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第十五章做一个漂亮的女孩2（第4页）

“我们最好现在就停止，否则整晚都别想清静！”

也许你只是需要他们给你五分钟的爱和关心，但是他们的反应好像是你会跟他们进行一场二十四小时的长期抗战。

男人不明白女人比他们更具有情绪的弹性。

这句话的意思是说：在前一分钟女人还在哭得死去活来，下一分钟她们可能正准备同男人**。原先还非常生气，几分钟之后就忘得一干二净。不过，男人就比较困难，他们很难在短时间内从一种情绪迅速过渡到另一种情绪。他们因此认定我们也做不到，一日一看到我们突然情绪非常坏，便会感到惊恐。

解决方法

1、当你觉得心情很坏时，应该正确地告诉另一半你真正的需求。

这项建议可以帮助你节省一些花在吵架，误解等无谓的时间浪费。简单地说，当你觉得不舒服或是情绪很坏，需要和伴侣谈一谈时，应明白告诉他你想要他给你什么。把话挑明讲，自然可减少误会。比如：你在公司与同事闹得不愉快，回到家后很想倾吐一下你的不平，不妨这样对你的伴侣说：“我觉得乔安太过分，她欺人太甚。我要你听我说安慰我。我不要任何忠告，我只想放松情绪，让我觉得你真心爱我。”

这样你的伴侣便知道该给你什么。当他想帮助你时便不会觉得受挫，你也不至于对他大发脾气。若不能解决你的问题，他也不会因此认为自己是个失败者。相反的他会有成功的成就感，因为他给了你所要的。

另外再举一个例子，假如现在夜已深，你突然觉得伴侣整个晚上都不关心你，好像根本就没有你的存在一样。你看到他正在床的另一边聚精会神看着报纸，虽然你知道他很累，可能没什么心情跟你长谈，可是你仍然觉得需要表示一下你的感受。

于是你就说：“亲爱的，有件事我觉得顺利，睡觉之前我想跟你谈一谈。我知道你也很累，我只用五分钟。请你听听我的讲话，抱抱我，让我觉得你在我身边。如果你也想跟我聊一聊，那最好不过了，否则请你想想我说的每件事，也许明天我们可以找到更好的话题继续聊。”

在这样的状况下，你的伴侣就不会觉得他又要开始接受你马拉松式的唠叨了。而且他也知道该如何做才能使你好过一点，也许这个问题根本不需要当晚解决。

在就掌握范围内做事，男人会觉得比较自在。以往，当你想要向伴侣表达你的感受，或是要他听你说话时，应该说明你的时间限制。

当然，如果你的伴侣不能给予你所想的东西，则情况又另当别论。或许他跟你一样心乱，或许他正对你生闷气，就算紧紧抱着你，他也不会觉得快乐。虽然如此，你愈是能向生活中的男人说明这些原则，他就会能了解你需要他的爱，他的帮助。

2、当你心情不好时，不要夸大其辞，否则你的男人会以为你是小题大做。

莎莉正对着她先生哈洛抱怨她一向喜爱的生意，谈到一半时莎莉说：“我真的不知道该怎么办，我觉得我被打败了，好象快疯掉一样，真希望当时不要投资这种生意，真想明天把所有的人都撵走，把东西贱价出售，然后离家出走一个月。”

当哈洛听莎莉说话时，他越听越担心，莎莉发完火之后，心情比较好转，但哈洛觉得很糟。他心里想：“看莎莉这样子，她真的是很苦。她已变成了另一个人，显然她无法面对眼前的压力，我该怎么办呢？我们需要他这第二份收入，或许她正为此而烦乱。”

因此，哈洛对莎莉的响应便建立在他对她所说的了解，而不是她真正的需要。他可能会告诉她不要放弃这份工作，误以为她真得会干傻事。莎莉则可能愈听愈难受，觉得哈洛不了解她，不爱她。另一方面哈洛也不高兴，他认为自己在帮莎莉解决问题，而莎莉不但不心存感激，还拒绝他的提议。最后，他觉得彻底失败，甚至会说：“你真是不可理喻！”莎莉则呆坐在沙发上哭泣，心里想，我要的不过是他的一个拥抱。

男人对语言的诠释与女人不同，他们大多从字面上去理解你的意思。

当你说：“我受不了了！”男人会以为你真的无法再忍受了。而当你说：“我觉得你并不爱我，”他会真的相信你是那么想，正是由于这种沟通上的差距，使得当女人在向男人倾诉情绪时，他总是以为你已变成另外一个人，因为他都是从字面上来猜测你的意思。

