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三十八忌随便吐口水（第1页）

三十八忌--随便吐口水

口水，人们习惯称它为口涎，是口腔内务种腺体所分泌的混台液，是由遍布口腔粘膜深处的许多大大小小的唾液腺分泌出来的。大的唾液腺有三对：腮腺、颁下腺、舌下腺；小的有唇腺、舌腺、颊腺、腭腺等。唾液腺虽小，却是个很勤快的器官。一个成年人，一昼夜间可以分泌出唾液一千五百毫升。我国古代养生学家称唾液为“玉泉”、“衅甘露”、“金浆”，中国医库有“金津玉液”之美称，它是维持人体生命活动的重要物质之一。唾液是由三对大的唾液腺（腮腺、下领腺和舌下腺）以及口腔粘膜上无数散在的小唾液腺分泌的混合液--正常成人每日分泌量有“两三碗”（1000～500毫升）之多。唾液中含有以下三类物质，其一系水分，约占99％，其二系营养物质，包括蛋白质、糖以及钙、磷等无机盐；其三系酶类，包括淀粉酶和溶菌酶。鉴于唾液中有这么多“名堂”，它的功能也极为神奇。

1。延年益寿我国道家曾有“咽津延年法”的养生之道。即叫人们把唾液缓缓吞咽下去。现在有的科学家认为，咽津，能使人们保持唾液激素的旺盛分泌：使口腔周围血液循环良好，并使人们充分利用这些激素，因而可起到延缓机能衰退，促进健康和延年益寿的作用。

2。调和食物人们的舌头能在口腔中自由活动，全是因为有唾液的帮助。有人把唾液称为口腔“润滑油”，说明它对说话、进食部是少不了的。如果，没有这种“润滑油”，口腔里的一整套“机踞”，就无法运行，甚至连嘴巴也张不开。食物只有通过唾液的充分调和，人们才能咽下去，被消化，吸收。

3。促进幼儿发育唾液中的“唾液激素”能促进细胞生长和分裂，加速细胞内脱氧核糖核酸和蛋白质的合成，故对幼儿的眼睛、牙齿、肌肉等的发育有促进作用。

4。清洁口腔唾液有助于清除口腔中的食物残渣，防止因细菌繁殖而引起的口腔发酵发臭；对有害的和刺激性大的物质，唾液能大量分泌予以稀释，以免口腔粘膜受腐蚀。唾液中的溶菌酶、免疫球蛋白有杀菌作用。

5。治疗创伤手指烫伤时，人会很自然地把受伤的手指伸到嘴里去：动物受伤时，也常用舌头舔舔伤口。这是为什么呢?最近，美国科学家指出，人和其他动物的唾液里含有一种神经生长素（NGlF）和各种抗菌物质，以及免疫球蛋白等。这些物质有很强的治疗皮肤损伤的功效。

6。消化淀粉唾液淀粉酶能使食物中的淀粉分解为麦葡萄糖芽、糖，使淀粉味变甜而且易于消化。

7。防止龋齿唾液中的钙、铵等无机盐类，对产酸细菌有抑制作用，因此有预防龋齿的功能。

8。刺激植物生长有的科学家发现，人和许多鸟类、昆虫唾液中的激素，能够刺激植物生长。他们曾分别将唾液激素注射到正在生长的玉米穗上，发现这种玉米长得较平常的大，且含有更多的蛋白质。

9。鉴别胎儿瑞士科学家们说，怀孕5至7个月的妇女，只要用舌头舔一下鉴别胎儿的试纸，十天以后就可以从所起的化学变化中鉴别出胎儿的性别来。

10。保护胃壁唾液中的粘蛋白、碳酸氢钠能中和胃酸，唾液咽到胃里，可以缓和胃液酸度，减轻胃酸刺激胃壁。粘蛋白在胃里与胃酸作用所发生的沉淀，附着于胃壁，形成保护层，增强胃粘膜的抗酸作用。

综上所述，“乱吐口水”对人体自己本身是不利的，可以说是一种“害已”又“损人”的“浪费现象”，为了您的健康幸福，还是珍惜一点自己的“口水”为好。