北派小说网

第八章 制定行动计划（第2页）

永远不要气馁，试着把失败视为一个过程，相信幸运的事迟早会出现。如果你能从经验中吸取教训，任何一种经历都有价值。生活便是如此运行。

仍然不确定？就让嫉妒为你指路吧

只有不幸的人才会嫉妒别人，为他人的运气好而感到痛苦。嫉妒是最具自我破坏性的情绪之一。但是，如果你冷静地面对它，而不是盲目地陷溺，嫉妒对你也有些许帮助。试试看，当你下次感到嫉妒刺痛你的心灵时，不要漠视或压抑，留意自己的感受，问问自己这些感受正在对你说什么。嫉妒不是结束，而是开始。它能帮助你明白自己的所求。

当乔治的弟弟喜获第３个孩子时，乔治顿时感到嫉妒溢满心头。乔治未婚，工作负担过重，没有时间结识新朋友。他的感受正告诉他：他需要的其实不是成为父亲，而是生活需要平衡。

如果你不确定自己要什么，就让嫉妒的情绪给你指出前进的方向。有时候，你并不知道自己要什么，直到看到别人拥有某样事物，你也渴望它能属于自己。如果你让嫉妒为你所用，而不是带来消极影响，嫉妒就能给予你前进的动力和方向。

有时候嫉妒难以辨识。当你工作不顺时，你是否因有人工作顺利就感到生气、沮丧或愤恨？你不承认自己嫉妒，而是做出负面评价：“我才不在乎”或“最后还不是悲剧收场”。或许你也注意到你们的关系发生微妙的变化。当某人对你表示友好后又变得冷淡，可能的原因是你们其中一个或彼此都在嫉妒对方，而影响了你们的关系。

一旦你意识到嫉妒的情绪，你就会察觉到别人拥有的正是你想要的。你可以将关注的焦点从他们身上转移到自己的需求，使情况转而对你有利。所以要让自己值得被嫉妒，而不需嫉妒别人。记住，你的竞争对手是自己。

扪心自问，对于别人的成就，你羡慕的是什么？探究事情的本质，找到你真正期盼的。你嫉妒别人的身材，但你想要窈窕的身段，还是诱人的性感呢？一位朋友宣布她即将在家工作的伟大计划。难道你会冲回家去打算剽窃她的想法﹖也许你只是想改变现况。对有勇气追寻梦想，能返家工作并有更多时间陪伴孩子的人，你的反应为何？

别让嫉妒令你感到痛苦、受骗。不要以为别人拥有了你想要的，你就不可能再获得了。抛开这种自私的想法，世上无限的好运就会常伴你左右。

切合实际

设定目标时，需要牢记一些原则。其中最重要的是勇敢无畏和面对现实。其实每个人都可能成为美国总统，在缺乏政治背景的情况下，经过长期准备，可以在５０岁时竞选。虽然目标必须切合实际，但要设法让它有趣，足以振奋自己。碌碌无为或和别人比较不会让人有冲劲。有时候，大目标要比小目标更容易实现。你会惊讶地发现：你能达到的目标远超过自己想像的。

幸运者不能得到所有想要的，但是绝大部分都已获得。换句话说，他们会评估可达成的目标。不幸者经常设定不可能实现的目标，注定会失败。设定的目标越贴近现实，越容易实现，也越可能对自己感到满意。无论评价工作的职位还是家人的关系，不要幻想自己成为世上最富有的人、想像家庭成为世上最理想的家庭。人要面对现实，努力使事情变得更好，而不是完美。

协调目标

调整目标，确保彼此之间互不冲突，这一点也非常重要。

杰克是一位出色的新闻记者。他走遍了世界各个角落，并喜欢到战乱、冲突最激烈的地方。但在外地时，他总是非常想念家人。在过去６个月里，他陪女儿们的时光只有两个周末。最后，他意识到当一个四处漂泊的记者，与待在最需要他的地方——女儿身边，这两个矛盾的目标不可能同时实现。

一项历时十年的长期研究显示，生活满意度和生活目标的一致性有关。每项目标要一致才能带来好结果。否则，就是在自我耗损，注定了不幸的结局。

设立多样化的目标

生活整体而言令人满意即可，不要要求各方面都完美无缺。一项研究表明，看重自身生活领域，并积极表现的人比较快乐。你不会把所有的钱都投资同一家公司，不是吗？因此，不要把快乐寄托在某个人、公司、计划或升职上。让目标多样化。不要一心期盼得到老板的提拔，毕竟工作将占去与家人相处的时间。不要认为人际关系是生活的一切，否则一旦人际互动发生问题，就会感到万分受挫。因之，将希望建立在所有值得在意的事上。

