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第六部分 激素排毒让你永葆青春（第1页）

第六部分激素排毒让你永葆青春

青春永驻是人类的共同梦想，衰老是皮肤驻颜之大敌，而激素能够清除引起老化的蜂窝，永葆皮肤青春。手把手教你简单的五步法，帮你摆脱蜂窝现象。乔易斯就是利用一套简单的方案在一周内除去皱纹，重返青春。你也能够找出你的皮肤问题及正确的激素排毒疗法。向你推介一位著名皮肤病专家推荐的简单方法，让你的皮肤在一夜间绽放青春之花。正确使用水可清洗你的皮肤，使皮肤重焕光泽。皮肤病医生建议大家保护皮肤免受阳光的有害照射，想知道方法吗？读后便知。在皮肤病专家提供的一套1条简单方法的指导下，你将能够使用防晒霜拯救你的皮肤；一位倍受尊重的皮肤病专家说，在日常食物中发现的可用作补充物的几种维生素，也可用作防晒霜，这些防晒霜可由内到外保护你的皮肤。

你的皮肤的柔和能力日益衰退。大敌当前，不断阻碍你想保持皮肤的青春活力的努力。污染是其中一大威胁。烟气、废气排放、瓦斯、化学制品及赃物这几大污染物，使你无论居住在城市的中心还是乡村皮肤都受到它们的损害。吸烟（你自己或你身边的人）减慢了体内循环并使你的肤色暗淡。粗制的香皂中含有能除去天然物质的去污剂和化学制品，它能阻止水分，使你的皮肤不断老化。冬天的空气中湿度很低，会使你皮肤干燥。此外，你在室内用来取暖的仪器产生的干燥的热量，以及热水浴都会引起同样的皮肤老化危害。过量运动产生的汗水来源于你的皮肤表层下，汗水造成肘部、膝部及脖子处极度发痒。当然，夏日阳光同样有危害性。

你可以消除这些对皮肤的威胁。你可以平息皱纹，去除伤疤，使你的皮肤重新焕发青春的光泽。一般来说，在数日内你就可以得到重新焕发青春的新面孔。使用这种简单的激素排毒的方法，你将找到引起“老化”皮肤的根源－有毒垃圾，由于上述提到的“敌人”的侵袭，有的垃圾渗透你的皮肤，累积下去，它们堵塞了营养物质的疏通管道，造成“窒息”淤塞，这些可从皮肤上的皱纹和顽固的伤疤上体现出来。为了了解简单的家庭疗法是如何给你“青春永驻”的皮肤，让我们一起看下面问题及体内清洗的措施。

皮肤老化问题的所在-蜂窝现象

什么是蜂窝？

蜂窝是用来描述那些常见于大腿和臀部的难看的橘皮组织，它是影响健康的一种形式。这些肥胖的堆积物恰恰在上臂、后脖、肩膀、喉咙和脸上的皮肤下累积起来。蜂窝是由多块毒素构成，类似于鸡皮或弄皱的桔子皮。通常，它被称为“橘皮组织”。你能看到，蜂窝是以难看的肿胀、皱纹、皱痕及伤疤和变色的形式出现。

某些人体细胞具有储存大量脂肪的能力，人体大约有一半的脂肪储存在皮下的这些细胞中。多条纤维组织将皮肤连接到深处表层并将脂肪细胞室分隔开。当脂肪细胞增加到一定程度，这将引起脂肪室堆积，并造成你皮肤上的皱痕，与桔子表层的不规则形式相似。快速自测：用双个平指轻轻夹住一块皮肤并压紧。看到那些皱纹了吗？那便是蜂窝。

