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第六辑 呼吸系统的秘密（第1页）

第六辑呼吸系统的秘密

呼吸系统

人的呼吸系统是由呼吸道和肺两大部分组成的。呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。

医学上将鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管至支气管末端称为下呼吸道。

鼻子是呼吸的门，也是嗅觉器官。鼻腔粘膜有丰富的血液供应，可以使外界的冷空气接近人体的正常温度。鼻腔还能分泌一定的粘液，使吸入的空气变得温暖、湿润、清洁，空气中的尘埃和细菌不易进入下呼吸道。当有害气体或异物多到鼻腔难以忍受时，鼻子就会以打喷嚏和大量流鼻涕的方式清除异物。

咽由粘膜和咽肌组成，上连鼻腔，下接食管，是呼吸系统和消化系统的共同通道。主要的生理功能一是吞咽作用，二是呼吸作用。呼吸时空气经过鼻、咽进入喉腔时，咽部有扁桃体等，有淋巴组织，可防御细菌的侵袭。因此，咽喉是人的第一道防线，年幼时功能特别明显。

喉是呼吸要道，也是发音器官，上与咽相连，下接气管。喉腔以软骨为支架，空气进出时保持挺直和通畅。喉腔中的声门是整个气道最狭窄的部位，吸气时，声门扩大，呼气时，声门缩小。喉能和咽一起有效地防止食物进入气管，异物刺激会引起反射性咳嗽。如果一粒米进入咽喉部的气管口时，会马上剧烈咳嗽，把饭粒清除出去，这就是喉重要的防护功能之一。

气管和支气管以“一分为二”的方式逐级分支，像树的结构，不断分支可以保证吸入的气体均匀分布到几亿个肺泡中去。气管分支逐级增多，管道的直径逐级减小。气管的直径约为25毫米，终末细支气管单个直径约为0．65毫米。人的支气管数目达6万多个．吸入气体时，气流的速度在从气管进入末端支气管的过程中逐级减慢。气体中的一些微粒和有害物质会沉积在气管的粘膜上，无法达到肺的深部。

气管腺分泌的粘液里含有多种免疫球蛋白，能抑制病菌、抵抗病毒，是呼吸道防御系统的重要组成部分。粘膜表面的粘液若过于粘稠、干燥，或分泌过多，都会妨碍纤毛的运动。吸入有害气体，长期吸烟，或者吸入空气的温度过低，也会抑制纤毛运动，甚至引起细胞坏死，纤毛脱落，降低了气管的清洁和防御功能，给病原微生物的侵袭造成可乘之机。

呼吸系统的功能主要为呼吸功能，也就是吸人氧气，呼出二氧化碳。除此之外，呼吸系统的其他部分也有各自不同的功能，如上呼吸道除能传导气体外，尚有吞咽、湿化、加温，净化空气，嗅觉和发音的功能；胸廓具有足够的坚硬度来保护肺脏，同时又可以在呼吸动作时起到类似风箱的作用。呼吸系统各组成部分的功能是相辅相成的，其中任何一部分发生了障碍都将或多或少地对呼吸功能产生影响。

呼吸的敌人：吸烟与空气污染

一氧化碳可以跟血红蛋白结合，阻止血红蛋白与氧结合，使血液丧失运输氧的功能。体内各种组织和细胞得不到足够的氧，机体就会变成窒息状态。煤气里含有一氧化碳，煤气中毒就会造成缺氧性窒息。血红蛋白能与一氧化碳结合成一氧化碳血红蛋白，由于一氧化碳与血红素中的铁离子结合，使血红蛋白失去携带氧的能力。一氧化碳与血红蛋白的亲和力较氧气约大210倍，只要空气中一氧化碳的含量达到千分之一左右，即可使血液中50％的血红蛋白成为一氧化碳血红蛋白，造成缺氧状态，甚至致死。治疗一氧化碳中毒的方法是吸人纯氧，在高浓度氧的作用下，力促一氧化碳血红蛋白缓慢解离。

现在很多人因某种原因吸烟，但他们不知道吸烟时会产生一氧化碳。吸烟过度的人，血液中约5～15％的血红蛋白会跟一氧化碳结合。由于细胞长期供氧不足，体内便产生代偿作用，不得不努力生成更多血红蛋白，以便能运输更多的氧。于是，血液中的血红蛋白浓度增高，血液变得更加粘稠，心脏泵出血液时要做更多的功，久而久之，便会诱发心脏病。长期被动吸烟者也同样会受害。

