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孕前赶走妇科炎症（第2页）

3。不要游泳，禁止盆浴，最好能杜绝**。

tips关于宫颈癌疫苗

目前，全球首个及唯一一个子宫颈癌疫苗GARDASIL已经面世。但目前国内只有香港地区可以注射。该疫苗一共需要注射3针，在第一剂注射后，加强剂需在两个月后及六个月后注射。子宫癌疫苗适用于9～26岁的女性，以预防人类因感染第6，、11、16，及18型乳突病毒引起的子宫颈癌、外阴癌和**癌、癌前期或分化不良的病变、**疣以及感染。

建议能在怀孕前完成所有的免疫计划，并等注射大约3个月产生足够抗体后再考虑怀孕。

盆腔炎

是女性盆腔**炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子宫体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等，是妇科常见病之一。盆腔炎分为急性和慢性两种。

发病的诱因：不干净的、过度频繁的、混乱的**，不良的卫生习惯等都会导致盆腔炎。另外，一些腹部和妇科的手术和炎症也会诱发盆腔炎。

常见的症状：患急性盆腔炎时会有下腹隐痛、肌肉紧张、心率快、发热，**有大量脓性分泌物等症状。病情严重时，还会出现高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等症状。

患慢性盆腔炎有时会有低热，易感疲劳，还有人会出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、**后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调。

对怀孕的影响有多大?由盆腔炎引发输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。

如果患了盆腔炎，你能做什么?

1。杜绝各种感染的途径，保持**部清洁、干燥，每晚最好用清水冲洗外阴。

2。勤换**，**应该选择纯棉质地的，尺寸最好宽松一些。

3。经期应该绝对避免**，禁止游泳、盆浴及桑拿。

4。一定要遵医嘱积极配合治疗。而且最好能够卧床休息或取半卧位，节制**，避免因劳累而使病情加重。

5。注意**分泌物颜色和气味的变化，保持大便的通畅，并且观察大便的颜色和变化，在就诊时将以上信息详细地提供给医生，因为这些都是能够体现病情变化的主要依据，医生可以根据这些调整治疗的方向，判断病情是否好转。

6。如果有发热，要大量饮水，补充体液，防止脱水，也可以饮用一些苹果汁，补充水分。

中医教你远离妇科炎症?

妇科炎症在中医妇科学中属“带下病”的范畴。主要是因湿邪为患，影响任、带二脉，以致带脉失约，任脉不固而为病。可分为脾虚、肾虚和湿热三种类型。

带下病的治疗应该以健脾、升阳、除湿为主，辅以舒肝固肾，佐以清热除湿、清热解毒、散寒除湿等法。在生活细节上还应注意：1。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、豆浆，及蛋白质丰富的食物增强体质。

2。适当补充含有维生素A和维生素D的食物，因为这些食物可以增强皮肤黏膜的抗病能力。

3。不要吃煎炸、辛辣的食物，以及羊肉、狗肉等热性食物和海鲜类的食物，也要避免奶油、巧克力等甜腻食物和烟酒、生冷食物。

《父母》温馨提示：孕期小心炎症的复发怀孕后，因为内分泌环境的变化，一些炎症容易复发，因此，准妈妈应该小心预防。

1。适当运动，注意营养，增强抵抗力。

2。每天可以食用一些含有益生元的食物，例如含有益生元的酸奶或是孕妇奶粉。因为益生元能够刺激准妈妈肠道内的双歧杆菌生长，增强免疫力，改善肠道和**内的菌群，降低感染和炎症复发的发生率。

3。多吃富含维生素C、B族维生素、维生素E等营养元素的食物。因为含有维生素C的食物可以帮助受损的组织修复，B族维生素可以抵抗感染，维生素E能增加人体对于衣原体的抵抗力。另外，还有两种营养元素也不可或缺---β-胡萝卜素和锌。β-胡萝卜素是一种很强的抗氧化剂，能帮助免疫系统和**组织发挥应有的作用，抵抗感染，锌能够提高人体抵抗力，加速恢复并阻止再次感染。