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给自己放个假（第1页）

给自己放个假

在所有关系中，父母是最直接最重要的。一个人可以没有朋友、没有伴侣，但是绝对不会没有父母。你已习惯于弱小的身体和心灵放在父母的羽翼庇佑下成长，而最终让自己独立和强大起来。在你成长的过程中，你会有无数身体和心理的历程，你的成长正是由于这种种历程的锻炼而变得成熟和强大。

与父母一同去旅行——这是培养重视家庭及人闻亲情的开始。在旅行的过程中。你首先会懂得什么叫爱。

在你情感成长的过程中，爱的观念和容量会经过许多不同的阶段。你从成熟到知道爱的深度时，你在给和取的之间，会将痛苦减低到最小，而将快乐扩张到最大。假如你的父母只有你这个孩子时，他们当然会把全部的对孩子的爱都给你，如果你有五个姐妹，你们五姐妹得到的仍是你父母爱的全部，而不是五分之一。换句话说，除了在表达的方式或时间上受限制之外，人类爱的能力是没有限制的。明白这个道理之后，你便会以自己的心智加倍爱自己的父母。

愈爱，爱的能力也就愈强。因为爱能生爱，你在与父母的旅行中，你的爱已和平常不同，而是已经换了角度去爱同样的人，你爱的能力，也会因此而增加。

爱不是静止的，细心体会你在家里的和现在旅行中对父母的爱，你会发现，爱完全是一种具有功力和成长能力的情感，即使暂时的减弱、增强或改变，也在流动状态中。爱是可以持久的，正如你在家时以某种方式爱着父母，在现时的旅行途中你用另一种方式来爱他们，旅行结束后，你可能又变换另一种方式一样。爱并不是上了发条的时钟，它是时间，也是空间，是整个世界。

爱是你一生中少数几项可以借“给予”而获得的东西。一般而言，你愈是不付出爱，你就愈得不到爱，你不可能因为想占有，就能保住它，它像空气一样，你是抓不到的。

爱包含宽恕、容忍和谅解，同时也会产生期许和相互的激励。学会对父母的爱，是一个人在成长过程中所必须具有豹品性。利用与父母一同旅行去感受和增强对父母的爱，体验到人间亲情的湿暖。你的心胸也会变得像“爱”一样宽广起来。

因此，在与父母一同旅行的旅程中，你首先要学会情感运用。从你身边最亲近的人爱起，你以后就会懂得如何爱那些你自己想爱和爱你的人，也去爱那些你不想爱和不爱你的人。

为了培养重视家庭和人间亲情，在与父母旅行过程中，除了学会爱，还要注意改善你同父母的接触方式——旅行是个契机，你要利用它。

1．观察父母亲近的接触情形，研究他们如何四目相对，观察他们的非语言性状态和修饰。注意他们热忱的表情。随时学习父母接触中有利于家庭和亲情的成分。

2．分析自己的方法，并和父母的有效接触加以比较，在明白他们在做什么，如何说话，如何表达温柔、感谢、亲爱、敬佩、尊敬和兴趣的条件下，评估你在与父母接触时的方法和行为的好坏，改进不足的部分。模仿父母最有用、最自然的方法是进行温暖的亲情交流。

3．在旅行过程中观察父母不甚和谐和愉悦的地方。尝试思考他们该如何改善不妥的对话和非语言形式。想想看，他们如果发生矛盾时，问你该如何改进他们的接触能力时．你会说什么。

4．从容、慎重地练习那种你觉得还有一点陌生的接触方法，这和打字有些类似，刚开始时，实际练习可能显得有些不自然。但是无论你学习什么事，在它根深蒂固之前都会显得有点不自然。人或许会对改变你的接触技巧而感到不自在，但这并不表明这些新形式缺乏诚意。当这些技巧成为你生活方式的一部分后，你就会在以后的家庭生活和亲情关系中自然而然地表现出来。

5．在你父母的身上进行实验，因为他们会喜欢新的亲密形式。改变与亲人的接触方式时会发生可笑的事情，但是一笑置之即可带过，你想进步就免不了要冒险，你父母面前是最好的练习场地。

6．坐而言不如起而行。对自己许下空洞的承诺无济于事，说到做到使身体力行才真正有效。你若知道自己的感觉不合适时，就应该设计去调整它。就像下面例子中的戴娜一样。

戴娜说，每当她丈夫傍晚看电视的时候，她就感到沮丧和焦虑。她说她自己知道这样感觉是完全不合情理的，因为实际上她丈夫工作辛苦，对家庭负责，心思也都放在两个孩子身上。

有天黄昏，她为克制自己的沮丧，回到卧室里，试图追忆这种感觉的原因。她利用学来的一种辅导技巧来清理自己真正的感受，然后她自问：“这使我回想起什么?”几分钟过后，幼时对父亲的记忆回到脑中。每当父亲遇到困难的时候，就像得了神经病一样，长时闻呆坐在椅子上，两眼空洞无神。戴娜每当此时，立即感到沮丧，然后就是恐慌。虽然她曾经想谈这件事，但母亲说：“最好别提这件事。”

戴娜流下泪说：“回想过去的事很痛苦。”不过，她很快克服了这种情绪，她再看她丈夫坐在电视机前时，就没有以前那种沮丧的感受了。这种自我调整帮助戴娜赢得了家庭的和谐、愉悦。

与父母一同去旅行，种种经历和感觉会与在家时大不一样。出门在外，一些突发的事情或不同的心境都会改变你的行为方式。从生活细节上对父母的关心、照顾，体谅到意外事件的应付处理能力和施展，都能直接检验你重视家庭的程度，并影响你对人间亲情的重视和牺牲奉献精神的光大，这一点对一个想功成名就的人来说尤其重要。要做成一件事，开拓一种事业，寻求一种成功的人生，首先要把家庭关系处理和谐、健康、快乐，这样你才能放手去干其他事情，才不会在外患降临时担心内忧，才不至于遇事后“后院起火”。

快乐从家庭开始，在你独立工作和独立生活之外的时间，你几乎都在家里与家人一起。家庭是快乐、安全与相爱的安息处，但这种快乐、安全与相爱不是天生就有的，它需要每个家庭成员的维护和完善，利用与父母一同旅行的机会达到家庭的和谐与快乐，是极为有效的解决家庭问题的方法。