北派小说网

第十二章 碍美病防治（第4页）

（6）弯曲右手肘关节，紧贴于腰肋部，手摸向肩部，将曲臂平衡地向背部弯退，至不能退时为止，反复做10次。

作用：疏肝理气，促进肝功能恢复正常，适用于因肝功能减退所致的黄褐斑。

方法三

（1）用手或毛刷刺激**经，由上而下刺激5次。

（2）用毛刷由大腿内侧向脚跟部刺激10次，双侧均做。

作用：调理肾气，改善内分泌功能，适用于婚前20岁左右的黄褐斑患者。

脱眉原因与防治

眉毛属于一种短毛，每根眉毛的长度为0．4～1．0厘米。眉毛的生长期平均约150天，寿命大约是6个月。

凡是眉毛较长者，其眉毛必然粗密茂盛，即所谓的浓眉；而眉毛生长得纤细而稀少，即所谓的淡眉。浓眉与淡眉与性别、年龄、种族、营养状况以及内分泌等都有密切关系。

可是有的女性的眉毛却不断脱落，变得眉毛稀疏，影响美观，这是怎么回事呢?

近年来，生理学家研究认为，大多数女性脱眉是由于体内缺锌、碘等微量元素，导致毛囊减少，胶原皮下组织密度降低，眉毛生长不良，引起眉毛稀疏、脱落。

女性若患有干性脂溢性皮炎，也会引起脱眉。这种病表现为头发与眉毛还有细碎的脱屑，刺痒难忍。由于本病可以影响毛囊的发育，以及因痒而揉搓，会促使眉毛脱落和稀疏。此外，甲状腺功能过低、内分泌紊乱也可使眉毛脱落。有些女性因爱美而拔眉描眉，天长日久地拔眉，则会导致永久性脱眉。

要防治脱眉，首先要查明病因。若经检测头发，确定为体内缺乏微量元素锌所导致脱屑，可多吃些含锌丰富的食物，如海螺、鱿鱼、牡蛎、虾、豆类及动物肝脏；若系缺乏微量元素碘引起的脱眉和相应症状，可多吃些富含碘的食物，如海带、紫菜、蛤肉等。如果是脂溢性皮炎或甲状腺功能低下所致脱眉，经医生诊治后，是会使眉毛重新长出的。

另外，爱美的姑娘切莫经常拔眉，修眉描眉时仅拔出不整齐的多余眉毛即可。

如果眉毛稀疏或无眉，可到医院植眉或文眉，无需天天描眉。

消白癜风的饮食

白癜风可能是由于免疫功能障碍，致使黑素细胞被破坏而引起的。此病常好发于面部、额部、胸部、颈部、腋下、手背、鼻、耳、**、脐、膝、肛门、外阴等处。皮肤表现为无色素的白斑，形状有各种各样，大小不等，多数是对称分布。日晒后这种白斑容易出现潮红。此病可发生于任何年龄和性别，以女性略多，20岁之前发病较多。

在饮食上，白癜风患者要少吃富含维生素C的食物，这是因为铜离子含量降低，酶活性就降低，黑素的生成就减少或不能生成，皮肤的颜色就变浅或变白（白癜风属此类疾病）。反之，若体内铜离子含量增高，酶的活性就升高，黑素的生成亦增加，皮肤的颜色变深或发黑。维生素C能降低血清铜或血清酮氧化酶，过食维生素C，也就降低了酪氨酸酶的活性，不利于黑素的生成。黑素代谢实验证明，加入维生素C可以中断黑素的生成。所以体内维生素C含量的增高，也就不利于白癜风患者恢复。因此，患者应尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜与水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子、柠檬、西瓜等；而尽可能多食一些含铜元素丰富的食物，如田螺、河蚌、毛蚶等。

另外，黑豆中除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，尚含有黑素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑素原转变为黑素，对消除白癜风有一定疗效，可以每日适量（50～90克）熟食。黑芝麻的主要成分为脂肪油，尚有蛋白质、卵磷脂、黑素、脂麻油酸等。黑芝麻有再生黑素的功能，将黑芝麻炒熟与盐同研碎成为芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用，亦有益于治疗白癜风。

无花果的花含有糖、枸橼酸、苹果酸、醋酸及酶等，叶含补骨脂、β-谷甾醇等。常食用无花果能增强皮肤表层黑素细胞的密度和黑素细胞内酪氨酸酶的活性，对治疗白癜风有效，可以常吃。一般每次吃无花果实2～3个，每日3次。

下列饮食良方可消白癜风：

方一

配料：白鸽1只。

制作与用法：白鸽去毛及内脏，洗净切块如小指大，随意加调料炒熟，随量佐餐食。

功效：滋肾益气，去风解毒，治疗白癜风。

方二

配料：猪肝300克，炒沙苑蒺藜60克。

制作与用法：沙苑蒺藜研末；猪肝煮熟后切片，蘸药末吃。

功效：治疗白癜风。

扁平疣的防治法

扁平疣的发生以青少年女性为多见，好发部位为颜面和手背，影响美容。

扁平疣一般为针头至米粒大或稍大的扁平丘疹，呈圆形或不规则形，略高于皮肤表面，也可显著地突起而形成圆顶状。表面光滑，境界清楚，触之较硬，为浅褐、灰白、淡黄或正常皮色。多数分散存在或密集成群，有的互相融合或沿抓痕呈条状分布。一般无自觉症状，有微痒。好发于颜面、前额和手背，也可发生在腕和膝部。大多对称，数目不定。有时和寻常疣同时存在。可以自愈，亦可复发，愈后不留瘢痕。

民间最简单的治疗扁平疣的方法，是用中药鸦胆仁涂擦疣面；或取薏苡仁30克，水煎服。