【功能主治】温中健脾,行气止呕。
【用法用量】乳鸽剖洗干净,抹干血水,起油锅,用姜片爆乳鸽至微黄。将淮山药、胡椒洗净,与乳鸽一起放入锅中,加清水用旺火煮滚,再改小火炖煮2小时,然后下春砂仁(打碎),再煮15分钟,加调味即可。饮汤吃鸽肉。
气虚痰盛型
(1)苡仁粥
【组成】苡米仁50克,黄芪30克,茯苓15克,粳米50克。
【功能主治】健脾补气利湿。
【用法用量】黄芪、茯苓煎水,兑入洗净的苡仁、粳米中,加适量水,煮粥饮服。
(2)淮山芡实鸽汤
【组成】老鸽1只,猪瘦肉500克,淮山药60克,芡实30克,桂圆肉
15克,陈皮6克,姜4片。
【功能主治】健脾化痰,益气补血。
【用法用量】先将老鸽剖净,与猪肉一起来水,浸冷水。将山药、芡实、桂圆肉、陈皮、姜洗净。把全部用料放入锅中,加清水,先用旺火煮滚,再改小火慢炖2~3小时,加盐等调味品供用。服时饮汤,鸽肉撕成小碎条细嚼慢咽。
(3)参芪鳅鱼汤
【组成】泥鳅250克,黄芪、党参、淮山药各30克,红枣5枚,姜5片。
【功能主治】补益气血,健脾除湿。
【用法用量】先将泥鳅用清水养1~2天,去泥土味,剖去腮、内脏,用少许盐稍腌,去粘漏,再用滚水氽过。起油锅,爆香姜片,放入泥鳅稍煎。将黄芪、党参、淮山药、红枣(去核)洗净,与泥鳅共放锅中,加清水用旺火煮滚。再改用小火煮2小时,加入调味品即成。服用时,饮汤吃泥鳅肉。
其他食疗方选粹
(1)干贝红枣鸡汤
【组成】鸡1只(约1000克),干贝40克,红枣10粒,莲子
【功能主治】健脾补气,滋阴养血。
【用法用量】鸡剖净,去内脏、肥脂及尾部,沥干水斩件。起油锅爆香姜片,放入鸡块爆炒片刻,取出。干贝用水浸发透,红枣去核,莲子去芯洗净。把全部用料放入清水锅中,武火煮开后,再用文火煮2~3小时,加盐即成。
(2)虫草海参炖乳鸽
【组成】乳鸽1只,海参50克,冬虫夏草15克,生姜3片。
【功能主治】补中益气,填精补肾。
【用法用量】乳鸽去毛,剖净;虫草、生姜洗净。海参浸发,洗净,切成小块。把全部用料及少许米酒放入炖盅内,加开水适量,盖好,隔水慢炖3小时,加入调味品,即可食用。
(3)糯米阿胶粥
【组成】阿胶30克,红枣15克,血糯米100克,冰糖少许。
【功能主治】滋阴养血补虚。
【用法用量】先用血糯米、红枣煮粥。待粥将熟时,放入捣碎的阿胶和冰糖,边煮边搅匀,稍煮二、三沸即可。每日眼1~2次,可连服数周。
(4)猪肚砂枳汤
【组成】猪肚1具,砂仁3克,炒枳壳12克,姜3片,料酒少许,盐适量。
【功能主治】健脾胃,助消化,消胀满,强体力。
【用法用量】将猪肚洗净,把砂仁、枳壳放入猪肚内,用白线缝好,与姜、料酒同放锅中加水煮。快熟时放入食盐,至猪肚烂熟,捞出猪肚,取去砂仁、枳壳。佐餐用,饮汤食肚。