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第十五章 利用您的免商（第1页）

第十五章利用您的免商

您要准备计算出你范围广泛的免商，并开始你个人维生素、矿物质及氨基酸等的重建计划。

不过最重要的，您尚有三个小问题犹待处理，即你的生活方式、压力及运动标准等。必须对它们作好好地评估，以完成你最特殊而最可能有帮助的免商。

第一节　您的免商健康

您的免商健康，深受你每件事情的影响，其中包括了遗传因子、活力、习惯及其它很多的因素。

生活方式免商的测验

1．在您的家庭中，饮酒有出过问题的记录吗?

没有——5

一位近亲在饮酒上出过问题——4

一位以上……——3

我惯于在饮酒上出问题——2

我现在就有问题——1

2．你一天平均抽多少支香烟?

我从不抽烟——5

我现在没有，不过过去经常抽——4

少于一包——3

大约一天一包——2

一天一包以上——1

3．您过去曾有多少次住过医院?

完全未住过——5

一次，只为小问题或生产——4

一次以上，不过仅是小问题，未动手术——3

一次，因重病住院或动过手术——2

一次以上，因重病住院或动过手术——1

4．您的家族中有没有癌症患者或其它免疫不全症（hmame-suppres-sinedisorders）等的病历?

没有——5

一位近亲有——3

一位以上近亲有——2

我自己有这样的疾病——l

5．您现在服用的处方药物有多少?

没有——5

一或二种——4

三或四种——3

五或六种——2

六种以上——l

6．您使用过禁药吗?

没有——5

现在没有，以往有过——4