以一定的学生人数为研究对象的研究显示：不因为目标达成与否而影响心情的学生，较可能对生活感到满意。生活各方面都处于良好状态，与某方面完美，但其他方面都接近崩溃相比，更让人快乐。绝对的幸福并不存在，因为始终有提升的空间。明白这个道理的人，会感恩自己拥有的。不能接受这个说法的人，即使环境有所改善，他们也不懂得感激。

让目标有弹性

不要有这样的想法：我应该做完美的事，我应该住在完美之处。有成就的人知道他们能做的事不少，但他们全神贯注于既定目标，不会这山望着那山高，也不会计较眼前得失。因为他们知道有时不预设结果，反而会成功。

唐纳德·费希尔是１９世纪６０年代晚期房地产开发商。他想在旧金山的一家百货公司换一条不同尺寸的牛仔裤，却遭到拒绝，他觉得挫败。一气之下，他开了一家名为“”的牛仔裤专卖店﹖后来成为零售史上最成功的专卖连锁店之一。

设定目标时要锁定焦点，但也要保持弹性。有时机会以出乎意料的方式出现，要能实时改变方向。以积极的心态，满怀热情地行事，迟早能找到适合自己的事情。

记住：不要混淆手段和结果。例如，想要一辆名贵汽车，车只是手段，不是结果。你想要名车是因为得到它能带来满足感。如果你承认，重要的不是想要的事物，而是拥有的感觉，这样会增加获得好运的机会。一辆车会使你感觉良好，其他的诸多事物也有同样效果。为什么要将自己限制在一件事情上呢？

忙碌是最佳状态

以学生为研究对象的一项研究显示，要做的事越多，越觉得有动力。与事务较少的学生相比，他们并未感到更多压力。有人经常抱怨有太多的事要做，但这远比无事可做好得多。不信问问任何一个失业的舞者、演员、音乐家或作家。

忙碌是好的，但不要被压得喘不过气来。马不停蹄、要求尽善尽美，是渴望好运的人的特征，但不要压榨自己。如果打算进行的事太多，决定要先着手的，其他的暂时搁置。朝着想达成的目标努力，而且不能分神于剩下的事，因为精力是有限的。如能辨别轻重缓急，你会发现自己更有活力，思维更清晰，实现目标的企图心更强烈了。

朝着目标前进

当你选择了合理的、有意义的和一致性的目标后，就要全力以赴。星际大战的绝地大师（）说：“只有做或不做，不能抱着试试看的心态。”你会借钱给说“我尽力还你”的人吗？你会嫁给说“我尽力爱你”，而不是说“我爱你”的人吗？你知道你要什么，接下来就朝着目标努力。你想伸手摘星？想去探险？你有未实现的梦想吗？有凌云的雄心壮志吗？有创造性的想法吗？

行动吧！

“无论你能做什么，或梦想能做什么，放手去做吧！勇气蕴含着天赋、才能与魅力。”——歌德

你渴望做某件事，那就想像自己正在进行。如果不允许自己想像这些情境，就不会真正实现它。将你的计划付诸行动并全心投入。运用技能和精力去获取成功。

实现了一个目标后，稍作休息，再设定另一个目标。生活的目的在于不断向前。我们要将生活当作发掘自己无穷的潜力的令人兴奋的旅程。追求成功也是过程，不是目的。许多人发现达成目标的过程，比真正实现目标更有价值。不需要等目标实现后，才享受欢乐。过程中就充满了乐趣。

请求别人帮助

一旦知道了前进的方向，下一步关键就是找到能帮助你的人。要勇于向别人求助。也许会遭到嘲笑、拒绝或漠视，但如果不冒点风险，永远不会得到你要的。

向别人提出请求，一定要表明自己的意思。也许有点直接，但是我们并不总是明确提出自己的需求。下一次，当获得的不是自己想要的，确认自己是否清楚地提出了请求。当你生气时却告诉别人“还好”，就不能期望别人善解人意，清楚你到底在想什么。情人问你想要什么生日礼物，坦白告诉他（她），不要假装不在乎。如果你想看电影，而朋友想去购物，告诉她你想要做什么，一起商量。这样不仅能提升自尊，也更有机会得到你想要的。

幸运的人际网络

在中我们谈到人际网络，现在就来反观你的关系网。列出你所在的领域里，与你的关系疏远，但是对你影响较大的人的姓名、传真和电话号码。人生重大的转折常源于一次意外的接触。你也许认识很多人，他们能为你介绍可以帮助你的人。