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第六卷 培养成功的职场气质2（第4页）

做到完美你就是赢家

员工的形象可以从他的工作态度和敬业程度上反映出来。如果用对待恋人或对待太太的态度来对待工作，我们一定能够把工作做到最好。既然接受了工作，就应当竭尽全力做好它。如果以“认真做足100分”的心态来对待工作，那么我们就会在工作中产生巨大的热忱和乐趣。

有很多人认为认真的背后是枯燥、寂寞、单调和乏味；他们认为认真的人生活在自己狭小的圈子里，生活很单调，同时更认为认真的人思想一定会很僵化等。其实这是误解，他们并没有看到认真精神带给我们心灵深处的感觉——无限的**和乐趣。这种**和乐趣是一般人所不能感受到的。只有“认真做足100分”的人，才能真正体会到精神上的快乐。

认真与不认真处在两种不同的境界。认真的人感受到的**和乐趣是工作的成就感，他们是最善于从工作中找乐趣的人。不认真的人的乐趣是寻找一时的痛快，他们的心灵是空虚的，他们对任何事都缺乏**，他们的快乐是表面上的假快乐，其内心深处常常受到痛苦的煎熬。

没有人自甘平庸，但是一个人一旦丧失了认真精神，那么沦为平庸也就是必然的了。他们常哀叹命运的不公，羡慕别人的成就，在人前人后，总是低人一等。久而久之，他们的灵魂会被严重扭曲，心理素质也就越来越差，痛苦的人生从此开始了。这样的人，即使有时有一点乐趣，那也是装出来的，而不是发自肺腑的。

对工作不认真负责的人往往是缺乏自信的人，也是无法体会快乐真谛的人。要知道将工作推给了他人，实际上也是将自己的快乐转让给了他人。

认真会带给我们巨大的热忱和乐趣，那么工作的热忱和乐趣，会对我们的人生有何影响呢?

热忱可以融化一切。热忱源于内心，它不是虚伪的表象。热忱使人充满着魅力和感染力。在一个积极有力的人面前，坚冰也会融化。一个真正对工作热忱的人，他内心的光辉熠熠生辉。

其实，每个人心中都会有一些热忱，而那些在工作中能够找到乐趣，并渴望成功的人们的内心世界更像烈火一样熊熊燃烧。这种热忱实际上是一种可贵的能量。热忱的人，可以用自己的火焰去点燃别人内心热忱的火种。在一个充满热忱的大环境中，我们工作起来也就更认真、更积极了。

一位成功人士曾说过这么一段话：“我越老越更加确认热忱是胜利的秘诀。成功者和失败者在技术、能力和智慧上的差别并不会很大，但如果两个人在上述方面差不多，那么拥有热忱的人将会拥有更多如愿以偿的机会。一个能力不很强，但具有热忱的人，往往会胜过能力强却缺乏热忱的人。”

不过，热忱不是表面的功夫，如果只是把工作热忱溢于表面而不是发自内心，那便是虚伪的表现。如果这样，往往不能使自己获得成功，反而会导致自己失去成功的机会。因此，训练工作热忱的方法是制订出一份详细的计划，并依照计划执行，培养对热忱的持久感受。

热忱不仅能使一个有目标的、渴望成功的人走向成功，而且能鞭策那些浑浑噩噩的人奋发努力。

一些人遇到困难不是想办法去努力解决，而总是找借口推卸责任，这样的员工很难成为优秀员工。

在一个单位，员工之间可以相互影响，我们的热忱可以影响别人的情绪。那些原本不想或不愿努力工作，甚至对工作持否定态度的人，如果在一个充满热情的集体中，他也会受到感染的，他的热情也会逐渐高涨起来。

热忱可以使我们始终保持乐观向上的精神，并因此而获得他人的支持。

在做事时，越是认真和投入，那种燃烧着热情的力量越会使我们从中感受到常人很难体会的满足与快乐。这是一种**的快乐，快乐**来源于我们的认真。

我们的命运取决于我们的心态：如果想的都是快乐的事，我们就能快乐：如果环境迫使我们不得不做一些乏味的工作，我们应该想方设法保持我们良好的心态。

我们对工作投入的热情越多、决心越大，工作效率就越高。这样上班就不再是一件苦差事了，工作就充满了乐趣。工作是为了让自己更快乐!这样，每天工作的八小时，就等于在快乐地游戏，这是一件多么合算的事情啊!

当我们在乐趣中工作时，我们就会更加热爱我们的工作。如果开始觉得压力越来越大，情绪越来越紧张，在工作中感受不到乐趣，而且没有喜悦的满足感，那就说明有些事情不对劲了。如果我们不从心理上调整自己，即使换一万份工作，也不会有所改观。

一个人工作时，如果能以精益求精的态度和火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么不论做什么样的工作，他都不会觉得辛劳。以满腔的热忱去做最平凡的工作，我们也能成就一番事业；相反，如果以冷淡的态度去做最不平凡的工作，我们也绝不可能有所成就。各行各业、每一个位置都有发挥才能的机会，没有哪一项工作是可以被藐视的。

工作不仅仅是为了满足生存的需要，同时也是实现个人价值的需要。一个人总不能无所事事地终老一生，应该试着将自己的爱好与所从事的工作结合起来，无论做什么，都要乐在其中，而且要真心热爱自己所做的事。

成功者乐于工作，能够在工作中找到快乐，并且能将这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于与他们相处或共事。

身在职场，如果你拥有卓越的才华和无人能及的工作能力，那么，你手中便有了一张驰骋职场的王牌，它可以让你在公司的地位坚不可摧，让别人无法替代。

热爱工作吧!工作是成功者永远的乐趣。乐于工作的人，身心永远年轻。

摆脱压力重塑形象

一日，收到一位朋友发来的短信：多一点快乐，少一点烦恼，不论钞票有多少，只要每天开心的笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活是什么滋味，自己放调料。是的，生活的滋味，需自己放调料，说得太好了!