废物累积是不定型蜂窝形成发展的主要因素，是“错误去除脂肪”的一个结果。换句话说，那些平常应被排出体外的脂肪、水和有毒废物的混合物仍顽强地存在并累积。

蜂窝形成的生物原因是：连接的组织和脂肪细胞由于循环系统和肝脏工作的缓慢，而累积废物，系统循环缓慢不能及时地将毒素滤出细胞。当你0岁时，你的新陈代谢会轻微减慢。酶的排毒方法的减少，造成废物粘在一起形成这种难看的老化现象。它可能被认为是步入中年的“标志”。

为什么这种脂肪废物毒素很难被移动？不同于其它的毒素累积，这些废物在你皮肤表层下的可以储存于脂肪细胞的相关联的组织内。在这儿，圆圆的脂肪细胞室与薄薄的表层和真皮（活组织后层）同存，脂肪细胞在人超过0岁后变薄并且弹性降低。这些连接的组织硬化并与脂肪和水混合，然后形成一种类似于凝胶的物质囊－蜂窝。它是一种顽固的物质，它阻止常见的废物的移动并随着年岁增长而使皮肤老化。

为什么蜂窝比常见的脂肪毒素更有抵抗性？蜂窝比常见的脂肪组织含有更多的水和废物，主要问题是那个凝胶似的蜂窝组织是不流动的。堵塞困在细胞壁中硬化表皮-真皮层，产生了难看的堆积和皮肤伤疤，下面是对抗常见废物的方法。

促进废物移动的方法：一套家庭疗法将重新加速你缓慢的新陈代谢。这些疗法将激励你的腺体和器官来更有效地促进废物排出。在许多情况下，这种体内（体外）清洗方法是如此有效，你可以在数天内甚至一夜间看到疗效－更加健康的皮肤。

五步法摆脱蜂窝现象

你的目标是将在你肌体组织中形成凝胶似的废物排出体外。在你的家中用这种简单的五步清除蜂窝的方法进行体内清洗。

1、抵抗蜂窝的食物。每天食用新鲜水果和蔬菜、谷类食物、无脂肪乳制产品和大量新鲜果汁。禁食：糖、盐、咖啡因、加工食品、食品中的化学物质、合成纤维、防腐的、附加的和油腻的食物（包括肉类）。激素排堵功效：在生的新鲜的食品中含有功效强大的酶，将有力地排除脂肪废物累积凝块。这些酶实行一种激素排毒作用，以促进蜂窝废物排出你的消化道。特殊功效：通过“避免食用”以下列举的条目，你的身体可以免受更多废物的毒害。这使废物的激素排毒更简单更迅速。

2、清洗体内=年轻的外表。通过每天食用小麦芽、糠，、谷物、豆荚、新鲜水果及蔬菜，及高粗食含量的食品来建立一种规律性。一旦你是“有规律的”，你体内的废物将会更迅速地被排出体外。这是清洗你过于堵塞的细胞和组织的一种简单的方法。

激素排毒功效：蜂窝是一种体内堵塞问题。因此，当你消耗这些高粗食含量，高纤维素含量的食物时，你将刺激缓慢的新陈代谢活动变得更有活力，消化得更彻底。你将能排出体内的细胞废物，并战胜那些难看的堆积物引起的麻烦。

3、呼出有毒废物。堵塞的细胞需要氧气。被剥夺了这种“生命的呼吸”，细胞功能将减弱。黏着在一起，由于缺少用氧处理的过程，运送的营养物会被硬化。没有氧气和二氧化碳的转换，细胞将“窒息”并停滞。它们累积废物并且使蜂窝并发症状发展。每天，用深呼吸的方法进行细胞清洗。在露天里或在一个敞开的窗户（避免气流或风寒）前站立并深吸气，屏住呼吸数到五，一直呼气。每天重复十到十五次，在晚上重复。

激素排堵功效：氧气轻柔的有利的吸收，将所需的营养物运送到沉积废物的细胞和组织。你的细胞开始了根除有毒废物的新陈代谢过程。丰富你的细胞的“生命的呼吸”。每天通过简单的吸气练习清洗细胞。将新鲜的含氧血液送到全身。被氧气清洗的细胞是无蜂窝的细胞。

