[功效主治]清热润肠利便。
菠菜稀粥
[方剂组成]鲜菠菜。
[用法用量]煮汤淡食。
[功效主治]养血下气化燥。
韭菜汁饮
[方剂组成]韭菜叶适量。
[用法用量]捣汁1杯,温开水冲服。
[功效主治]温阳理气。
黑芝麻酱
[方剂组成]黑芝麻适量。
[用法用量]作成芝麻酱,常食。
[功效主治]补养肝肾,滋润胃肠。
鲜土豆汁
[方剂组成]新鲜土豆适量。
[用法用量]洗净后切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁。每天早晨空腹服1—2匙,可酌加蜂蜜同服,连续半月至20天。
[功效主治]健脾行气。
黄豆萝卜菠菜汤
[方剂组成]黄豆60克,萝卜50克,菠菜50克。
[用法用量]黄豆用水浸泡一夜,和萝卜放入锅内,加水适量,放少许盐煮至熟烂,加入洗净的菠菜至菠菜烧熟。每日2—3次,连服3—5日,温服。
[功效主治]化积通便。
冰糖煮香蕉
[方剂组成]香蕉2个。
[用法用量]冰糖煮,日食2次。
[功效主治]清热生津滑肠。