为什么有的人一天到晚愁眉不展、心事重重；而有的人成天乐呵呵，总是面带微笑。这并不说明愁总挂脸上的人总是路途埼岖坎坷；而快乐的人就是一帆风顺、一片坦途。这主要是心态的把握和调整。

多忧多愁的人都是心重的人，而心为什么重呢?重的是名利、恩怨、算计、计较。心重的人忧愁多，皱纹生得也早，自然老得也快。我们都是普通人，没有大彻大悟的思想，但至少要懂得“退一步海阔天空”，“生不带来，死不带去’，这些很浅显的道理，对心灵也是一种慰藉。想事情不要一味朝前想、钻牛角尖，还要往后想，让自己的心灵得到放松。

快乐并不是与生俱来的，快乐需要自己去寻找，需要自己去掌握一些快乐的秘诀。这里列举一些：经常保持微笑；乐于助人；要有目标和追求：学会宽恕他人；保持幽默感；保持一颗童心；有多个知心朋友；不财迷心窍；有一、二个兴趣爱好。

要善于从不同角度看问题。举个例子：甲和乙吃一个同样大小的苹果，各自吃了半个，甲看着剩下的半个，叹口气说，“只剩半个了”。乙却笑着说，“呵，还有半个呢，真好!’’所以，无论做什么事情，都要看到积极美好的一面。

以前我就是一个多愁善感的人，小时候小伙伴们都叫我“小气鬼”，动不动就会哭鼻子。别人无心的一句话，也许我会气上半天。问题是，气了半天有用吗?反而只会伤害自己的身体。现在，我学会了调整自己的心态。现代人由于竞争的激烈，生活压力很大，那更应该学会放松，给自己的生活注入一点调和剂吧!偶尔出外旅游或是饭后散散步、逛逛街，周末爬爬山，去K厅放声高歌一曲。

我们可通过各种方式，诸如锻炼、加强营养、冥想、足部按摩、长时间热浴、留给自己时间等，把压力的影响降低到最小程度。在该抱怨时就抱怨、向朋友寻求鼓励、开怀大笑都会有所帮助。但是，找到压力的根源并尽力加以改变同样重要。要做到这一点并非永远是那么容易和行得通的，尤其是当我们自己来做时。不同的人群具有不同的心理负荷，下面我们来看看导致压力的一些原因。

我们经常遇到的导致压力的原因有经济无保障；失业；某种人际关系的结束或开始；工作变动；孩子；搬家；因种族、阶层、年龄、外貌、性取向或身体残疾而受到歧视；绝症；饮食结构中新鲜食品少，糖、白面、咖啡因、添加剂和盐含量较高；环境污染；核战争的威胁等等。

压力过重还会给人带来一些身体上的不适，主要症状有头痛；颈、肩、背痛；神经抽搐，肌肉抽搐；失眠；皮疹；对感冒、流感或其他疾病的抵抗力减弱；生活状况或病症恶化；压抑、焦虑、易怒、神经质、绝望；牙痛；口腔溃疡、单纯性疱疹；胃痛、腹泻、食欲增加或减退：疱疹发病变频。

我们往往对自己的身体持否定态度。我们嫌自己头发太直或太卷，鼻子太大或太小，**太大或太小，肚子或大腿太胖，骨架太瘦。我们也不欣赏自己的体毛和体味。我们经常把自己和别人比，我们从来没对自己满意过。我们自觉丑陋，感到有缺憾。如遇别人赞美，我们要么不信，要么又担心失去美貌。我们花费宝贵的时间和金钱改变自己的形象。我们还把自己的健康置于有毒物质的威胁之下：染发剂里有致癌成分；低热量饮食使我们营养不足；某些服装鞋袜严重妨碍我们的行动自由，束缚我们的肉体和呼吸；去脂术、整容术等外科干预会带来消极后果。相貌还被过分地与生计问题联系起来：很多雇主要求我们的相貌必须满足一定的条件，才能在他们那儿找到工作或继续干下去。

批判那些规定我们非得长成某种样子的各种压力，是解放自己的重要一步。在成长过程中，我们被教会了把长相作为评判自己身体的主要标准，从小我们就得到这样一个信息：你必须长得好看才能受欢迎。

有人这样说：“30岁生日那天，我丈夫送我的礼物是一面大镜子，提醒我最好注意一下自己的仪表”。

历史上每个社会都有关于“美”的标准，但从没像现在这样，各种传媒一拥而上争先恐后地告诫我们“应该”是什么样子。我们当然希望自己看起来不错，自我感觉也不错，希望穿着能使自己显得漂亮的颜色和衣料，希望自己有吸引力和被欣赏。问题是我们当中几乎没有人觉得自己是属于“好看”的。美女的具体形象会随时代而有所不同，但总有这么一个形象标准迫使我们去满足。传媒中的形象鼓动我们为达到这种标准而努力。