就要懂得运用自我激励的方法。自我激励中一个最有效的方法就是自我暗示，即自我命令。如果你心怀紧张，而你又想轻松下来，你就可以向自己发出命令：“面前的人没什么了不起，他也许比我还紧张呢？”并且迅速重复几次，你会发现自己已不是刚才的自己了，你已是个拥有内心轻松和内心力量的崭新的你了。

从现在开始，你要在脑中思索一下，在你想见和见过的人，哪一个人让你感到最紧张，如果你确定了那个最紧张的对象后，你就要立刻行动起来去见他。你内心要充满自信，因为你不是以前的你了，你已懂得了自我激励，懂得怎样调动起内心的力量。你会在他面前一点儿也不紧张，因为你希望自己不紧张。最后，记住这样一句话：“这世上没有会让推销员紧张的人，你尽管把手伸向任何一个陌生人。”

在磨难中寻找快乐

快乐是人人都希望得到的，可惜的是快乐却往往难以得到，人们得到更多的则是痛苦和惆怅。到底应该怎样去寻找、吸取、保持永远充满希望的快乐呢？让我们一起看看在安利事业里面取得成就的人总结出来的金科玉律。

1．保持信念。

信念永远是美好的，对信念的体味和憧憬是保持快乐心境的一个极为重要的手段。永远以微笑的面貌出现在人们面前，精神爽朗、面色微红，坚信自己每时每刻所做的事情都是实践信念的过程。

生活中很多人没有找到快乐的法则，究其原因是他对自己没有充足的信心，总是将现实社会的情况做悲观的结论。快乐的事，到了这些人脑子就显得不可理喻，甚至是痛苦的根源。

一个人对自己没有信心，他不可能找到真正的持久的快乐。

2．掌握知识。

知识带给人的不单单是一些定理、定义、说明、解释，它还带给人一种宁静致远的心境。日常的经验告诉我们，如果我对一件事情的来龙去脉都很清楚，对它的进程有充分的把握，就不会为某此不尽人意的地方而痛苦。比如一个人患了感冒，虽然身体不适，但他知道这种小病很快就会恢复，只要多喝开水，按时吃药就行，不会给他带来精神上的压力。

知识带给人的另一种快乐是创造的快乐，掌握了相关的知识，发挥自己的聪明才智，人就能创造出从未有过的东西来，这种创造的快乐属于极乐的一种。抱着新生儿的父母永远是喜笑颜开的，孩子就是他们的造物。孩子画了一幅很幼稚的画，也会跑来向母亲表功，因为他体会到了创造的快乐。

3．理解别人和被别人理解。

个体生命是孤独的，孤独是存在和与众不同的标志，没有孤独，就没有生命的存在。虽然如此，个体生命对这种孤独依然保持着与生俱来的恐惧，他希望与众不同的东西少一点，孤独少一点，多一点与大家的融合亲近，生命的这种矛盾状态造成了许多悲剧。

理解别人和被别人理解就其本质而言是同一回事，它是两个生命体寻求亲近、融合，以求摆脱孤独状态的一种努力，甘愿保持一个黑衣人神秘形象的个体生命几乎是没有的。人人都愿意将自己的本来面目昭示在阳光下，理解人就是这种照示最重要的一方面。

一旦这种昭示——理解成功，个体生命会沉浸在巨大的欢乐之中。多少年来，人类为了示求知己付出了可歌可泣的努力，但最终人们发现，完全的理解（无论是理解别人还是被别人理解）都是不可能的。虽然如此，人类仍把它做为一个梦想时时实践更新，乐此不疲。

上述的人生快乐可以举出很多，问题的关键是“当命运给我们一个柠檬的时候，我们如何做出一杯柠檬水来”。詹姆期·艾伦说：“一个人会发现当他转身面对一个事物和其他人的看法时，事物和其他的人对他来说就会发生改变……要是一个把他的思想望见光明，他就会很吃惊地发现他的生活受到很大影响……”

这段话告诉我们，寻求变化是获得快乐的一个重要法则，这种变化仅仅是一个心理，面临同样的现实，善变者比钻牛角尖的人更容易得到快乐。

“只为今天”是赢得快乐的另一个重要手段。当我们对一个较长过程的前景发生疑问时，你不妨把这个过程按每天的长度切开，每天所做的只为今天的快乐，与长远的概念不相干。“只为今天”的概念一旦形成，事情的变化同样很令人吃惊。

只为今天，你可以调整自己去适应今天的现实，以这种坦**的心情去接爱你的家庭、事业和所有的一切。

只为今天，你可以订下一个计划，定出今天要做的事情，这样你就可以避免两种缺点：过分仓促和犹豫不决。

只为今天，你可以做三件事来锻炼自己的灵魂：为每人做一件好事，尽可能不要让别人知道；同时做两件你并不想做的事，就如心理学家建议的那样，只为了锻炼自己。

快乐原则的第三个准则是不要因寻求报复而失去快乐。

当我们因恨自己仇人而失去快乐的时候，就等于给了仇人以制胜的力量。那力量能妨碍我们的睡眼、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。要是我们的仇人知道他们如何令我们担心、苦恼，因一心想报复而失去快乐的话，他们一定会高兴得跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤害到他们，却使自己的生活像在地狱一般。

我们要爱我们自己，我们要使我们的仇人不能挖掘我们的快乐、我们的健康和我们的外表。

寻找快乐的第四个准则听起来有点故弄玄虚，然而它的的确确是极其需要的，这就是“清理我们内心的垃圾”。

大家都有过这样的经历，当事情进展不顾利的时候，我们常常把碰到的麻烦推到别人身上，从来不想一下自己错在哪儿。这种心理的出发点是，“我”一切都是正确的，“我”的计划是完美的，只是由于外界的因素才没有成功。这个荒谬的出发点不要说别人，就连我们自己的理智都不能宽恕越来越严重，而这种恶性循环又将导致下一次行的继续失败。

需要我们做的是，在一件事情失败之后，能够静下心来，想一想究竟为什么没有成功，到底错在哪几，是别人的因素还是自己的因素，自己到底做了哪些傻事。如果我们能够通过分析达到对自己所做傻事付之一笑，我们内心的积怨就A少多了，对此，我们称之为“清除内心的垃圾”。保持我们内心的清爽，保持清醒的理智，是我们取得快乐的重要基础。

1944年7月31日，一个名叫H。P。霍化的人在纽约逝世，他的死震惊了民主党派和整个华尔街，因为他是当时美国财界的领袖，美国商业银行和信托投资公司的董事长。霍化在谈到自己的工作方法时说过：“多年来，我一直在一本记事簿上记下当时所有的约会，而我的秘书和家人从来不在星期天为我安排活动，因为他们知道，星期天我要花一部分时间来做自我反省，重新回顾和探讨我这一周的工作。在吃过晚饭之后，我就一个人坐在房里，打开记事簿，回顾从星期一早晨至今所有的会谈、讨论和会议。我问自己这一星期我犯了什么样的错误？哪些事情我做得对——怎样才能改进我的做法？我能从哪个经验里学到些什么？有时候我会发现这种每周一次的探讨使我自己很不快乐，有时候我为自己所犯的错误感到震惊，当然，随着时间一年年的过去，重犯某些错误的机会就渐渐减少了。这种方法延续了一年又一年，我从中受益匪浅。”