汽车的废气中也有一氧化碳。城市里的汽车越来越多，排放的废气不断增加。有些国家的交通警察为了避免一氧化碳中毒．不得不每隔半小时吸一次纯氧。

现在纯净的空气十分难得，而且越来越难得。在工业文明出现之前，人类的肺部疾病很少，因为那时天空明净，空气清新，根本没有城市的空气污染。但现在生活在大中城市里，而且不但城市，连很多乡村也都无法享受一口纯洁的新鲜空气。污染几乎无处不在，空气纯净的地方越来越少，因此肺病患者越来越多。城市的空气中含有铅、铜、锌、二氧化硫、一氧化碳等有毒物质，而人们不得不每天吸这些恶劣的空气。

在一些污染物排放严重的工业区附近，每天落下的污染物平均为每平方公里0．7吨以上：大量汽车排出的有害尾气也在天天污染空气；连高空飞行的飞机也会污染空气，一架喷气客机飞越大西洋一次，估计大约会向空中排出200吨一氧化碳。

空气污染使人类与有毒物质的接触越来越密切，肺比身体其他任何部位受有害空气损害的可能性都更大，因为肺的内部表皮面积比全身皮肤的面积大40倍。可想而知，肺怎么能不受疾病的侵袭?

不良习惯危害大

冬天，有的人怕冷，常常喜欢把头蒙在被子里睡觉。这样睡觉的人往往睡到半夜会突然大喊大叫起来，又踢脚，又掀被，好像被什么东西压住了一样，气喘吁吁，遍身大汗。

即便不发生这种像是被恶魔缠身的情景，爱蒙被睡觉的人早晨起来，往往还是哈欠不断，眼皮浮肿，一点精神也没有，没像没睡醒一样。

这就是头蒙在被子里睡觉造成的。因为，我们是分秒不停地在呼吸，吸人氧气，呼出二氧化碳。在正常的时候，通过肺吸入氧，经过血液送到身体的各部分，血液再把二氧化碳带回肺部呼出来。如此循环，使身体各部分的器官保持在良好的状态中，人的精神才能饱满。

可是由于被子的阻隔，外界的空气补充困难．人的呼吸只能在被子里那狭小的空间进行，氧气越来越少，二氧化碳越来越多。二氧化碳的浓度到了已经不能再给人提供足够的氧气时，人的血液里就会充满无氧气置换的二氧化碳，使身体内的各部分器官失去良好的调节。严重时会在人的生理上损害人体的健康，轻则也会没精打采，影响白天的学习和工作。对这种不良习惯，千万不要不以为然。

随地吐痰也是一种糟糕的习惯。在气管和支气管的壁上有一层粘膜，粘膜层有纤毛上皮细胞，每个细胞的表面有200～250条纤毛，每一条纤毛长约5～7微米。粘膜下层有大量的粘液腺和气管腺．这些腺导管的开口在粘膜表面，不断地分泌少量粘液，覆盖在纤毛上皮表面，形成一层粘液膜，粘着吸入的尘粒或细菌。粘膜上的纤毛每分钟摆动1000—1500次，将粘着的尘粒和细菌随着粘液一起向咽喉部输送，每分钟传送距离14毫米。当粘液到达支气管或气管时，人就会不由自主地咳嗽，把粘液排出，这就是痰。

痰能吸咐和散放病菌。有一个医生在结核病的一口痰里就找出了5000万个结核杆菌和其他的病菌、病毒。如果这样的痰，随便吐在地上，散布在空气中，随风乱跑，会有很多人把它们吸进身体里去，因此而得了结核病或其他传染病，你说，这个危害有多大呀!

所以，我们千万注意，不要随地吐痰。有痰时，应吐在纸中，包起来扔到垃圾桶里或吐在手捐里，带回家，马上洗干净。还有人有痰爱往肚子里咽，这个习惯也不好，既不卫生，也容易生病。

为什么会打哈欠

“哈一一欠”，每个人都打过哈欠，而且往往会感到痛快。这是因为灰尘、花粉或其他刺激性颗粒落在鼻腔内敏感的粘膜上时。鼻粘膜上的神经遇到异物时即向下丘脑的呼吸中枢发出信号，呼吸肌关闭气管并挤压胸部，当压力达到一定限度时，气管突然开启，肺中空气迅疾冲出，把异物从鼻孔和嘴中喷出去。

打哈欠是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异已的剧烈行为。打喷嚏喷出的空气速度可超过每小时100千米。一个喷嚏最远可喷至4米开外。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

当然，如果是一个感冒病人，打喷嚏就不那么舒服了，而且他的喷嚏中还可能带有大量传染病菌，别人对他的喷嚏就不得不避之唯恐不及了。