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如何用穿戴掩饰形体的不足（第1页）

如何用穿戴掩饰形体的不足？

穿戴的宗旨之一是既能体现女性柔美线条，又要使人体现出健康而富有青春活力的身段。你穿的衣服也许实用，但毫无动人之处，既不能突出你身材的优美之处，又不能掩饰你的缺点，使你看起来非但不显得年轻，甚至比实际年龄还要老些。这种效果是你穿衣失败而引起的。如果你有优美的身段，那么任何款式的衣服穿在你身上都造出更理想的形象?腰围细的人应当突出这个部位的美，好好利用一下各种漂亮的腰带。不乐意扎腰带，那么衣裙在腰围处适当收拢点，体观出女性特有的曲线美。但腰围较粗的女性就不要突出自己的这个部位。有些女性想借助紧束的腰带或腰身窄小的衣裙来弥补较粗的腰。殊不知这样做反倒强调了这个部位。如果仅是腰围粗，那你应该选择没有明显腰身的衣着，宽松衫、蝙蝠衫、直筒式都不错。

个子矮的人，不论是胖还是瘦，都可以利用服饰给自己再创造点视觉高度。你不要去选择那些大格子或大花图案的衣料，即使它们再漂亮也不要动心。你身上的衣着色彩应尽量保持单一，选择那些竖直条的衣料。单一的颜色和竖直条纹都会使你显得高—些。

对于高而瘦的人来说，质地厚、粗的衣料容易使你“胖’起来。如果再加上格子及色彩鲜明的图案，不但会使你丰满起来，而且会稍稍减低你在别人眼中的高度。如果你喜欢条纹图形，那你以横纹来裁剪成衣，而将竖条直纹的服装留给矮小的人穿。如果你感觉自己过高了些，除了上述注意事项外，还不要穿太短的裙子。长裙同横格纹，大印花一样也会掩饰你的个头。

个子高而胖又怎么办?大格大花岂不是胖上加胖?继续穿长裙是正确的，但衣料花色应统一。上衣不要做得太紧，太紧会显露你身材的不足之处。款式要尽量简洁、清雅，常有人用

色相间做成衣服，这对高而胖的人非常适用。此外，款式的线条，如V字领、背心都会压减“高大”印象。

肩宽的人不要穿泡袖或加垫肩的衣服，要尽量避免从视觉上强调肩部的款式。另外，领口开大些，如V字领也会使人产生肩部有所缩小的错觉。当然如果窄肩的话，可以采取正好同宽肩相反的对策，如穿一字领的衣服，这条横越双肩的领线扰乱了人们的视线，使你的肩看上去宽一些。另外，在衣服的肩头加垫、加褶把它撑起来，也会增加高度。不过对于女性来说，只要同身材相适应，肩窄一点反而好看。当然，如果整个身形看起来上窄下宽那就需要用衣服弥补了。

颈部较长通常被人们认为是一种美，穿衣时对领口的选择也不是太苛刻。高领、低领、一字领、V字领都可采用，但方领、大圆领对太长的颈部就不一定适合了。颈部较短就得设法弥补了，不能再穿高领埋没本来就不显著的脖颈，应穿敞领、翻领或低领口的上衣。发型也应短而利落些，因为长发会把脖子衬得更短。项链也不要选太粗大的，并不要紧围在颈上。

臀部较大的女性应设法把别人的视线引到自己的头或肩处，一旦注意力集中在上半身，自然就对下半身的缺点视而不见了。别致的领口同鲜艳的围巾、项链、耳饰等都可能转移人们的注意力。还有，千万不要穿紧瘦的上衣，那样无非是在夸张臀部。穿长而宽松的上衣盖在柔软的裙子外面，也可起到收敛的作用。如果臀部太窄小不能衬出女性的线条，也是应想法改善的。太紧的裤子会使缺点更明显，而穿一条宽松裤或腰部打褶裥的裙子、宽松的夹克衫等能弥补你的缺憾。

若不想让人感到自己胸围小，你就尽量选用柔软的面料制作较宽松的上装。当然选专用的胸罩也很重要，这一点在下面还要专门谈到。相对于胸围小的掩饰来说，胸围太大反倒更困难些。除选用合适的胸罩外要尽量穿宽松合体，但设计简洁的上衣，同时要避开出差外衣的款式及花色对各种形体的掩饰，而选用合体或专用内衣对改变形体也不可缺少。胸罩选用。重力的作用和年龄的增加会使**支撑肌功能减退，造成下垂。

用胸罩可以使下垂的**重新复原，因为**是由脂肪和软组织构成，完全可重新定位。必须要选用适合自己的胸罩。胸罩尺寸样式多种多样，但从结构上讲可分两大类：填充式和非填充式。如果你的**发育正常，选用非填充的一般胸罩就可以了，但尺码一定要适中，太松太大起不到提托**的作用，而太紧则无论看起来还是自身感觉都会很不舒服，肩带不宜过松，要保证**轻微上提。如果**已稍嫌大，可选用边沿带及下兜线较宽的胸罩，它能把松软的**组织“缩紧”些。要是因为年龄增加**变松变小（包括发育不良的女性），那么选用填充式胸罩为好。你可根据自己情况选用半填充式或全填充式。

