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第六章 营养素与美容03（第11页）

7．鼻子四周不再油油的，鼻翼的毛孔很粗大。

8．闱无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑。

9．站在镜子前面，不需近距离的，已经可见到一脸粗大的毛孔。

10．脸部皮肤触摸起来感到很粗燥。

11眼睛四周开始慢慢出现细纹。

12．每天已经补充了很多的水分，但皮肤依旧感到十分的干燥。

13睡觉时产生的睡纹，一般要很久才能消失。

14．卸妆后的皮肤相当暗哑且泛黄。

答案：

A：如果你的回答中有1～3个

那么，你的肌肤年龄未满20岁。你的肌肤一年四季都处于较佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。

B．如果你的回答中有4～9个

那么，你的肌肤年龄在20～24岁之间。你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错，且具有驱除小毛病的能力。

C：如果你的回答中有9～12个

那么，你的肌肤年龄在25～29岁之间。你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹、黑斑等现象。

D：如果你的回答中有12以上

那么，你的肌肤年龄在30～40岁以上。你的肌肤已经面临较为严重的老化问题。肤色容易暗沉干燥，柔润度及弹性均已明显衰退。小测试

通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤产生“麦拉宁”（melanin即黑色素）的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑以及一些深色区域。反过来说，黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应，它会通过使肤色变深来保护你不被晒伤。

Q1．长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色或黑色的印记：

A．从不

B．有时会

C．经常会

D．总是这样

E．我从没长过痘痘或倒生的毛发

Q2．被割伤后，棕色的印记（不是新愈合时粉色的疤）会残留多久：

A．我不会留下棕色的疤痕

B．1周

C几周

D．好几个月

Q3．当你怀孕、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时，脸上会长出多少深色斑点：

A．没有

B．1个

C．少量

D．很多

E．这个问题不适用于我

Q4．你的上唇或面颊有深色斑点或斑块吗?或者曾经有，你通过一些方法把它们除去了：

A．没有

B．我不确定

C．是的，它们现在（曾经）比较明显