◎化整为零
你不可能一口吃下一头大象,拿破仑·希尔的《成功定律》中有这样的一个方法:如果你的目标是今天整理10份文件,好,假设你有8小时的工作时间,要做12份文件,好,将时间砍成4段,每2小时做3份,那1小时是1份半,在这1小时内,你就专注于这1份半,不要去想后面还有多少。你会发现,这样心理负担会小很多,你不用1小时就可以做完那1份半,休息一下,自己给自己放松,然后以饱满的精力重新冲刺!