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做自己心灵的舵手（第1页）

做自己心灵的舵手

凡是一个能够统制自己心中思想的人，一定能够以希望替代失望，积极替代消极，决心替代怀疑，乐观替代悲观。

人的生活总为其精神作用所支配：精神的意象产生真实的生活；精神的意象复写在每人的生命中，铸印在每人的晶格上；人的生活就是不断地将种种精神意象，翻译在我们生命中的品格上而已。

有时一个人遭遇到大的失望或重的金钱损失，会于短时期之内容貌一变，致使他的友人简直不能认识他；从这种地方，我们可以看出，精神作用对于我们的生活影响之大是显而易见的。

我们生命中成就的大小，大半看我们能否维持我们生活的和谐，能否摈绝一切足以损害能力、减低效率的精神敌人于心胸之外。·

各种不同的思想或暗示能生出各种不同的影响来。我们知道，一个乐观、积极、愉快的思想，是可以给予我们一种快乐、幸福、向上、更新的感觉的。它仿佛是一股欢乐之电流，走遍了我

们的全身体；它能带给我们新鲜的希望、勇气与生活意味。

每个人的世界、环境，都是他自己造成的，他可以将忧郁、困苦、恐惧、失望等等东西充满他的世界，使他自己的生命变得悲愁、痛苦；也可以排除一切悲愁、恶意、恐惧等思想而使自己的环境、空气，变得清洁澄明。

凡是一个能够统制自己心中思想的人，一定能够以希望替代失望，积极替代消极，决心替代怀疑，乐观替代悲观。一个能够在心中充满各种良好的思想，乐观积极、愉快的思想，能肃清一切精神上的敌人；比之一个降为情感的俘虏，为忧郁、颓丧、恐惧等思想所奴隶的人要占便宜的多。前者生命中的成就，一定可以超过后者，虽然后者的天赋能力有时反而优于前者。

在任何情形之下，你都不应当容许那些悲惨、病态混乱的思想侵入你的心胸!

假使我们自小就能知道在心中常常怀着种种可以使我们愉快、积极、乐观的思想而将一切有破坏性、腐蚀性的思想拒于心灵之外；则我们一生中生命的不必要的损害与耗费真不知要减少多少啊!我知道有人因怀了几小时的悲愁忧郁的思想，所蒙受的生命力的损失，竟超过几星期的苦工的损失，这样的例子很多!

驱除种种精神上的敌人，是需要不断的、有系统的、坚毅的努力的。没有决心同毅力，决不能成就重大的事。我们一定要肃清心中不良的思想，拒它们于我们的意识圈之外，使它们不来重叩我们的心扉。

思想观念像别的东西一样，是同性相吸、异性相斥的。心胸为某思想所占领，则这种思想一定会将与之相反的思想驱逐，乐观会驱除悲观，愉快会赶走悲愁，希望会赶走失望。心中充满了爱的阳光，怨憎与嫉忌的思想自然会逃走的。在“爱”的阳光下，这些黑影不能生存。

你当很坚决地认定你的生命应该充溢着爱、美、真；你的生命应该表现出这些而不是表现出与之相反的东西。

常常对你自己这样说：“每次有一个憎怒、恶毒、自私、报复、悲愁、懊丧的思想侵人我的心胸中，即不啻予我自己一种伤害，而在自己心境的平安上、自己的幸福效率上予以致命的打击。那种种不良的思想都足以阻挠我生命的前进，我必须立刻用相反的思想去消灭它们!”

不断的充溢心中以良善忠厚的思想，爱人助人的思想，真实和谐的思想；则一切不良的思想自会望风而逃。两个不同的思想，不能同时存在于一个人的心胸中，真实的思想与错误的思想，和谐的思想与混乱的思想，善的思想与恶的思想，是互相克制的。

人助人，善意亲爱的思想，都足以唤起我们生命中最高尚的情感情操。它们能给予我们以健康、和谐、力量，它们是生机之给予者。·

在做小孩的时候，我们在乡间赤着脚走路时，我们都知道避免尖锐的石子与砖块，使脚底不致受伤；然而我们为什么不知道去避免那些可以使我们受伤、使我们受苦，而在我们的生命中只遗下罪恶的伤痕的种种不良的思想——憎怒、自私、嫉忌、悲愁、颓丧、恐惧等等思想呢?这不是一件困难的事，只要把许多精神之友请进心中；把许多精神之敌逐出心胸就是了!