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四忌青年时髦病（第1页）

四忌--青年“时髦病”

（一）“挎包病”与“牛仔裤病”

许多人外出喜欢单肩挎着提包。这种姿势由于肩背部肌肉长时间处于收缩状态，往往出现肩背疼痛，颈部强直，即所谓“挎包病”。

紧身牛仔裤是当今妙龄青年的时髦服装，但由于紧身工装式牛仔裤的后腰裤缝部位压迫腰椎，长期穿用可能会出现腰腿痛的病症。特别是那些需要弯腰曲背工作的人，如学生、司机、办公室人员等更易罹患。

（二）“首饰”皮炎

某些女性为了美化容颜，追逐时代潮流，竟相佩戴起耳环、戒指等金首饰。由此，引起接触性皮炎的患者，也日益增多。

美国一个卫生机构在检验数千件金首饰时，其中发现有70-80件含有放射性元素，对人体具有毒害作用。英国公共卫生中心微生物学家霍夫曼曾对长期戴戒指的50名内外科病房护士作调查，发现戴戒指部位的细菌竟比对照部位多九倍。曾经有位女士在她结婚时买了一枚含有放射性元素的戒指，戴30年后手指患了癌症。鉴于此，佩戴金首饰虽然可以美化生活，但是弊多利少。

（三）“束腰”综合症

现代女性，大多厌恶体态雍肿肥胖，特别欣赏苗条而不惜紧身束腰，殊不知这样做反而弄巧成拙。把腰带勒得紧紧的，不但影响胃肠的正常蠕动，降低消化功能，还会妨碍腹腔脏器的血液循环。束腰由于影响腹式呼吸，直接妨碍机体的“吐故纳新”，因此会出现头昏头痛，有些人还出现月经不调或痛经。长期勒紧裤带，造成了腹腔内压增高，这种增高的压力足够压迫**，使原来尿道与**连接处的生理性角度增大，不利于排尿的控制，因此造成尿液的不随意外漏。由此可见，紧身束腰者是自讨苦吃。

（四）高跟鞋脚病

高跟鞋作为一种时髦的穿着在西方流行几十年之久，也一直为我国女性所喜爱。然而，长期穿用高跟鞋引起的弊病也越来越突出。据估计在美国有六千万人由于患有不同程度的“高跟鞋脚病”而求医，而且大部分病人都是35岁左右的青年患者。

由于后跟垫高，使人的重心前移，体重集中在足趾和跖骨的前端，从而引起足生胼胝、拇趾外翻，足骨滑囊炎或不完全脱臼等。特别是20岁以下的少女过早穿高跟鞋，为使身体维持直立姿态和稳定，将身体重心的垂线后移，就必然以增加脊柱腰段的生理性弯曲度和使臀部向后凸出的姿势来代偿。其结果导致骶髂韧带群、髂腰韧带和臀部肌群的劳损，产生慢性腰痛，尤其是脊柱过分向前突出，而臀部向后翘，使骨盆倾斜度加大，从而改变了子宫的正常生理位置出现严重的子宫前倾，因此婚后不容易受孕。此外，骨盆连接尚未发育成熟，易受重力的影响而变形，导致骨盆传递人体重力的负担加大，日久天长可使骨盆入口变窄而造成日后分娩困难。