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第十九部分 实现超级清洗的生果汁法（第2页）

制作果汁的简单方法：使用一个手工榨汁机或电动榨汁机（在商店或健康店中均有销售）。切开水果或蔬菜插入榨汁机中，即刻饮用榨汁。在夜间，将其储藏在冰箱里的密闭的容器中。两天内饮用榨汁，你将得到最大的排毒功效。

不要将水果汁与蔬菜汁混合。水果中的酶与营养物和蔬菜中的酶和营养物浓度不同。如果混合，它们将被稀释，清洗重建的功能也会减弱。如果需要，混合任何季节的新鲜水果以得到一种美味的果汁，但需要立即饮用，或者混合不同季节的蔬菜，也可以制成一种有清洁作用的饮料。

果汁解毒计划

用这种简单的方法，每天饮用三到四杯果汁。早饭前一杯，午饭时一杯，晚饭后一杯，睡觉前一杯。这种简单的排毒方法滋养身体，使你从里到外变年轻，变健康。

典型事例——每天三十美分，三天内去除了三十年的老化

皱布一样的皮肤，卑躬屈膝的模样，模糊的记忆力，长期的疲劳使DiN艾达害怕照镜子。当某些人认为她是她女儿的祖母时，她决定采取行动——她询问一位健康营养学家，营养学家说，她可以将时光倒流——通过一个生水果排毒计划。三天内它不能吃任何东西，仅能喝果汁。第一天，水果汁。第二天，蔬菜汁。第三天，水果汁。以后，她可以返回到正常的饮食。她去一家批发商那里，买了一批新鲜产品，开始实施这个计划。她的皮肤立即紧绷起来，浑身焕发出生命力，记忆力提高了，手不颤了，精力也充沛了。在三天后，它看上去年轻了0岁，所有这一切都是每天0美分的果汁的作用。后来，她频繁地进行生果汁禁食来排毒。她使自己焕然一新——从内部和外部！

治愈常见疾病的美味果汁

日常的水果和果汁提供促进治愈许多常见疾病的元素。这些果汁是美味的，作用也是惊人的。

为消化系统排毒的胡萝卜汁：胡萝卜汁中大量的β—胡萝卜素、矿物质和纤维素，它们加速消化道的排毒功能。这些混合物不仅液化和稀释废物，还加速了它们的移除。这些营养物进一步加速了胆汁酸的移动和结肠的清洗，每天在你享用了一两杯胡萝卜汁后，消化——排泄系统的毒素被排除，并使你充满活力。

肠道清洁剂：卷心菜汁能清除粘在肠壁上的累积毒素。它能稀释盐酸并防止溃疡的形成。卷心菜汁还为胃壁排毒，帮你抵御溃疡的侵袭。

消除内部炎症：有刺激性的小红莓汁为血液排毒，酸化尿液以防止排尿困难及**和前列腺的疾病。

典型事例——果汁消除了肾脏炎症

据报道，一位66岁的妇女O’H。梅克受肾脏炎症困扰多年，被诊断为慢性肾盂肾炎，她必须服食药物，抗生素——但没有一点改善。她接受建议，决定实行一次小红莓计划，每天饮用6盎司。周后，她的尿渐渐开始清澈，到第9个月末，炎症只是偶尔发作，她将继续这种简单的小红酶计划，因为这帮她排除了药物不能排除的肾脏毒素。

病毒清洁剂——苹果汁：

新鲜的苹果汁中含有一种抵抗病毒的物质，它能排除危险的病菌。这些物质在经过消化系统时与病毒相混合，并将其排出。一周几杯苹果汁帮助解除病毒传染，并抵抗由这些物质引起的分子破坏。

用菠萝汁溶解黏液：

新鲜榨取的菠萝汁中含有一种消化酶——菠萝蛋白酶。这是一种强大的黏液清洗剂。它溶解黏液并将其排出体外，黏液不仅堵塞你的支气管道，还在身体的其它部分产生阻塞。使有毒废物黏结在一起削弱了免疫系统。菠萝蛋白酶的强大功能帮助你排出废物。

典型事例——在三月内清洗胃中垃圾

57岁时，A。Q罗丝。开始抱怨晚饭后的胃痛和结肠炎的发作。检查表明她胃内有大量的废物累积（诊断为一个球状的集合堵塞了消化系统），她的医生开始用各种化学物质来溶解废物，但刺激了胃部粘膜，所以不得不停下来。于是医生让她喝10盎司的菠萝汁，一天三次，在饭前0分钟喝。周后，X射线显示肠胃结石已经退为原来的一半大小。几周后，累积在她体内的废物消失了！黏液已经被菠萝汁中的菠萝蛋白酶溶解了。她的消化系统疾病被治愈了，所有这一切发生在不到三个月内。

蔬菜汁清洗有毒的细菌：

种蔬菜汁中含有一种叫做溶菌酶素的强大的排毒酶。当喝这些蔬菜汁（单独的或以任意需要组合的）时，你将释放溶解酶素，这种清洁剂可以捕捉有毒的细菌和外来粒子并准备将它们排除。一旦经过排毒，你将获得一个更干净更健康的身体，远离有毒细菌。这八种蔬菜是：菜花，卷心菜，红萝卜，白萝卜，芜菁，欧洲防风，花椰菜，芜菁甘蓝。建议：将这些蔬菜搅拌成酱，以得到功能强大的生果汁。酱中加入少量的果肉可加倍清洗功能。

你可以喝着得到一个更干净的身体和一种更健康的生活方式。当你用生果汁——你超级的健康之河清洗了废物时，你可将时间倒流。