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安全护发三步曲（第1页）

安全护发三步曲

人们平时护发，大都是先用洗发水，再用护发素。护发专家告诉你，实际上，这种传统的护发方式只完成了一半的护发程序。

当你的秀发由于季节更换或是环境恶劣而受到损伤时，就必须采取另一套护发程序：洗发一润发精华素护理一炯油发膜。也许你会认为，这样专业全面的护理应该去美容院，把“头”等美丽的大事交给专人和专业设备，这当然是最理想的。可实际上，全面护发每周必须进行1或2次，在家里自己动手，从日常做起，和沐浴同时进行（要珍惜我们有限的水资源），丝毫不比美容院逊色，你就是最专业的。

1、洗发1分钟

像洗脸可以清洁脸部一样，洗发水可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康。干净的头发是健康美观头发的最基本保证。首先，你要选择合适的洗发水，随时保持秀发的清爽飘逸。在湿润全身肌肤的时候，把头发梳理通顺，再用水冲湿。这个过程需要20秒钟。再将洗发水倒在掌心，揉出泡沫，搓在头发上。然后用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，注意不要使劲抓头发，否则会伤害到头皮。记住一定要冲洗干净，绝对不可以让洗发水残留在头发和头皮上。这个过程只用40秒种就可以完成。

2、使用润发精华豪进行护理1。5分钟

把润发精华素均匀地涂抹在头发上至完全浸透，只需要1．5分钟就可以使润发精华素完全渗入头发。这个时候你可以将沐浴乳擦遍全身，轻轻为肌肤做按摩的同时，你可以尽情想像自己正在洋溢着花香的山谷中沐浴着山泉，耳边隐约传来啾啾鸟语。你还可以根据自己的发质涂抹第2遍润发精华素。完成后，一定要彻底冲洗干净。

3、接下来使用煽油发膜5，5分钟

定期炯油是头发生长、保养和修护所必须的，最好每个星期都进行1次。炯油发膜，能够保护头发外层的角质层，增加头发的营养，减少头发的静电，并弥补染发、烫发后对头发造成的伤害，使头发变得柔顺，易于梳理并散发自然光泽。

出浴后，将炯油发膜直接抹在头发上，然后敷上面膜，再用身体乳液滋润全身的肌肤，并为它做按摩，这个过程5分钟足够，而此时发膜也完全渗透到头皮。最后用半分钟时间把脸和头发彻底冲洗干净就可以了。

其实，我们每天清晨仅仅需要8分钟，就可以让肌肤和秀发都得到全面的呵护，精致幽雅地走出门去，一整天自信和愉快的心情是千金难买的。