4、将难看的堆积物按摩除掉。使用一个丝瓜络、“海棉”（药房及美容设备中都可得到）在可能的情况下进行一次恢复青春的按摩。丝瓜络是黄瓜类植物的一种。用丝瓜络按摩是一种常见的按摩方式，因为它是纤维的，成千上万的丝瓜络纤维像小“针”，摩擦肿胀区排出脂肪垃圾并将它们消除。丝瓜络使用湿的或干的都可以，丝瓜络也可以做成简单自我按摩的手套。每天在浴后仅用0分钟按摩全身，你将很快获得更光滑的皮肤。

激素排毒功效：丝瓜络清洗并刺激你的皮肤表层。连续的摩擦力渗透到皮肤深层，最终破坏甚至分解累积的脂肪垃圾。快速地向你心脏的方向按摩（但不要剧烈）。每天实行这套方案，你将提高因年龄增长而导致的蜂窝垃圾被排除的速度。

5、用脚跟站立保持身体平衡。紧张、不可缓解的精神压力及被抑制的情感，经常会导致体内毒素集结。原因归结为一种“堵塞”的情感――身体危机。毒素的集结导致皮肤病和相关疾病的发生。例如：当你处于极大的精神压力之下，你会感到压力的危害。这需求你改变生活方式。计划进行更多的娱乐，无论何时都尽可能地避免争执。有责任将自己保护起来。进行适当的休息。放松自己。通过这样做，可以恢复你清除体内毒素的能力。

激素排毒功效：放松肌肉可以使你的动脉、静脉、循环系统和生机勃勃的器官免受“抽筋”之苦。一旦这个渠道被打开，氧气和营养物将会自由交换。体内激素能够更有效地解除顽固凝块并将它们逐出体外。通过消除产生紧张的障碍物，你将摆脱难看的蜂窝。

快速、有效、永久地工作。这种先进的易于实行的五步蜂窝清洗方法作用迅速。这五步可以有效地恢复你的新陈代谢，并使你永久地摆脱引起皮肤老化的蜂窝。

典型事例——一周末实现“永葆青春”

N乔易丝为她的皱纹，带犁沟的皮肤感到自卑，她用长袖的衣服，高领的连衣裙和宽边的帽子来盖住她有褶皱的前额。昂贵的化妆品也只能掩饰皱纹。一位皮肤病专家诊断她的病为蜂窝现象。医生告诉她，能够通过这种先进的五步疗法刺激循环并清除蜂窝。这种疗法可以唤醒她缓慢的新陈代谢，并产生能够排出和清除顽固脂肪和废物的激素。N。乔易丝在一个周末里实行了这套方法。三天内，她的皱纹被“烫平”了。她身上的犁沟变光滑了。她的皮肤又丝般柔顺光滑发出玫瑰的色彩。她笑着说用这种五步疗法仅用一个周末她便实现了“永葆青春”的梦想。

如何使你的皮肤重新绽放青春之花

纽约一位皮肤病专家M，D巴尔克说“影响你面容使你变老的主要因素是基因，但它们同样受环境的影响”。他的特殊爱好是研究发展抗老化技术。他提供了一些保持青春的方法帮你看起来长久地年轻：

避免对身体的损害。尤其要费心避免脸上、手上和脖子上没有保护的情况下太阳的暴晒。如果你没抹防护霜，要避免在寒风中暴露。用加湿器人工调节家或办公室的热环境。

、维持体内天然平衡。体重减少或由于对快餐食物的狂热而产生的体重波动，造成弹性丧失而在皮肤上产生皱纹，体重减少使脸上产生皱纹。避免极端！禁食快餐食物！

、你需要一些脂肪酸以保持良好的皮肤。将一汤匙植物油加入你的饮食计划。每周三次。适量的多不饱和脂肪将使你的皮肤丰满。