北派小说网

第十二部分 清洗身体器官的秘诀（第1页）

第十二部分　清洗身体器官的秘诀

一个无糖和未精制的碳水化合物计划可清除体内垃圾并提高视力，想保养你的眼睛吗?一位医生推荐使用营养物。正是一个简单的排毒计划使奥斯卡在十一天内战胜了恶化的视力。维生素C加维生素D清除产生白内障的垃圾。美味的拯救视力的补药使老师蜜娜无须做手术便拯救了眼睛。想提高视力和听力吗?更少的动物脂肪的营养计划帮你清洗眼睛并提高听力。　一个简单的排毒计划使本迪特在两周内从几乎聋而完全恢复听力。小红莓汁可溶解肾脏砂砾以排除它内部的有毒废物。想清洗肾脏吗?像布伦达一样，用水清洗。想为你的**排毒吗?食用卵磷脂。你想了解吗？一种卵磷脂和水排毒方法使卡洛尔摆脱了胆囊病的困扰。

从你重要的器官中排除废物和垃圾，经历从头到脚的新生。使你能更好地看和听。能享受更有活力的新陈代谢，并唱出日常生活的喜悦，当这些器官中的累积的废物被清除后，它们将发挥最大功效，使你拥有灵活的反应能力和从外到内的年轻，清洗过的器官的另一个好处是使你免受不适，疼痛，混乱的疾病。

更少的糖+更少的疲劳＝更棒的视力

通过减少糖的食用和缓解疲劳来提高你的视力，糖和精制的碳水化合物耗尽你身体中铬（健康视力所需的微量元素）的储备。

糖会破坏可以平衡眼压的B－复合物维生素。精制的碳水化合物会在你的循环系统沉淀，并且毒素会妨碍拯救视力的营养物包括铬的传输。

眼疲劳降低视力

由于长期专门的视力工作而造成的重复，不能缓减的眼疲劳的增加可能导致近视和眼压升高，如果专门的用眼工作被重复做，液压累积，你感到视力减弱。疗方：每0分钟改变你眼睛的注意力，并向远方看，这种向后的方向改变，帮你洗除堵塞的有毒废物。

毒素：近视产生的原因。有毒废物的超载导致近视，血液中毒超载改变了的向外或凸面的曲率。解释：当你看不同距离的物体时，正常的眼部肌肉不断改变晶状体曲率，比如为了看一个附近的物体，眼肌肉拉长眼球来增加这种曲率使附近的光集中在视网膜上。问题：废物积累导致增加的凸度，在眼里产生更大的液压力。清洗计划：禁食产生废物的糖，你将限制液压并产生一种清洗眼睛的反应。到时你将缓解视力的和肌肉的疲劳。你将有机会控制并可能很有希望地纠正近视。简要地说，禁食糖，清洗眼睛。

消除眼睛中的毒素

在比较差的视力中，几乎总有一些淤塞，可能是由不正常的营养物和过多的有毒废物造成血液粘稠流动不畅，或缓慢的血液循环造成的。

增强你眼睛和眼附近的循环方法，能清除阻塞，并提高视力或眼功能，为你的眼睛排毒，你将帮自己提高视力。

如何将有毒废物倾倒出你的眼睛？阻塞可能通过膨胀组织和收缩到正常标准的过程被缓解：这有一个能提高循环并清除阻塞的“倾倒”行为，物理学教给我们热胀冷缩的原理，但在一个范围极小的温度区存在一些例外（水是一种例外），你可以将这个原则应用到你的眼睛上，即先提供舒服的热度，然后提供舒服的低温给你的视觉器官。

你可以使用眼杯或从舒服的热水和凉水中拧出干净的布。将一块布浸入热水（热量不应该引起不舒服！）中并敷在你的鼻梁上，盖上两只紧闭的眼。持续五分钟。移动布块，下一步，取一块在冷水中浸过的的干净的布并敷在同一个部位，再持续5分钟，最好使用两条毛巾，每条配一个装满不同温度水的水盆，每天坚持三十分钟。你将帮自己倾倒出累积的对视力有害的有毒废物。用这种简单的疗法，你的视力将很快变好。