不论何种胸罩，大小一定要适中。你的胖瘦不会总是固定不变，多备几个不同型号的胸罩以便及时调节。背带要调节得适中，记住：戴上胸罩时胸部最丰满的部位应位于你的肩与肘的最中间。如果**提托得较低会使你的体态年龄增长10岁。

这里还有一种美国模特儿使体态年轻10岁的**整托法。作为一种方法不妨在此介绍给女性朋友们。取一段半寸宽的胶带，其长度要足以从右侧腋下沿**下（即胸罩托起**的部位）环绕至左侧腋下。用一只手托起两侧**，并使它们靠拢相并，然后设法把胶带贴在皮肤上，并保持下垂**的立起。国外许多模特儿和女演员经常使用这种方法使自己拥有年轻的体态。

健美内衣。健美内衣（紧身衣）多选用弹性较小的织物制成，也有在其中加硬垫的。它能使松软的脂肪组织收紧并结实，并可纠正体形之不足。健美内衣的式样几乎与女性的体态一样多姿多彩，但国内市场上除在少数专门商店能够购到各式紧身内衣外，大多数专门柜台只出售紧身三角短裤。它主要纠正腰及臀部的凸突和下垂，对于腰部脂肪较多的女性，这种紧身短裤是非常必要的o般人不大喜欢穿紧身背心，因为它使身体象上了夹板一样不舒服。但在某些特殊场合、为了展示自己年轻苗条的体态也许仍用得着它。

健美裤无需用太僵硬的织物构成，尼龙等有弹性的织物制成的健美裤穿在腿上就很好，它紧贴双腿收包着松软的肌肉，无论别人看起来还是自身都有一种紧凑而利落之感。

不同场合的衣着

处于不同的风俗、环境、场合之下，你的衣着打扮也应有所不同。这不单纯是一个美的问题，也是衡量你的气质、修养，以及整个社会文明程度的一个侧面。口]你是打算参加朋友的婚礼或舞会、宴会吗?出门前的确要仔细挑选一套适宜的服装。这类场合气氛一般热闹，充满喜气和绚丽的色彩。因此你首先要挑选好服装的色彩：要挑那些鲜丽的颜色。因为在喜庆的场合中，穿一身素洁无华的服装会显得无精打彩。平日你尽可穿得随便一点，但是礼宴场合一定应有一套象样的礼服、或高贵、或庄重、或优雅；或华丽，这样的礼服既与周围气氛相协调，又因色彩与款式出众而会使你气度非凡。’

如果是同丈夫一起参加礼宴，还要注意与对方服装色彩的良搭配。搭配的原理同前面介绍的色彩互补关系一致，你可参和着调节。搭配得当巧妙，可使你们成为最和谐出众的一对，更能衬出你的风姿和光彩。

若参加葬礼，穿花花绿绿的衣服就显得很不严肃。如服色无特殊规定，你最好选择一套颜色较朴素柔和的服装。

当你忙完了一天的工作回到家中，洗一把脸后换上一套洁净、松软、舒适的家庭休闲服，会增添家中舒适和轻松。回到家中仍是一套笔挺的西装，无论坐着、躺着都不会舒服。休闲服装应选择那些有吸湿性又柔软透气的面料好些，颜色避免太深重，浅淡的粉红、蓝、绿，紫色，以及乳黄色都能创造一种轻松柔和的气氛。

在家中固然不必穿太考究的衣服，但许多女性一回家就截然判若两人，过于随便。说实在的，有时到朋友家玩，看到大热天女主人在家中只穿一件汗背心，凉快固然重要，但总觉得太不雅观、太不美。在家中虽说只有朝夕相伴的丈夫，但我说在丈夫面前保持美好形象也是使夫妻生活和睦愉快的一个因素。同时，这也是一个人气质修养的外现，一个自爱自尊的人在任何时候都会自然而然地要求自己尽可能完美的。

穿一件宽松轻薄的长睡裙，岂不又凉快又美丽?我从不因为在自己家中就放弃对自己的美容，比如我一直坚持染眉，因为我不喜欢韵的眼睛看上去毫无精神。为什么回到家中就要使自己的形象与白天在外所创造的完全相反呢?

现在，妇女们的化妆技法已有所提高，穿着也是越来越讲究了。但很多人的着装与化妆的配合仍显得有些生硬，不够谐调自然。如身穿牛仔装脸上却浓妆艳抹，而一身华丽的服装却衬着轻描淡写的面孔。只有格调统一才会显得和谐，而这正出自于和谐。

