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第十四部分 排除毒素 让青春依旧（第2页）

“神奇的青春补药”：准备、榨挤、搅拌或用任意柑橘属水果榨取果汁。试一种柠檬或酸橙的榨汁组合。加半汤匙蜂蜜以增加味道。特殊的促进：将一个1000毫克维生素C药丸压碎加到补药中以得到超级力量。早饭后，喝一杯；午饭后，再喝一杯；晚饭结束时再喝第三杯。

修复组织完整、排毒、清洗、清凉：

生果汁中的酶将大量的维生素C通过血液流动传送到你无数的细胞中。维生素

作用迅速的重修你的细胞质、细胞膜、线粒体、造骨细胞和纤维原。与此同时，酶加C将排除阻碍营养物质的累积废物。它有这个双重清洗功能：恢复；、清洗身体和思想的污垢，使其恢复精力获得新生。这是“神奇的青春补药”的力量，尤其当与一个维生素C药丸作用得到超级清洗，超级重建和超级排毒。

清洗细胞的维生素C的更多来源：

重建的维生素C存在于草莓、木瓜、皱皮瓜、西红柿、花椰菜、绿辣椒、生的多叶的绿色蔬菜、白的和甜的土豆。

计划每天吃一盘新鲜的水果或生蔬菜沙拉。你将得到大量的可以清洗细胞和给细胞恢复

青春的维生素C。这无时无刻不在你的恢复青春的过程中生效。你需要烹饪土豆，但一些维生素C将被蒸发，它们是细胞清洗的一个好的创建的一部分。

典型事例--神奇的青春补药，在三天内为身体排毒

克力斯多夫患了多种疾病。疙瘩爬满他全身，消化混乱使他饮食失调并变得营养不良。他的神经很敏感。他常常对最轻微的挑衅也厉声责骂。他的视力模糊不清，他一次接一次的感冒。走起路来像一个非常老的人。虽然他才五十多一点。他具有了所有快速老化的标志。一个当地的细胞学者（细胞重建专家）诊断他的问题为：由于有毒阻碍而饥饿的装满废物的细胞。一个简单的药方开出来：食用更多新鲜的水果和蔬菜。每天三次，他都喝一杯“神奇的青春补药”。几乎是立刻，TR克力斯多夫就有所反应。他的皮肤清晰了，变紧了并放出光泽，。他的消化系统变好了；他又愉快起来并且视力提高了。他战胜了鼻塞声。他走路的姿势也改变了。“驼背”也变直了。在第三天末，他感到好象自己年轻了0岁。所有这一切都是由于食物计划和补药中功效强大的排毒营养物。

动物脂肪为什么对人体细胞有害

大量的动物脂肪会损害细胞。自由基靠脂肪生存！问题是硬脂肪在你的线粒体里沉

淀厚厚的堆积。你的细胞不能接收足量的氧气，不能完全将食品新陈代谢成产生能量的二氧化碳和水。被废物覆盖的细胞被“堵塞”并很快死掉。这是开始过早老化的并发症。正常的酶行为被改变，细胞恶化加剧。

简单的改变战胜老化过程：

限制动物食品的吸收，使用适量的蔬菜油代替奶油，转向低脂肪或无脂肪乳牛制

品。避免吃家禽的皮。增加鱼的吸收。这些简单的改变将除去你细胞中阻碍自由氧气运送的脂肪。你将战胜细胞老化；你也将清洗你的线粒体并打开通往青春修复的道路。

典型事例──对硬脂肪说不，对永远的青春说同意。

厌倦了在办公室里被叫做老人的Z。马丁仔细的观察了自己，他悲伤的并且无声的承认他确实看起来很老。苍白的皮肤，松垂的下巴，长满污点的眼睛和全身的不舒服。他向一位内科医生求助，这位医生也将排毒作为整个身体治疗的一部分。一项检查和血液测试表明，Z马丁。患了“细胞阻塞”。这是由于硬脂肪将他的线粒体粘在一起，像一个阻塞的筛网。它阻塞了氧气和营养物的自由运输使细胞毁坏，这是他老化的原因。这位医生让他实行无动物脂肪的排毒计划。他可以享用一些鱼。因为鱼是Ω-脂肪酸和珍贵的多不饱和脂肪的一个来源。他使用适量的植物油。（不能使用来自椰子或棕榈的热带油，因为他们比大多数油含有更多的饱和脂肪）。Z。马丁实行了这个排毒计划，四天后，他有了结实年轻的并不松垂没有污点没有疲劳的皮肤，他又恢复了生气，以至于他被称为“神奇男孩”而不是“老人”。简单的排毒方案纠正了他的细胞恶化，清洗了他的身体，并给他从内到外永久的青春。

鱼油是如何降低你的细胞老化程度并延长你的青春的。

鱼油帮助细胞清洗。他们是帮你扫清细胞并清除过量堆积废物的、珍贵的Ω-脂肪酸的一种重要来源，有规律的食用鱼，它也是“快活维生素”维生素D的一个主要来源。

鱼油重新激活淋巴系统。Ω-脂肪酸清洗你的身体细胞，以增强抗体能量并为细胞排毒。你的淋巴系统控制体内废物的含量。它提供三种功能强大的排毒功能。这些功能需要来自于鱼油Ω-脂肪酸加维生素D以发挥作用。这些功能包括：

