忌多食木薯
木薯是江南一带地区性粮食类作物之一,可作为代粮食物,也可作为制淀粉的原料。
木薯中含有一定量的氰甙素物质,如这种物质大量进入人体,在酶的作用下就会干扰呼吸链,使机体处于窒息状态,轻者有口苦、流涎、头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、脉频及四肢无力等症状,重者危及延脑的呼吸中枢和血管运动中枢,出现胸闷、呼吸困难、意识障碍、肢冷、阵发性**等症状,如抢救不及时,可因呼吸麻痹或心跳停止而死亡。
此外,实验研究发现,木薯可使怀孕的动物产生畸胎,而且在木薯产地也有较多的畸形胎儿出生。可见,进食木薯可以致畸胎,因此孕妇最好不要吃木薯。