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第十二部分 清洗身体器官的秘诀（第2页）

如何获得“拯救视力的补药”？食用各种柑橘属水果，尤其是桔子和桔子柚。拨去皮但要留下白色的网状物，将这种东西于水果一起加入搅拌器。你便得到了这种补药——维生素C和维生素P的强大来源。每天喝三杯这种拯救视力的补药。

清除垃圾，提高视力：饮用补药后不久，大量的维生素C和维生素P联合提高清洗眼内垃圾的能力，并进一步滋养眼内的细胞和组织，提高视力。它们清洗你的眼液，使它健康地放出光芒。你也能清楚地看东西。这种美味清凉的补药能迅速提高视力。

为你的耳朵排毒

听力丧失是逐步的。听觉器官中的废物累积，粘着在一起，渐渐地阻塞声音的传递。血液中毒会导致听力减退。为防止这种毒素集结。采用下面这种功效强大的清洗耳朵的方法，开始前，了解一下听力器官的基本构成是很有帮助的。

耳朵主要由三部分组成：

1可以看到的外耳。外耳是喇叭状的器官。有导管与鼓膜（当声波传入时，会振动的薄而紧绷的膜）相连。

中耳。在耳鼓的后面是中耳，它包含三个听小骨——锤骨、砧骨和镫骨。当声波使耳鼓振动时，声音沿三块听小骨传送，传递到内耳的**中。

内耳。在耳蜗里，内耳听觉器官中有带电荷的绒毛，对声波作出反应。电荷通过听觉神经传递到达大脑。内耳中也含有可清洗这些绒毛以保持它们敏锐性的一种**，内耳中没有垃圾时，它可以通过鼓膜接收到更多的信息，你能敏锐地听到每秒5，000赫兹的声音。问题：当垃圾覆盖了耳膜、废物堵塞了内耳液时，你开始遭受听觉消失的痛苦。毒素累积造成血液、淋巴液粘稠状态，毒素从咽鼓管扩散到整个中耳甚至进入内耳中并产生堵塞时，便有耳聋地危险了。

为避免听觉丧失地威胁，应该清洗堵塞耳膜和耳液的垃圾。

如何清洗耳朵内部，并为其注入能量以得到超级听力

如果你吃了大量精致的碳水化合物（糖和淀粉），血糖便会快速上升。一段时间后，血糖降低。这会影响胰岛素的含量不稳定，造成听觉波动。

与其它器官相比，内耳需要更多的能量，血糖迅速的升高和降低会将大量的水或精微食物“倾倒“在鼓膜和内耳**上。这给耳中高度敏感的血管网造成压力，循环被堵塞，氧气和营养物质不能顺利到达，造成能量匮乏。你的听力开始变坏。

速效方法：避免进食精致的，加工的和化学处理过的食物和碳水化合物食物，食用新鲜水果，蔬菜，豆荚和全谷，可以适量地吃一些瘦肉。

内部排毒功效：这些食物是维生素A的主要来源，用于滋养和清洗内耳的感觉细胞，它们提供β-维生素复合物体来平衡血糖的新陈代谢，清洗听觉神经。维生素C清除废物，清洗耳膜，将垃圾从内耳清洗出去，并清洁内耳绒毛。一段时间后，听力渐渐恢复提高，你不会再错过别人的话，竖起耳朵来听正常音量的交流或总是询问“你说什么？”。用这种排毒方法清洗耳朵，你将很快为自己的耳朵注入能量，得到超级听力。

提高听力的低脂肪摄入方法

减少动物脂肪的吸收，它们会将红细胞粘结在一起，阻碍氧气被运送到你内耳。血液中含有的过量脂肪会吸引体内垃圾，使之聚集在一起，影响听力。你需要进行一次营养结构的革命。

植物脂肪有利听力：进行一次改变，使用植物脂肪（在室温下为**），限止或禁食动物脂肪，当然，食用植物油也应适量，每天几汤匙即可，毕竟它们也是脂肪，尽管比动物脂肪安全。这样你将清洗自己的细胞并清除威胁听觉有毒障碍物。

