·应当用脚踩水。使身体尽量上浮,保持头部露出水面。
·不要乱蹬乱打,这样会使冰面破裂加大。
·要冷静观察,寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。身体应尽量靠近冰面边缘。双手伏在冰面上。双足踩水,使身体上浮,全身呈伏卧姿势。
·双臂向前伸张。增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。
·从冰窟爬上来以后。千万不要立即站立。要卧在冰面上,用滚动式或者爬行的方式靠近岸边,避免冰面再次破裂。
爱心提示
年龄较小的同学发现有人掉进冰窟里时,千万不可贸然去救,应高声呼喊成年人相助。在紧急的情况下,你可以做的只能是将木棍、绳索等伸给落水者,而自己应趴在冰面上进行营救,要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。
发生溺水的救助
溺水——人体淹没于水中,呼吸道(包括肺部)吸入水。阻碍呼吸(湿性淹溺占90%),或因冷水及水中杂物等刺激喉头、气管、支气管强烈**。引起呼吸道关闭。呼吸道和肺泡很少有水(干性淹溺)。如抢救不及时。4~6分钟即可因呼吸衰竭及心脏停止跳动而死亡。
权威声音
第一时间
溺水的自救
◆呼吸先采取竖立的姿势,双手在水中上下划动,向下压水时掌心向下,尽量增大压水的面积,增加浮力;手向上时,尽量缩手以减少水的阻力,不要拍水,以免消耗体力,妨碍呼吸。不要企图将口鼻始终露出水面,可以吸一口气,沉入水中,再露出口鼻换气,如此反复。
◆漂浮立即屏住呼吸,放松肢体,取仰卧位,头部向后,口向上方,使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重下降,比水略轻,可浮出水面,千万不要慌张,不要将手臂胡乱扑动,而使身体下沉更快。
◆仰泳在漂浮状态下,两腿像蛙泳那样蹬水,同时,两肘靠近身体,利用前臂向下压水。这样节省体力,游向岸边。不要采取自由泳,不要试图脱衣服而花费气力,但是可以脱掉鞋子。
◆镇静如果发生抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,一般采用拉长**肌肉的方法,用手将抽筋的腿或脚趾向背侧弯曲,使**松解。然后慢慢游向岸边。
溺水的互救
◆呼救不要惊恐,大声喊。救命。,不要胡乱扑腾,避免过度疲劳。
◆救护救护者应尽量脱去外衣、裤及鞋袜,迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其背后方出手救援。切忌直接用手拉溺水者,以防被溺水者紧抱缠身。或投入木板、救生圈、长杆、树枝等,让落水者攀扶上岸;或用裤带、衣服、裤子连接起来达到一定长度,浸湿,一端抛向水面,让落水者拉住,将他拖向岸边。救人者要趴在岸边,以免自己被拉入水中。与此同时要大声呼救,求得帮助。
◆疏通撬开口腔,清除淤泥、杂草、呕吐物等异物,将患者舌头拉出,保持呼吸道通畅。
◆控水利用头低脚高的体位,将吸入肺内的水分控倒出来。患者的腹部置于救护者肩部,患者头在前,足在后。救护者快步奔跑,双手举起患者的双手,边跑,边颤动患者双手。也可利用地面的自然斜坡,或将溺水者俯卧横放在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。
◆针刺人中、合谷、内关等穴位。
◆心肺复苏(胸外心脏按压)年长者用双掌法:救护者将手掌重叠置于患者蛔骨中下1/3交界处,肘关节伸直,借体重、肩臂之力垂直向患者脊柱方向挤压,使胸骨下陷3~4厘米。按压时手指不可接触胸壁,放松时手掌不应离开胸骨,以免按压点移位。婴幼儿可用单掌法或双拇指按压法:使胸骨下陷1.5~2厘米或2~3厘米。人工呼吸和胸外按压应交替进行,直到呼吸心跳恢复为止。
1.一人心肺复苏法:患者平卧,头部充分后仰,保持气道平直,抢救者位于患者一侧,用手将下颌向前上方托起,以防舌根后坠阻塞咽部。抢救者用拇、食指捏紧患者鼻孔,深吸气后,对患者的嘴吹气,使其胸部抬起。重复上述步骤。单次按压、通气比例是30:2,即每做30次胸心脏按压,交替2次人工呼吸。
2.二人心肺复苏法:首先两个人呈对面位置,以便于互相交换。此时,一个人做胸外心脏按压,另一个人做人工呼吸,两人相互配合。
发生勒缢的救助
勒缢——可分自缢(上吊)、绞颈与掐颈等。自缢是自杀行为,绞颈是因领带或电线等被机械缠绞而勒住受害者颈部的意外事故,掐颈是常见的杀人行为。上述情况的发生。都会突然阻断受害者呼吸气道与颅内供血,使之呼吸停止。大脑缺血缺氧,如不立即解除伤害,进行急救。可导致死亡。
事件回放
电视剧《还珠格格》在全国播发后,许多少年儿童看得如痴如醉,不少居然模仿“小燕子”的动作,1999年7月15日,浙江宁波两名八九岁的儿童在**玩耍时模仿“小燕子”在漱芳斋上吊的镜头而身亡。同一天,浙江宁海县的11岁女孩,趁着家中无人,学起“小燕子”的上吊动作,用湿毛巾把自己吊在木床的横架上,当父亲回到家时,她已经气绝身亡。
权威声音
勒缢死亡的原因,都是因喉头、气管被勒紧,空气不能进入肺内而窒息,以及颈部大血管被压阻,血液不能达到颅内,大脑与延髓缺血所致。凡被缢者如面色青紫,说明颈静脉受阻,这时如及时解救,预后一般较好,救活的可能性很大;如面色苍白,双眼紧闭,神志不清或昏迷不醒,说明勒缢力大,时间久,颈动脉、颈静脉血流同时受阻,其预后一般较差,但如解救及时,措施得力。或许也有救活的希望。
■函幽叫
◆立即解除颈部勒索物。如自缢者仍悬吊着,应先抱住其身体,向上托起后再松解或剪断绳索,以防断绳后使其坠地摔伤;如自缢者站立吊颈,应先扶住其身体后再剪断绳索,否则会因突然倒下而摔伤。解脱后将其身体平放,实施抢救。