眨出毒素：眨眼睛是本能的，但是频率不够，计划频繁地眨眼睛，那是一种使眼部热量均衡的动作，建立热度和低温的一种平衡，眼睛清除污染物，也放松的一种形式，对视力健康很重要。眨眼是恢复视力并保持眼球清洁的一种方法。

眼睛的水清洗：使用装满水（微温或冷水）的眼杯，在每只眼睛上放置几分钟，帮你消除眼睑眼睫毛中的粉状毒素，也可以按摩你的角膜，使眼睛清新，并最终提高视力。

通过饮食保持更健康的视力

S理查德od凯文，是纽约国家大家视力治疗部门的前任主席，在纽约进行视力测定。他极力主张食用营养物以恢复视力健康。我们的眼睛，像身体其它部位一样，易受环境影响，包括食物的影响。同样，光线和用眼形式是视力的营养物，维生素和矿物质是我们的身体（包括眼睛）的营养物。凯文医生强调：“眼睛对极其微小的不足都会敏感。依赖于相关的情况和压力，眼睛使用的维生素量一天天会发生很大的变化。”他提供这个营养计划，通过饮食保持更健康的视力：

1、维生素A。这种物质防止产生夜盲症并用于抵抗污染物，看大量的电视，暴露于太阳刺眼的强光下，在夜间驾车及长期的眼疲劳带来的不利影响。B－胡萝卜素尤其重要；它存在　于胡萝卜中，经常是黄色的。它被身体转变成维生素A。来滋养眼睛。来源包括胡萝卜，糖萝卜绿色植物，欧芹，水田芥，花椰菜，莴苣外面的叶子，杏仁，甜土豆，芜菁，西红柿。

2、维生素B——复合物。重要的维生素BB和B5。凯文医生建议建立所有的B－复合物维生素平衡，并避免用于产生红细胞和对神经系统有利的B-1的不足，B-复合物维生素是水溶的，直接被人体吸收并直接被排出。所以每天都需要新的供应。这种维生素家族可发现于全谷，坚果，种子，多叶的绿色蔬菜，酿酒用的酵母（可与牛奶或果汁混合），小麦芽和动物肺脏及鸡蛋（但富含脂肪和胆固醇）

3、维生素C10。凯文医生说，维生素C10能帮你保持最微细的血管功能健康。这种维生素滋养眼睛的晶状体。青光眼和白内障与晶状体中维生素C缺乏相伴。在一些报告中，在一个体重150磅（6公斤）的人体内，每天吸收500毫克的维生素C帮助降低导致青光眼的眼内压力。每天药量要隔开以防止胃部不适。维生素C水果中，如桔子，葡萄，柠檬和酸橙；西红柿，甜瓜和大部分蔬菜（烹饪降低功效）

4、维生素D。帮你将近视降到最低程度并防止进一步恶化。维生素D（含钙）清洗眼睛、防止动脉硬化（影响血液循环的动脉堵塞）。近似的情况下维生素D和矿物质混合，通过清洗眼球改变它周围的纤维网状结构。如果这个骨架被水堵塞，它会受里面压力的影响改变眼球形状。通过清洗这个网状结构，眼球收缩到更正常的形状，因此降低了近视程度，维生素D可来源于太阳照射（每天仅0分钟）或加度牛奶，鱼，蛋黄，奶油，鱼肝油（小心一些动物食物的高脂肪－胆固醇含量）钙可得自乳牛制品（低脂肪或无脂肪）多叶的绿色蔬菜和糖浆。