典型事例－十六天内从几乎聋到恢复全部的听力

作为一位销售经理，本迪特必须有好的表达能力，还必须有好的听力。当他开始错过别人的话，误解顾客和上级的话时，他开始担心起来。渐渐地，他的听力下降的很严重，他担心会有比失业更可怕的事情发生：与世界隔绝。于是，他去一位耳鼻喉科大夫那里做了检查，专家诊断是废物堵塞了他的听觉器官。过多的硬脂（动物脂肪）将他的红细胞粘在一起，过多精致的食物严重影响了他的血糖稳定，他的听力被堵塞。他实施了一种天然的低脂肪食物计划，现在他那排过毒的听觉器官可以清晰的听到任何声响了。

为你的肾脏排毒

肾脏是身体的过滤工厂，每天有150多夸脱（141。9升）的**通过它，肾脏位于你的腹部的后方，膈的下方，脊椎两侧各一个，这两个器官过滤血液并出去杂质。

每个肾脏由一百万个肾单位构成，它们从将废物从你的血液中过滤出来，将其在水中稀释，通过尿排泄出去，血液进入肾的近端小管并被推到远端小管里。这应当是一个有效的过滤过程。但是如果毒素累积，血管将被堵塞。会由尿毒症的危险。

简单的饮水清除肾脏垃圾：累积的垃圾可能粘在一起形成肾结石，肾结石是在肾脏内累积起来的废物晶体块，大部分肾结石由尿酸盐，磷酸盐，草酸盐和其它废物构成，你需要分解并清除这些毒素。饮水是一种神奇的疗法。清洗、排毒：你饮用的水会进入血液，它可以清除废物，清洗肾脏，为肾小管排毒。水会稀释那些粘在一起，可能导致肾结石的小凝块。疗法：每天饮用新鲜的水调节你的体温，润滑关节和肌肉，促进消化并且促进废物从肾脏和身体的排除。使用它你将得到健康的器官，青春的容颜。

典型事例——短0时间内，饮水排除肾脏废物

毒素累积使O’R布伦达感到很懒散。她被胃酸过多所困扰。她的内科医生告诉她，因为她每天不能喝足够的水，所以“脱水”了。诊断：凝结在一起并且可能形成结石的肾脏垃圾需要手术排除。由于她不想动刀，于是遵循了医生简单的疗方——每天喝六到八杯水。马上，O’R布伦达感到不再懒散。四天后，她感到自己精力更加充沛。六天后，她的身体很健康，心情很愉快。这个疗法坚定了她治愈的信心。废物被排除了。她摆脱了手术的威胁…这都归功于饮用水！

其他的排毒**：新鲜水果和蔬菜汁是排毒原料的来源。而且，沙拉中的植物部分也含有大量的天然水和健康的营养物；药草茶，无盐汤和无盐碳酸水都能为你的系统排毒。

溶解肾结石的莓果汁

小红莓果汁是维生素C极好的来源，并且含有一种能溶解肾脏中小结石并将其清除到体外的天然果酸。培育和滋养小红莓的新英格兰酸性土壤，赋予它排毒的力量。

饮用小红莓果汁：两杯或三杯小红莓果汁输送大量的功能强大的酸来溶解小结石。如果果汁太酸，加一点苹果汁和一点蜂蜜。排毒功效：维生素C和小红莓果酸盐分解了草酸盐溶块，能加快废物的移除速度。这也是一种保持肾脏清洁和身体年轻的美味清凉的方法。

远离含草酸盐的食物：草酸盐是一种存在许多食物中的物质，通常，它和消化道里的钙结合，以草酸钙形式释放出来。但是如果你患有脂肪吸收不足的疾病，摄入放入脂肪将与食物中的钙结合，并且同时被排泄出，但是剩下的草酸盐没有钙的作用不能被排出，只好存在系统中，因为草酸盐不能在体内分解，一旦它进入肾脏，将是危险的，你需要减少富含草酸盐的食物的摄入量。

富含草酸盐的食物：

蘸番茄酱的烤豆

巧克力和可可豆

芥末绿色蔬菜