痛经
痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。患者可依据自己的实际情况按照以下方法进行食疗。
韭汁红糖饮
[方剂组成]鲜韭菜300克,红糖100克。
[用法用量]将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
[功效主治]具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁
山楂酒
[方剂组成]山楂干300克,低度白酒500毫升。
[用法用量]将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇**1~2次。有健脾、通经功效。
[功效主治]适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
山楂葵子红糖汤
[方剂组成]山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。
[用法用量]以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。
[功效主治]适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经**前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
月季花茶
[方剂组成]夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。
[用法用量]将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。
[功效主治]适用于月经不调,痛经等症。
红花酒
[方剂组成]红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。
[用法用量]红花洗净,晾干表面水分,红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。每日1~2次,每次饮服20~30毫升。
[功效主治]具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
猪蹄枣糖煎
[方剂组成]黑枣500克,猪蹄1只,白糖250克。
[用法用量]上几味共放于砂锅内煮至熟烂,分5天用完。每日1次,用于月经前服3次。
[功效主治]养血,补血,调经。
藕节黄花菜汤
[方剂组成]藕节60克,黄花菜30克。
[用法用量]上二味水煎服,每日1次,连服数剂。
[功效主治]调经止血。
山楂生姜汤
[方剂组成]山楂12克,红糖、生姜各10克。
[用法用量]将上3味水煎服。每日1次,1次服完。
[功效主治]散寒理气。适用于寒性痛经。
艾叶姜枣汤
[方剂组成]生姜5片,艾叶15克,大枣5枚,红糖适量。
[用法用量]将以上各药同煎饮服。每日1次,代茶饮。
[功效主治]驱寒调经。适用于寒性痛经。
益母草生地粥