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北派小说网>寿世传真pdf > 修养宜行外功第一合行外功诀歌 十二段锦第七图（第1页）

修养宜行外功第一合行外功诀歌 十二段锦第七图（第1页）

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修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第七图

属性：r十二段锦第七图pt149a7。bmprx尽此一口气想火烧脐轮x

闭口鼻之气，以心暗想，运心头之火下烧丹田，觉似有热，仍放气从鼻出。脐轮，即脐下丹田。

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