5、维生素E。它清洗静脉和动脉，增强血液运送氧气到达视觉器官的能力。凯文医生补充说，维生素E会阻止（甚至战胜）随着年老而产生的视觉退化。它对相关的组织或胶原质有有益影响。当眼部的胶原质纤维失去弹性，如果其它因素（像过多的近距离印记工作）对眼睛产生压力，它们能够适度改善这种状况。”凯文医生建议吸收维生素E。维生素E存在于小麦芽，蔬菜油，全麦谷物和面包及多叶的绿色蔬菜中。

“记住所有的维生素和矿物质协力工作，钙帮助维生素D，并且维生素E帮助维生素C，等等。重要的是你能看得更清楚！”

典型事例——通过简单的方法十一天内改善恶化的视力

作为一名机械师，T。奥斯卡感到他的工作正危险化，因为他的视力不断下降。即使在近距离他也要眯着眼睛看。他的眼镜度数不断增大，但他的视力却越来越差。有时，他需要同事的帮助。他们会抱怨自己是“奥斯卡的导盲狗！”这令人心碎的评价使奥斯卡不得不去看验光师。做了检查，结果是：体内垃圾堵塞是主要原因，而且，血液中有过量的糖，还有精制的淀粉的残渣。并且发现了一种矿物质的不足。验光师让他实施一项可清除精微的碳水化合物，尤其是糖的方法，他增加了自己的钙和铬的吸收并食物更多的生食物来清除有毒积累。恢复生产是立竿见影，他的视力好多了，一周内，F奥斯卡能够不戴深度眼镜辨认器械裂痕。到第十一天，他戴着低度眼镜便可以看得相当清楚。他可以不戴眼镜就能看清路标和电影。验光师传授的简单的营养方法，在很短的时间内缓减了他积满毒素的眼睛。他可以夸耀自己恢复的视力比一个导盲狗都好。

维生素C+维生素P是如何清除白内障残骸的

维生素C+维生素P帮你清洗可能导致的白内障的粒状物质，这是一个庞大的工程。在这种情况下，废物的累积增加了玻璃体混浊程度，甚至导致视力丧失。为了防止这种情况的发生，这两种维生素成为体内的器官清洁剂。

维生素C是保护性的清洁剂。它清除晶状体和房水中的垃圾。集中在房水中的维生素C可作为一种清洁剂防止可造成白内障的毒素集结。

维生素P可以阻碍体内垃圾侵蚀机体。对维生素C清洗功能有补充作用的一个营养物质是维生素P。它阻碍腐蚀性物质醛醣还原酶的累积。这种物质会刺激眼部组织，造成患白内障机率增加。

维生素C、维生素P的日常来源。

这些重要的营养物存在于柑橘属水果（桔子，葡萄柚，橘子，柠檬，酸橙）木瓜，草莓，皱皮瓜，花椰菜，青椒和生多叶的绿色植物中。重点：维生素C是水溶性的，且在空气，阳光和氧气中易变质，不能在体内储存。每天食用大量的这些食物以及它们的果汁。当你剥开葡萄柚或桔子时，一定要吃那些附于皮上的象绳一样结成的网状物。这一部分是珍贵的维生素P的贮藏室，为你的新陈代谢提供所需的维生素P，排除眼部毒素，从而保护你的视力。

典型事例－拯救视力的补药清除白内障

教师S蜜娜被模糊的视力所困扰。板书变得模糊不清。识别学生也有困难。她害怕患了白内障，于是到一位眼科专家那儿做了检查，专家告诉她，问题出在她的房水中有废物沉积。它们模糊了她的视力并有可能导致失明。专家建议了一种拯救视力的补药。将维生素C和维生素P加入系统中。这些清洁剂将清除醛糖还原酶造成的内部垃圾，还她清洁的房水。S蜜娜试用了这种补药。四天内，她就可以看得很清楚了，板书变得整洁。她可以一眼就辨识出每个学生。在第六天结束时，她有了绝好的视力，白内障威胁消失－它们被清除了。