当你跟男人沟通时，切记用字要清晰，不可暧昧，含混不清。如果你只是想倾吐一直心中的“垃圾”！不妨事行告诉他，别在看你说的话，更不要从字义上去理解。应该如何来渲泄情绪，我曾经提过，“爱得更好”是个很好的方法，对你与你的伴侣舒缓紧张情绪，保持情感交流很有助益。

3、让你的伴侣知晓你并非完全无助，如此可以使他不至于觉得必须援助你。

切记：男人总是觉得他们有责任让紊乱的事情安定下来。所以，除非你让男人知道，虽然你情绪很乱，但你并不是安全无力，否则他会兴起拯救你的使命感，而不是安慰你或爱你。你先花点时间表达一下你的忧郁，然后再加上几句话作结尾，告诉他你并不是个被切断两手两脚的病患。以莎莉和她的先生为例，在莎莉告诉哈洛她的不平之后，她可以说“我明白真正的问题出在哪里，我需要跟员工好好谈一谈，改变他们做事的程序，这样工作会比较顺畅。其实，我是舍不得把它卖掉的，它是我长久以来的希望。但是人难免偶尔会灰心，我只是整个人像快要爆炸一样。”

加上这几句话之后，哈洛便可理解原来莎莉的话只是一时的情绪发泄，她并不真的失望气馁，他应多给她鼓励，而不是惊慌和救助。你可能不了解这个办法对你的问题可能产生的好处，也可能被你要面谈的问题吓倒，但是你的伴侣却觉得较为自在，因为他相信你有能力自己解决问题，不会把整个重担让他来扛。

4、在你向你的伴侣表达你脆弱的感情时！必须记住你的语言绝对不是“救救我，帮助我理出头绪吧！”

史都华使曾这样向我埋怨过他的女朋友温娣。她经常带着问题去找史都华，若不是抱怨自己的生活，就是不满她们之间的关系。史都华总是尽力地安慰她，可是每次都会发生同样的事——无论史都华说什么，温娣仍然无法获得安慰。“我可以耐心地安慰她几个小时，等她稍微好过一点之后，又会哭再跌回谷底。这让我觉得我说的全是废话，发挥不了什么效果。”

在与温娣谈话时，我找到了问题的症结，温娣想要的是援助，她希望史都华能够肯定地告诉她，承诺帮助她安定生活的责任。温娣从小缺少父爱，她父亲没有为家庭尽到责任。长大之后，温娣依然还是玩小女孩的心态，希望获得她不曾享有的照顾。

注意：有些男人由于最初与他们生活的女人属于温娣这一类需要救助者，就会先入为主的将所有女人的柔弱讯息会意为她们需要帮助，所以你应该让你的男人了解，你并不是个受害者，也不需要救助，你需要的是爱。

七、为什么男人不关心情感与两性关系

“我知道他爱我，但我总觉得我们之间的关系对我比他重要”“当我下班回家，我总是迫不急待想见到我先生，但是他回家时看到我却没有那么兴奋，我实在不懂。”“我一向喜欢为我男朋友做一些比较特别的事，像是送他卡片，邀他去吃独特的烛光晚餐，倘若他也真心爱我，为什么不能也为我做这些呢？”

你能不能联想这些叙述呢？大多数的女人都可以做到，因为她们大多有过生活中的男人比她们还不关心情爱和两性关系的经验。其实，并不是男人不乎爱，只是他们表达的方式不一样，此间有一些秘密我们需要理解。

男人主要是由工作和成就来肯定自己，女人则是由她们的两性关系。

在第一章中我们曾经讨论过传统男性与女性角色的历史背景，从中我们看到：对男人而言，事业的成就意味一切——它可以确保物质的生存。而女人则从维持爱的关系中——先生与妻子，父母亲与孩子——去找寻人生的目的，因此，尽管你和另一半都有专职的工作，你们的爱情与面包之均衡认同仍会有很大的差异。一份由华根伍德和巴列在一九七八年作的调查报告指出，有百分之七五的受访女性则说她们生命中最重要的是家庭。

身为女人，我们易于将此种人生价值观的差异，视为我们爱男人胜于他们爱我们的证明，这其实并不见得正确，事实应该时：

如果男人不能从他的工作和做事能力中肯定自己，他哪有精神去开启两性关系。

如果你的生活中的男人在工作上不顺心，拟订的计划案不通过，经济压力很大，或者觉得一直爬不上去，那么他在情绪上绝对不会对你有裨益。他的精神、精力及注意力，不管是有意或无意，都会完全集中在他对工作的不愉快上，如果他不能感觉到一丝丝的成就，要他完全宽心，实在比登天还难。