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细节14让性感在指尖上展露（第2页）

女人的手臂就应该这样漂亮与妩媚，有一种脱俗的美。

指甲的保养与修饰

在化学成分上指甲与头发相似，主要成分是角质。手指甲的结构是由硬甲板和软甲床组成的，甲板在甲**面，自甲母形成，甲母位于指甲根部，甲半月弧影或月状弧影下面。甲板是无生命组织，甲床小血管供应甲母的生长营养，指甲的根部是由半月弧影和一块叫甲小皮隆起的皮背组成，从甲小皮伸展到甲板基底部的皮肤叫邻甲上皮。甲小皮邻近的皮肤叫反指甲皱壁，甲板两边的皮肤叫作侧指甲皱壁。

清洗指甲时不要用高碱性皂，它会使指甲变脆。易裂的指甲可以甘油或贝贝油清洗；失去水分的指甲可以用橄榄油清洗；过软的指甲用温水清洗后，搽10%或2%明矾水；黄指甲在清洗时用柠檬汁漂白，要使指甲表面洁白、干净，可以用20%的氧化水擦洗。

轻轻地修剪对指甲有好处，它使指甲表面坚韧，还可以去掉指甲粗糙的边缘。咬指甲是个坏习惯，它会很快破坏指甲。

尽量少剪指甲，而采用平锉来整形；搓甲板上的甲小皮时用扁平的木擦或一块毛巾，不要一次把甲小皮完全搓平，也不能用坚硬的金属锉。

由于指甲本身坚韧，正确地使用指甲油一般不会有什么危害。生活中最常见的问题是与指甲油刺激皮肤有关。多次薄薄地涂指甲油比一次抹几层厚厚的指甲油效果更好。应尽量少用指甲油去除剂，用时应当一次擦去一小部分，不要反复清洗整个指甲面。除油以后不能马上涂指甲油。要抹上雪花膏或护甲油脂按摩，让指甲得到缓和休息，同时也补充指甲失去的水分。

——指甲化妆

1．清洗双手去除原来的指甲垢；

2．洗手烘干以后，锉光指甲，不要来回锉，一个方向动作由指甲边缘到中央锉，将指甲锉成椭圆形；

3．双手入温水浸泡2分钟，用毛巾揿干手后涂油霜，用木擦推指甲根皮肤，让新月形露出来。

4．干皮不能剪，只能用木擦或毛巾推回肉刺和皱松垂的皮。

5．双手入温水浸泡半分钟，擦干，涂润肤油霜，用手指旋转法反复按摩2分钟。

6．用酒精棉花棒擦指甲表面，便于指甲油附着。

7．可以上封漆，封漆含粘性，要从指甲根部开始到指尖边缘涂三道，中央一道，两边各一道。如甲皮不光滑，可再封一层，封漆要干透再上指甲油。

8．涂指甲油可以使用与封漆同样的方法，如果涂多层的话，可以用倒顺涂法，也可以用宽扁的指甲油刷一笔完成。

9．用扁平的海绵棒把手指上多余的指甲油擦掉。

——指甲选型

1．方型指甲:可以将指甲留长一些，指甲尖修成尖形椭圆，月形画得大一些，中间凸起，两边成弧形，边沿部分不抹指甲油。

2．指甲面太小抹护肤霜将指尖的皮往里挤可以把指甲多留长磨成椭圆形，使用浅色的指甲油，如珠白、肉色、粉红等。月影拉得平一些。

3．扁斜指甲：可以将一边指甲多磨一些，另一边少磨一些，修成尖形的椭圆状。将月形空出来，在偏斜的一边，指甲油除到边沿，另一边留白。

4．三角形指甲：可以把指甲留长，在甲尖修出一个椭圆来，甲根两角不涂指甲油，甲尖涂满。

5．扇形指甲：把指甲略留长一些，修成尖形椭圆，涂指甲油时留出月影形，两边宽出来的甲面也留白。

——指甲色彩

指甲的天然色彩是健康的肉红色，在生活方式允许下，可以选择涂指甲油来改变指甲色彩。指甲油的色彩的选择可以在适合肤色的基础上凭爱好来定。指甲油色彩有各种各样，红的、白的、紫的，甚至绿的、黑的，也有珠光的，也有金的银的，有透明的，半透明的，不透明的等等。

一般的选择原则是指甲油的色彩与口红的色彩相同，另一原则是指甲油色彩与服装色彩相配，服装里有红色的，指甲油就选用那个红色。服装里没有红色的，就要考虑选择一个与人的服色相配的指甲色。

在选择指甲油色彩时还要考虑到手型与指甲型。手的形状如果不好看或者手皮肤很粗的话，一般不要涂那种很鲜艳，很醒目的指甲油色，可以涂比较淡雅的色彩。指甲不好看需要靠指甲油色彩来改变时，那指甲油色彩就应该选择与原来指甲色对比大一些的才好。也有把指甲油色彩按四季以调来归类的。冬季色是中性玫瑰色调或草莓色调与各种红色和粉色的调和，夏季色是浅玫瑰或浅草莓色与水红色，秋季色是浅褐色或浅茶色与琥珀色，春季色是浅橘红，嫩粉红。

健康的指甲才迷人

纤纤玉指，人人喜欢，可我们在对双手的保养和护理时，却忽视了自己的指甲保养。其实指甲也占你个人形象的很大一部分，能为双手增色不少呢。

指甲的养护卫生最重要在涂指甲油前必须确保指甲清洁。指甲上的任何残余油脂，都会使新涂上的指甲油更快脱落。要彻底清除指甲上的残污余垢，可把手指放在温皂水中，或放一片柠檬的水里浸一会，使指甲缝的污垢浸出并使甲皮变软。如果指甲比较干燥。可改用橄榄油或杏仁油浸泡。指甲根部接近指甲皮的地方应避免涂指甲油，指甲需要呼吸如果指甲长期被这些色彩霞盖，就像好几天没卸妆，对指甲的伤害很大。指甲油长期覆盖在指上，指甲会变黄、会变得脆弱容易断裂。因此，即使指甲油能够持久不脱落，也最好在涂上指甲油的2-3天内卸除干净，然后在1-2天内做做指甲保养，让指甲透透气，再涂指甲油。

摄取营养手指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，所以富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素。其它的营养成分包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂。因为果醋含有丰富的维生素、氨基酸及氧，能在体内与钙合成醋酸钙，增强钙质的吸收，使指甲坚硬和亮泽。如果没有果醋，饭前喝一杯加有醋的水或在汤中加一点醋，对指甲的健康都是大有益处。

油脂保护使用一点橄榄油或润肤膏按摩，会使指甲滋润柔软。在涂甲油前，最好先涂一层指甲保护剂，防止指甲油色素沉淀，并使指甲表面光滑、洁亮易于着色。而对付指甲周边的表皮，最好购买指甲去角质剂来软化这些干硬的表皮，深上后只需稍待片刻，用棉花棒旋转按摩表皮，就可去除这些硬皮，保持指甲周边清洁。不要一天涂几次指甲油或常常洗掉再涂的做法。这会使指甲形成"二层指甲"，也非常不可取。