血液蛋白质清洗。淋巴系统清洗蛋白质；然后将其沉淀到你的血液里。你需要干净的蛋白质来创造一条干净的血液流动；是Ω-脂肪酸和维生素D增加了淋巴的能量而产生这种排毒功能。

、清洗细胞间的空间。由Ω-脂肪酸和维生素D增加能量，淋巴清洗你的细胞间的空间并清除有毒废物，像病毒、细菌和传染性物质。注意：你的淋巴清洗作用于洗浴每个人体细胞的**。

、促进对传染的抵抗力。记住，一个病毒是造成传染的一种细菌。为了创建更大的免疫力，你需要增强你的淋巴系统以刺激你的细胞循环，并破坏外来体像细菌寄生虫和病毒。用Ω-脂肪酸和维生素D这些都是可能的。

为你的淋巴系统增加能量以得到整体排毒。这种排毒清洗废物，淋巴抵抗病毒的系统有一系列遍布你全身的像腺体一样的站点构成。有时叫做淋巴结或淋巴腺，它们是发现于你的脖子、腋下、你的膝盖、**及心脏周围靠近动脉的豆形状的复合物。所有这些都是有交叉穿过你整个身体尤其你的动脉静脉附近的一些狭长墙一般的管道网联接的。这个系统中流动的是液态的淋巴液。无颜色的淋巴液运送抵抗细胞老化的营养物，但你的淋巴系统会因装载废物而变得缓慢。废物阻塞清洁淋巴的自由流动。废物的累积减慢了淋巴液流动。这种有毒状况被称为淋巴淤血，将它比作一个堵塞的排水管如果你让水流走，水会溢出并流到地上。

在淋巴淤血时，在你体内会出现同样的问题，累积的**充满你的细胞间的空间并不能被淋巴淤血运走。问题：你肺内的淋巴管道被液态废物腐蚀，它们变得僵硬。重要的将运输氧气的血液传送到你身体各处的左心室也将僵硬。由于**累积可能导致阻塞性的心脏功能丧失。所以你认识到累积的废物和**导致淋巴淤血、肿胀和身体崩溃的危险。废物成为危险的阻碍并威胁你的免疫系统。

鱼油是如何促进淋巴流动的？

当大量的Ω-脂肪酸，多不饱和脂肪和维生素D通过鱼油进入你的循环系统，你的淋巴系统会灵敏起来。鱼油刺激淋巴淤血，吞没毒素并加快他们的清除的巨噬细胞（废物清洗者）的体内清洁剂。鱼油促进清洗废物的淋巴淤血的供应并增加抗体（清洗垃圾的r球蛋白）和像干扰素的功效强大的清洁剂的力量。

天然细胞清洗者--干扰素。Ω-脂肪酸和维生素D刺激淋巴淤血，释放功效强大的细胞清洁剂干扰素。这种病毒抵抗者刷洗你的细胞，并在巨噬细胞的帮助下清除废物。

增强淋巴清洗能力的简易方法：在一杯新鲜蔬菜汁中，混合三药匙鱼肝油（在药店有售）。用力搅拌，每天喝一杯。果汁中的酶将Ω-脂肪酸和维生素D在下咽食物后很短时间内传送到新陈代谢系统。你的淋巴系统变得能量无比大，释放排毒物质。清洗过的细胞增强你的免疫系统以抵制老化。一段时间后，你将拥有一个年轻的身体，这归功于清洁的细胞。

典型事例--十二天内战胜终生残疾。

长年来，削弱的免疫系统减弱了列尼佛的体质，使他易患呼吸疾病，他经常被束缚在椅子上，稍微活动一下，都使她上气不接下气，并使他不得不躺下休息。不幸的是，他必须回到轮椅上。由于害怕成为一个废人，他向一位排毒专家求助。检查表明它严重缺少淋巴细胞，堵塞的细胞封锁了重要营养物的传送。专家让它实行一个简单的免疫促进方案。禁食所有的硬动物脂肪。每天吸收两匙鱼油，而且每天喝新鲜果汁，结果，六天后，他可以自己行走，还可以深呼吸，七天后，列尼佛感到像一个年轻人一样有力，他丢弃了轮椅，在医生的指导下，他开始了一个合适的方案，到第十二天，医生告诉他，他已摆脱病毒危险期。他“无望”的残疾通过这个营养方案的排毒作用而清除。

重建淋巴系统，重生细胞，恢复青春，恢复强大免疫力。

使用改善的营养物，抗氧化营养物和鱼油，是你能振奋淋巴系统释放清洗功能，并给你的细胞排毒的洗刷剂。通过增强免疫系统，恢复抗病毒和杀菌能力。你将拥有清洁细胞。得到健康的身体。

一切生物都由细胞组成，它们是你健康的控制力。保持它们有营养，保持它们清洁，保持它们健康，它们将保持你年轻有力。记住：对你的细胞有益的，对你的整个身体都有利！