北派小说网

洗脸的次数（第1页）

洗脸的次数

虽然说去除皮肤表面的污垢和杂质可以保证皮肤的健美，但若皮脂膜清除得太彻底，就会使皮肤变得干燥、脱屑，出现细小皱纹和容易过敏。这是因为，由皮脂腺分泌的汗液所构成的皮脂膜，具有一定的酸碱度，其pH值为4．5～6．5，平均5，?呈弱酸性（pH值即酸碱中和的能力，7为中性，小于?为酸性，大于7为碱性）。根据日本学者的测定，这层呈弱酸性的皮脂膜不仅能有效地抑制真菌的生长、发育和繁殖，使皮肤自身得到净化，而且还像一道天然屏障，在一定程度上既可抵御外界碱性物质刺激皮肤，又可防止皮肤自身水分过分蒸发，对皮肤具有一定的保湿作用。由此可见，如果过度地清除这层皮脂膜，反而会使皮肤失去自身天然的保护膜，而**在空气中。

那么，怎样才能既清除掉油污，又不破坏皮脂膜呢?实验表明，当pH值为3。4（呈弱酸性）的皮肤，接触到pH值为9也就是呈弱碱性的香皂或洗面奶时，弱酸性皮脂膜发挥其对碱的中和缓冲能力，中和后皮肤的pH值为8，30分钟后pH值降为7，60分钟后pH值降为6，90分钟后方可恢复5．4左右。

根据以上分析，鉴于每个人生活、工作环境不同，生活习惯、化妆品使用的多少也各有偏差，只能给大家提两条建议：其一，每天·以洗3次脸为宜，不宜洗脸次数过多；其二，若需化妆，4～6小时后务必卸妆。即两次使用洗面奶的时间间隔不能少于3个小时。

洗脸水的选择

“当然用于净水洗脸啦，人人皆知，不用再赘述了。”也许有人会这么想。其实，问题并不这么简单，这里面也是大有讲究的。

水是有软硬之分的，根据水中所含的钙、镁等矿物质而划分。硬水中含有较多钙盐、镁盐等矿物质。用硬水洗脸，脸上的油污不易溶解，不溶性的沉淀物容易堵塞毛孔和汗孔，使皮肤更加干燥，易使敏感皮肤受到刺激。而软水中所含的矿物质少，性质温和，水质柔软，对皮肤无不良刺激。

1、如何区分软硬水

一般来讲，北方地区的水质偏硬，南方地区的水质多偏软。此外，如果水烧开后，壶底很容易产生水垢，那么此水就属于硬水。水垢是由于水煮沸后，硬水中所含的矿物质受热汽化改变了原来的化学结构而产生的沉淀物。河水、溪水、lorn以上的井水多是软水。而lorn以下的并水，由于地球的核心主要是由铁镍合金组成的，所以，越深的井水水越硬。

2、硬水的软化方法

将水煮沸，硬水中钙、镁等矿物质形成固态的水垢后，可降低水的硬度，也就是说在硬水地区用凉白开洗脸比用自来水好。或者直接在硬水中添加少量小苏打，硬水也可变成柔和的软水。

3、用温水洗脸的道理

许多人，尤其是油性皮肤的人，都喜欢用水温在40～50℃的热水洗脸，洗后感觉很舒服，甚至解乏。这是因为用热水洗脸时，皮肤受热水的刺激，毛细血管扩张，血液循环加速。但从另一方面说，热水对皮肤表面皮脂膜的过度溶解，使皮肤因干燥而产生皱纹。经常用冷水洗脸的人，面部皮肤较红润且有弹性。这是因为，皮肤的表浅神经受到冷水刺激后，可反射性地使面部血管收缩，血流量减少，皮肤因暂时性缺血而变得苍白，几分钟后血管又会反射性的扩张，血流量增加，纵横交错的血管网络中丰沛的血液使面部皮肤变得红润，如此一缩一张，锻炼血管，增强了血管的弹性和舒缩功能。长期用冷水洗脸，还能增强面部皮肤的御寒能力。但是，并不是所有的人都适合用冷水洗脸，体质虚弱的、年龄大的、患有冷性荨麻疹以及油性皮肤的人，都不适合用冷水洗脸。还有神经衰弱易失眠的人，临睡前若受冷水的刺激，常导致兴奋而难以入睡，因而不宜用冷水洗脸。

综上所述，冷水、热水使用起来各有利弊，因此建议用温水洗脸较好。即水温在32～36℃，与人体体温接近，且早上起床后洗脸水宜略偏凉一点，以便刺激血液加速循环，振奋精神；晚上睡前的水宜偏热一些，以洗去奔波一天的灰尘，使神经得到放松、消除疲劳。

4、不同血型的人怎样选择不同的洁面皂

神秘的血型会透露皮肤机密，流淌在我们体内的血液就像搬运工一样，负责运输各种养料到所需的地方。而不同搬运工的搬运方法不尽相同，也就是说不同类型的血液对养料的处理方式会有所不同，而这又很自然地会对人体的各个组织器官，包括皮肤产生微妙的影响，比如某种血型的干性皮肤人群偏多，某种血型的人则以油性皮肤为主。

那么，你是哪种血型呢?怎样对号入座，寻找出属于你的洁面皂呢?

（1）皮肤易老化干燥的A型血的人

气质特点：防守型。性格特点：像猫一样，初接触起来感觉她温顺可爱，富有同情心，但实际上她做事谨慎小心，自我调节能力强。肌肤特质：这类人容易多愁善感，面部表情丰富，皮肤老化速度快。但A型人是个地道的完美主义者，她会比任何人都注重外表的修饰，提早护理肌肤。典型肤质：衰老性皮肤、干性皮肤。选择关键：能有效祛除老化角质，促进细胞再生，补充水分，含有维生素E等抗衰老成分的护肤或功能型洁面皂。

（2）皮肤易过敏、需滋养的B型血的人

气质特点：自由型。性格特点：未见其人先闻其声，个性爽朗，活泼，尤其喜欢交际，做事无拘无束，跟着感觉走。肌肤特质：感性决定一切的B型血人，其实个性很敏感，皮肤毛孔细小，皮脂分泌少，缺乏水分滋润，抵抗外界刺激的能力弱，肤色不均。典型肤质：中性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。

选择关键：温和无刺激，富含矿物质等天然成分的功能型或护肤洁面皂。

（3）皮肤需要加强保护的O型血的人

气质特点：进攻型。性格特点：非常热爱生活，对生活质量也非常关注，这也许是因为O型血是最古老的一种血型，具有原始的生命活力吧。当然，她也会对政治高谈阔论，对诗情画意的东西也有所眷恋，是绝对的浪漫主义。肌肤特质：由于进攻气质突出，容易锋芒毕露。相对的，皮肤表面的皮脂腺、汗腺较粗，皮脂分泌旺盛，容易滋生痤疮等。典型肤质：油性皮肤。

选择关键：清洁能力强的，有平衡皮脂分泌、消炎止痘功效的功能型或专用洁面皂。

（4）皮肤需要综合护理的AB型血的人

气质特点：双向性。性格特点：你很难摸透她们的脾气秉性，，因为她们总是喜怒无常。但她们有观察力强、热心、认真和勇于自我牺牲、善于反省等优点。肌肤特质：堪称矛盾统一体的AB型女性，通常皮肤的T区极爱出油，而脸颊则干燥缺水，典型肤质，混合型皮肤。

选择关键：去污与保湿并重的双效专用洁面皂。