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之一 言谈举止中见人心3（第2页）

（2）躺在胳臂上

与身体蜷缩的睡姿相反，采用这种睡姿的多是温文有礼、性格温顺、诚恳可爱的人。但是，这类人的缺点就是自信心不足。他们生活的重心应该从建立自己的自信心开始，然后学着去接受错误与不完美，进而实现自我的成长。

（3）双手自然放置在身前

这种睡姿显示出他们是极有自信的人。由于他们的努力不辍，不管做什么事都会成功。这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。

（4）弯曲一只膝盖

采取这类性格的人的个性有点倾向于神经质。他们总是容易大惊小怪而且难以取悦，总喜欢发抱怨和发牢骚。

他们常常神经紧绷，对些许小事也会做出过度的反应，不懂得如何来放松自己的精神。

2．平躺

（1）四肢呈大字型

也有人把这种姿态称为“霸王”姿态。其实，这种姿势展现出真诚的个性。喜欢仰睡的人多是十分开朗和大方的，他们为人热情亲切，富有同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要，令人感觉到舒适，是美的崇拜者。他们乐于施舍，在思想上相当成熟，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。

他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任选择逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。但这类人往往大手大脚，挥霍无度。其个性上也存在着令人不快的特点——这样的人多少怀有一些好管闲事的心态，而且更糟糕的是，这样的人看起来很喜欢说长道短。另外，从人体健康来考虑的话，采取这样睡姿的人更容易打鼾和做噩梦。

（2）双臂枕在后脑勺

选择这种睡姿的人聪明睿智，有着极高的智商和学习的热情，但他们那些荒诞的想法，时常让人觉得很难去理解、跟不上他们的脚步。他们很会照顾家人，却很难去爱上任何人，令人难以捉摸。

（3）交叉跷着二郎腿

有这种双腿交叉睡姿的人多少都有自恋的倾向，习惯于生活当中固有的模式，很难去接受生活上的变化，因此做出独处这样下意识的选择。换句话来说，他们解决问题的本领被过于强的耐性压制了下来。

（4）双臂紧靠在身体两侧

喜欢这样睡觉的人性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高，时刻处在一种高度紧张之中。他们会因为以前不甚美好回忆的冲击而觉得寂寞、沮丧，从而沉沦在过去的失败与挫折当中，给人犹豫不决、停滞不前、优柔寡断的印象。

（5）将棉被从头盖到脚

这类人在公共场合通常会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在其内心深处却埋藏着害羞与软弱。当他们遭遇到困难重重的问题时，往往宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬也不愿开口求人帮忙，总是坚持自己硬撑。

3．趴睡

肚子朝下：

肚子朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，有很强的防备心理，随时准备对危害到自己的人或事物发动攻击。他们心胸狭窄，极度地以自我为中心，个性相当傲慢，总是强迫别人适应自己的需求，根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。他们脸皮很薄，不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。不过，据科学研究显示，这种姿势对人体消化有一定的好处。

4．其他睡眠习惯

（1）整个人成对角线躺在**

这一类型的人多是相当武断的。他们做事虽然精明干练，但绝不向他人妥协，不能容忍反对意见。他们有很强的权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享。

（2）睡在床的一边

喜欢睡在床边的人时常缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己的情绪。他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，不会轻易动怒和发起反击。

（3）双脚放在床外

这种睡觉姿态是相当累的，但还有人选择这样一种睡姿。这一类人大多是工作相当繁忙，没有多少休息时间。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时候显得精力充沛，而且相当活泼，为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和能力，可以参与加人到许多事情当中，生活节奏相当快。

（4）紧握拳头睡觉

这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，仿佛随时准备应战，表示他正试图控制这种积极的情绪。如果是仰躺着或是侧着睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。

（5）双臂双腿交叉

这样睡觉的人，自我防卫意识多比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格是脆弱的，很难承受某种伤害。他们对人比较冷漠内敛，常压抑自己而拒绝真情实感的流露。

从手的动作操纵人心

手，是人类思想的执行者，是人类创造物质财富的工具之一。虽然只有五根手指，可是它的执行力却很强，动作变化也很丰富。在你与人交往过程中，如果你是个细心的人，是否留意过它的动作变化?是否联想到它的变化可以反映出你的心声?

细心的人，可以从手指变化的动作中，捕捉到对方的心理活动。

伸手时，将五指全部分开的人，此时他的心情一定很愉悦，状态比较轻松乐观，你若经常如此，则不易患“七情”内伤病症；伸手时不自觉分开拇指的人，性格有些倔强、度量也很小，他总会“以小人之心度君子之腹”。

伸手时不自觉叉开食指的人，独立性比较强，喜欢独自完成某项工作，但过于自信，不易与人相处；伸手时不自觉叉开无名指者，有外松内紧的心理，对外人和蔼可亲，唯独对家庭缺乏应有的关心和体谅。

伸手时五指并拢者，处事谨慎小心，做事有条不紊，计划性强，但过于细心，就会给人造成吹毛求疵的感觉，易自寻烦恼；伸手时整只手缩卷，警惕性很高，总是怕自己吃亏，认为别人会算计自己，具有滴水不漏的精神，做事小心、生活俭朴，精打细算、从不吃亏；伸手时小拇指常分开者，常认为别人和自己不太相关，喜欢独来独往，不太合群。

如果对方手掌向你直伸，说明他想在某些方面取得和你同等的地位，希望与你成为一对平等的朋友；对方用双手握住你的手的话，说明他心理上想留给你一个热情的印象，或者他有求于你，以此来拉近你们之间的距离。