面部健美操
扬眉运动：双眉同时向上扬，作用是改善前额和上眼皮的皮肤，不使之下垂。
摇耳运动：双手前后轻拨耳轮，可防止眉头皱结，
眨眼运动，双眼眨动，可使眼皮保持良好的弹性。
吹气运动：微鼓腮巴，收小嘴巴，缓缓吹气，可防止和减弱双颊皱纹。
鼻运动：扇动鼻翼，可防止皱纹。
咬合运动：张嘴闭嘴，同时咬合牙齿，有利于颈部和愕皮肤保持弹性。
如此每天或早晨洗完脸后，或入睡前做数次，可保持面部的健美。