佩戴饰物的点缀作用

项链与耳环

佩戴一些精心挑选的装饰物能增加女性特有的风度和魅力。对于欲佩戴首饰的女性来说，与其买了许多派不上用场的廉价货，不如买一件好的。只有首饰的天然光泽才能衬出你

的肌肤、你的年轻、你的气派、你的魅力。记住：衣服不一定都是质地华贵的才好，但首饰最好不是廉价的物品。

项链的形状与颜色很多，选择时除了看它的光泽与透明度外，最主要应考虑与衣着的色彩，款式及你的外貌协调相称。在与服装的配置上，除了运动服外，穿一般的日常服装都可佩戴项链。大领口上衣能够充分显露戴在脖颈上的项链之美，胖子过长者，则可以在高领服装的领子外戴上项链，同时应选择链珠颗粒大而项圈小的项链。由于这种项链在脖颈上将占显眼位置，可从视觉上减小脖子的长度。而对于脖子较粗短者，就要选择链珠颗粒小而稀松项圈较大的项链，使人产生长脖颈的错觉至于项链色泽的选择，就要靠你根据前面已讲过的色彩搭配原理去自定了。

耳环以佩戴方式分主要有螺丝型和插针型两种，此外还有些弹簧型、搭扣型，都是利用材料的弹性原理设计的。耳环以材料分有金银的、宝石的，也有陶瓷、有机玻璃、高级塑料训及贝壳、木料等。无论何种质地的耳环，你在选择时要注意它的款式和颜色同自己的脸型、服装相般配。方脸型的人，要使脸部有加长的感觉，可以选用垂珠式或小耳环，而应避免戴宽大的耳环。长脸型就不能戴垂珠式耳环，应选择菱式、钮扣式。

圆脸型最好佩戴串珠式或极小的链式耳环，否则如佩戴圆型耳环，形成圆上加圆，效果会更不好。耳垂较小的女性戴一只大点的钮扣式耳环效果会更好。在耳饰同服装的配置上，你可以运用同色调，使耳环同衣着颜色一致。也可以运用对比色调（对比的原则请参照前面介绍的色彩配置互补关系）。再者，如要佩戴耳环，服装的色调应淡雅些。因为鲜艳的服装会使耳环逊色。但这只是指一般而言，并不绝对。

虽说弹簧型、搭扣型，螺丝型耳环都用不着耳孔，但毕竟有许多女性还是喜欢扎耳孔。但一旦耳孔扎得不是地方，佩戴耳环后会大大影响美观。

戒指与手镯

戴戒指已很普遍。戒指的款色多种多样，有嵌宝戒、花线戒、方戒等。选戴戒指要根据自己的手形。如果你有一双纤指修长的手，则再好不过了。在这样一手上，戴上任何型状的戒指都会十分动人。但如果手指稍嫌纤细，则应选戴一种较宽的指环；如果手指粗短，那你得挑选不对称款式的戒指，如榄尖形、梨形、椭圆形的戒指，这些款式都会使你粗短的手指看起来显得修长些。同时，你千万不能再戴宽指环了，因为它会产生使手指更短的视觉效果。另外，一双佩戴着戒指的手应该是洁净、柔嫩的，指甲也应是整洁的。再美丽的戒指戴在粗糙而又黑又脏的手指上也会黯然失色，并显得不伦不类，除了粗俗不会再给人任何美感。（关于如何使你拥有一双洁净柔嫩的手，在前面有过专门介绍）。

戒指不可以随便乱戴。大拇指一般不戴戒指，如果你已结婚或订婚，那请把戒指戴在无名指上，戴在中指上，则表示你尚无婚配或正在恋爱中，戴在食指上，则表示正在寻找意中人。据说，也有把戒指戴在小指上，这是宣布“我是独身主义者”。你瞧，小小戒指竟传达着这么多的信息。你记清楚了可不要搞错了。

戴了手镯的手腕上就不要同时戴手表。手镯的款式较其他首饰说要少些，选择也简单些。不管是传统式的手镯，还是新近出观的手链，选择时只要同手腕的粗细相符就可以了。不过请记住，如果只戴一只手镯或手链，那就戴在人们戴手表的左手腕上。实际上，一只漂亮的手表也能起到手镯、手链的作用。在汉语词典中“魅力”被解释为：能唤起爱慕或钦佩的品质或特征，增强吸引力，是难以名状而予人以快乐的力量。魅力的“难以名状”使人觉得它可望而不可及。哪个女性有魅力，你能感觉得到，却说不出所以然。但一般人都知道，魅力并不是一张漂亮的面孔，也不是匀称的身段、时髦的服饰，而是超越于这一切之上的东西。

组成魅力的因素太多了，整本书都在谈这个问题。这里想集中谈一下魅力的内在机制。可这太“难以名状”了。你的气质、风度、仪态，你的心灵、情绪，你的品质，你的修养，甚至你的微笑都是魅力。这些构成个性的东西不象色彩、形式，都有较为具体的标准。我可以告诉你什么样的皮肤，什么样的妆面，什么样的服饰是美的，但无法具体告诉你什么样的个性是美的。它们太抽象了，抽象得只能说——个性就是美。有人甚至说，当你没有任何值得自豪与夸耀的因素时、就尽量表现你的个性，哪怕这个性有点古怪。—正因为如此，在此你只能读到一些关于难以言传的抽象因素的空泛指导，但愿你靠你的直觉与悟性能领会它们的精神。我不打算用太多的篇幅来容纳乏味的说教，设想在这里着重于我极看重的有关魅力的一个因素。这个受到我如此“厚待”的因素是什么呢？你读完将要开始的一节就清楚了。