140。鸭粒烩冬茸
夏令佳品。
【原料】
鸭肉150克,鸭肾50克,蛋清50克,火腿茸2;5克,冬瓜500克,葱5克,精盐5克,味精4克,绍酒10克,湿淀粉50克,猪油25克。
【制法】
将鸭肉切成粒,加入湿淀粉10克拌匀;鸭肾去内衣,洗净切成细粒;冬瓜、葱均切成细粒。
烧沸水锅,下冬瓜粒煮至软烂,捞起;放入鸭肾粒滚(氽)半分钟,捞起漂冷水。
中火烧热炒锅,下猪油,烹绍酒,加入情汤(水)300克,烧至微沸时,将鸭肉粒徐徐放人,再加肾粒、瓜粒、精盐、味精、葱推匀,烧沸后用湿淀粉搅成稀荧,下蛋白拌匀,倾入汤蛊内,撤上火腿茸便成。
【特点】
瓜糜软绵,鸭肉嫩滑,清淡可口。