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六内分泌代谢疾病（第7页）

※症见肥胖而有浮肿，疲乏无力，肢体困重，腹胀纳呆，尿少便溏，且苔白腻，舌质淡，脉细或细滑时为脾虚湿阻型。适宜用健脾利湿之法治疗。

可用中成药：防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减。

※症见肥胖而头晕头胀，消谷善饥，口干善饮，腹胀中满，大便秘结，且苔薄黄或薄白，舌质红，脉弦滑或数时为胃热湿阻型。适宜用清热利湿之法治疗。

可用中成药：防风通圣散加减。

※症见肥胖患者心悸气短，胸胁作痛，痛有定处，月经不调，色黑有块，且舌苔薄，舌质暗或有瘀点，脉细弦或涩时为气虚血瘀型。适宜用理气活血的方法治疗。

可用中成药：桃红四物汤加减。

［单方验方］

※减肥饮：荷叶、山楂、泽泻代茶饮。疗程3个月，有清热利湿作用，适用于肥胖有湿浊、湿热者。

※大黄6～12克，每日1次，水煎服，适用于肥胖者大便干结偏实者。

※草决明，炒熟研末，每日2~3次，每次3~5克，适用于肥胖合并高脂血症。

※黄芪30克，防己12克，白术、生姜、黄芩各10克，甘草4克，大枣3枚，草决明20克。水煎，每日1剂分2次服。用于单纯性肥胖并高脂血症者。

［针灸治疗］

※毫针：取穴为梁丘、公孙。强刺激手法，每日1穴，也可在有饥饿感和进食前10分钟对穴位进行较强刺激的揉按。10次为1疗程。疗程间隔1周，治疗3个疗程。

※耳针：口、食道、胃、贲门、饥点。每次先用探针找出2~3个压痛点，针刺或耳穴贴敷王不留行，在进食前及饥饿时按压耳穴针。

※按摩：仰卧，用单掌或叠掌置脐上，按顺、逆时针方向由小到大，由大到小，稍用力各按摩3分钟。

［饮食疗法］

※三子茶：苏子、莱菔子各10克，白芥子6克，水煎代茶。

※枳术荷叶饮：白术、干荷叶各19克、枳实6克，水煎代茶。

以上两法适用于痰湿型。

※决明子茶：炒决明子30克，水煎代茶。大便秘结者尤宜。

※泽泻饮：泽泻、玉米须、冬瓜皮各10克，水煎代茶。

以上两法适用于湿热型。

※三花一叶茶：厚朴花、黛黛花、佛手花各3克，干荷叶10克，沸水浸泡水煎代茶饮。

※香苏饮：香附、苏叶各10克，水煎代茶。

以上两法适用于肝郁型。

※黄芪防己饮：黄芪10克、防己6克。水煎代茶。

※茯苓白术饮：茯苓、白术、陈皮各10克，水煎代茶。

以上两法适用于阳虚型。

［预防与调理］

※树立坚定的信心，克服麻痹惰性和无所谓的思想，坚持持久治疗，以坚强的意志进行严格的饮食控制和体育锻炼。

※养成早起到户外运动的习惯。每日早晚散步各1~2小时。根据本人情况制定出适合自己的运动计划，选择运动项目，逐步增加运动量。

※节食：每日主食总量不超过250克。

素食：副食以蔬菜为主，不食或少吃动物脂肪和蛋白质。

忌甜食：不食或少吃含糖量高的食物。适当多饮开水。