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第三章 鞋类使用误区（第1页）

第三章鞋类使用误区

1．“三无鞋”大误区

所谓“三无鞋”，是指无厂名、无厂址、无检验合格证的鞋。

“三无鞋”都是不法厂家或地下工厂钻人们赶时髦心理的空子，粗制滥造的骗人货。“三无鞋”的鞋帮和鞋底的粘牢度很差，时常有明显开胶处。鞋底的薄厚很不均匀，缝合处也很粗糙。

因此，买鞋时，没有标明生产厂家、厂址和检验合格印章的，万万不能买。这种“三无鞋”穿不了几天就“吡牙裂嘴”，面目全非了。

2．女性穿高跟鞋误区

穿高跟鞋严重影响身体健康。

全身体重压迫到脚趾和前掌上，还容易引起足横弓塌陷、前足掌增厚、长鸡眼或诱发趾外翻和趾囊炎，甚至引起趾溃疡和坏死。，由于全身的重量几乎都压在脚尖上，长时间站立或步行时，脚尖压痛的寻申经冲动传导至第四和第五腰椎，也可引起腰痛。

因为穿上高跟鞋以后，身体前倾加大，重力垂线越出支撑面前界。为了保持重心平衡，胸腰部则必须更向后挺直，腰前凸加大，上体维持直立的肌肉就必须加强收缩力，因而就容易造成这些肌肉疲劳。天长日久，造成腰背肌及骼腰韧带劳损，产生慢性腰痛。