[方剂组成]鲫鱼100克,灯芯草3克,莲子10克,瘦肉250克,红枣8枚,生姜4片,竹叶6克,盐、油各适量。
[用法用量]先将中药置砂锅中加清水煮30分钟,再加鱼,肉同锅烧沸后改文火煮40分钟,以盐、油调味即成。
[功效主治]此汤具有清热健胃,增白除斑之效。常饮此汤,可增强皮肤抵抗力,不易生暗疮、雀斑,而洁白如玉。
木耳红枣饮
[方剂组成]红枣50克,黑木耳30克。
[用法用量]将水烧开后,下黑木耳、红枣(去核)熬汤。每次服150毫升早晚各1次。
[功效主治]本品健脾活血,悦白面容。适用于治方黄褐斑。
[注意事项]孕妇禁用。
江米粉陈醋净面方
[方剂组成]蜂蜜、老陈醋各20克,江米粉40克。
[用法用量]将二者混合制成净面剂;先将患处洗净后,再涂上净面剂,每天睡前涂后20分钟洗去,日久见效。
[功效主治]祛黑斑、除雀斑。
樱桃洗面方
[方剂组成]牙皂、樱桃、紫浮萍、白梅肉。
[用法用量]用樱桃核研末,同紫浮萍、白梅肉、牙皂研和,每日以此洗面,日久见效。
[功效主治]悦面色、消雀斑。适用于面部雀斑、黑斑、褐色斑。
香菜汁
[方剂组成]香菜。
[用法用量]用香菜煎汤,每天洗面,日久见效。
[功效主治]祛黑斑、除雀斑。
胡萝卜汁
[方剂组成]鲜胡萝卜适量。
[用法用量]将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10—30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,等干后用涂有植物油的手轻拍面部。
[功效主治]每日喝1杯胡萝卜汁也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
醋浸白术剂
[方剂组成]米醋、白术。
[用法用量]用米醋(白醋)浸白术7天后,取汁,擦雀斑。每天擦拭,久则褪雀斑。
[功效主治]洁面祛斑。适用于面部雀斑、黑斑。
鸡白杏仁涂面方
[方剂组成]杏仁,鸡蛋。
[用法用量]杏仁去皮捣成泥,与鸡蛋清搅匀。每晚睡前涂面,15—20分钟后,用温水洗去。
[功效主治]洁面化斑。
皂荚杏仁散
[方剂组成]皂荚子、杏仁各等份。
[用法用量]共研为末,储瓶待用。每晚睡前用温水调和药末,涂面部,半小时后洗去。
[功效主治]祛风、润肤、除污。适用于面部黑斑、褐斑。
葡萄雪梨汁
[方剂组成]雪梨100克,葡萄300克,甘蔗200克,蜂蜜100克。
[用法用量]将雪梨、甘蔗、葡萄洗净取汁,与蜂蜜混合。每次2匙,每天2次,开水兑服。
[功效主治]祛斑润肤。